massage cho be

Massage (mát xa) cho trẻ sơ sinh là cách hữu hiệu giúp bé dễ ngủ, trong đó có mát xa bụng giúp hỗ trợ trẻ khi bị táo bón.

Massage cho trẻ sơ sinh mang lại rất nhiều lợi ích cho sự phát triển về tinh thần và thể chất của bé. Được massage đúng cách sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện, khỏe mạnh hơn.

massage cho be

1. Dầu mát xa cho trẻ sơ sinh, các bước chuẩn bị massage cho bé

Thời điểm mà bạn nên tiến hành massage cho bé là khi bé đã hoàn toàn thoải mái, không còn quấy khóc hay cáu gắt. Để cảm nhận rõ hơn về thái độ của con, mẹ có thể thử một vài động tác nhẹ nhàng lên người trẻ. Nếu bé thích thú và thoải mái thì khi đấy mẹ đã có thể bắt đầu thực hiện các thao tác massage.

Hãy cố gắng để căn phòng yên tĩnh với những điệu nhạc du dương, nhẹ nhàng nhằm giúp  bé có được phút giây thư giãn tuyệt đối. Nhiệt độ lý tưởng khi tiến hành massage cho trẻ sơ sinh là từ 28-29°C.

Thêm nữa, bố mẹ cũng nên chuẩn bị những loại dầu massage có nguồn gốc tự nhiên được sử dụng riêng cho các bé. Trước khi tiến hành masage, mẹ nên tháo bỏ hoàn toàn các vật dụng, đồ trang sức trên bàn tay của mình hay cắt ngắn móng tay để không gây xước da trẻ. Đặc biệt cần lưu ý, người thực hiện masage phải làm ấm lòng bàn tay trước khi chạm vào bé.

2. Bắt đầu massage cho bé từ cổ chân, bàn chân, ngón chân

Mẹ nên bắt đầu massage cho bé từ cổ chân, hãy cố gắng đặt chân bé vào giữa ngón cái và ngón tay trỏ. Sau đó nắm chân bé đủ chặt và massage nhẹ nhàng từng chân cho bé. Một tay nắm chân bé, tay còn lại nhẹ nhàng xoa cổ chân xuống mắt cá chân của bé.

Ngay sau khi massage cổ chân cho bé mẹ có thể massage xuống bàn chân. Dùng hai ngón tay cái ấn nhẹ vào gan bàn chân của bé, bắt đầu từ trên xuống dưới, thay đổi chân và lặp lại. Massage chân sẽ giúp máu trong cơ thể bé lưu thông một cách dễ dàng, tạo cho con cảm giác thư giãn và thoải mái.

Tiếp đến là massage các ngón chân cho bé, ở trên mỗi ngón chân có tới vài chục nghìn dây thần kinh. Những nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng việc massage chân sẽ khiến nhiều bộ phận trên cơ thể bé được thư thái, dễ chịu.

Do lượng dây thần kinh rất nhiều ở các ngón chân và tay nên các ngón chân cũng như các ngón tay đều rất nhạy cảm. Cách massage như sau: lòng bàn tay nắm phía dưới bàn chân bé, tay kia dùng ngón cái và ngón trỏ nắm từng ngón chân con rồi kéo duỗi nhẹ nhàng.

Lặp lại với những ngón chân khác và bóp thật nhẹ, rồi xoay tròn các ngón chân bé một cách nhẹ nhàng, êm ái. Làm tương tự đối với bàn chân kia.

3. Học cách massage bàn tay và cánh tay cho bé ít tháng tuổi

Để massage bàn tay và cánh tay cho bé, đầu tiên mẹ hãy cầm tay bé thật nhẹ nhàng, truyền hơi ấm sang tay con để bé biết là bạn chuẩn bị tiến hành massage. Dùng ngón tay cái mở bàn tay của bé ra. Sau đó, dùng ngón cái và ngón trỏ xoa đều từng ngón tay, nắn, vuốt thật dịu dàng từng ngón tay.

Mẹ hãy lăn cánh tay bé giữa hai lòng bàn tay và từ từ xoa bóp nhẹ nhàng cánh tay bé từ trên xuống dưới. Sau đó làm tương tự với tay bên kia.

4. Massage bụng cho trẻ sơ sinh đúng cách

Việc massage vùng bụng cho bé sẽ giúp hệ tiêu hóa của con hoạt động tốt hơn, ít bị các chứng rối loạn tiêu hóa hay đầy bụng thường gặp. Massage còn giúp loại bỏ các độc tố, giúp bé khỏe mạnh hơn vì làm tăng khả năng bài tiết và quá trình trao đổi chất thông qua làn da của bé.

Để massage bụng cho bé đúng cách, trước tiên mẹ cần làm ấm vài giọt dầu trong tay, dùng từng bàn tay một vuốt từ bên phải sang bên trái vùng bụng bé, lặp lại nhịp nhàng, uyển chuyển.

Việc massage thường xuyên cho bé từ mẹ sẽ đem lại cho bé sức khỏe tốt hơn, cho bé dẻo dai hơn. Tuy nhiên các mẹ cũng không nên làm quá nhiều lần trong ngày bởi không mang lại hiệu quả mà có trường hợp dẫn tới phản tác dụng.

Để bé được chăm sóc tốt hơn với các thao tác massage bài bản và chuyên nghiệp, bố mẹ nên cân nhắc sử dụng dịch vụ chăm sóc trẻ sơ sinh tại nhà của các spa dành cho mẹ và bé. Điều này vừa giúp bé phát triển toàn diện, bố mẹ lại có thể được học hỏi thêm kinh nghiệm chăm sóc trẻ sơ sinh khoa học từ các chuyên gia.

Maia Spa & Care
Rate this post

Xem thêm