Những tháng đầu sau khi sinh con vô cùng vất vả và mệt mỏi đối với chị em phụ nữ. Dường như toàn bộ thời gian mẹ đều dành cho bé nên hiếm có thời gian chăm chút làm đẹp sau sinh. Thêm vào đó, những biến động nội tiết tố có thể gây ra hàng loạt các vấn đề về da như mụn trứng cá, sạm da, nám má, tàng nhang, da bị xỉn màu, da khô, nhăn nheo, rạn da… khiến nhiều mẹ lo lắng. Vậy làm đẹp da sau sinh bằng phương pháp nào chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Tẩy tế bào chết, làm trắng da, đẹp da sau sinh

Tắm trắng và tẩy tế bào chết bằng cám gạo: các mẹ có thể kết hợp 2 thìa cám gạo + 1 lòng trắng trứng gà ( dành cho da dầu) hoặc lòng đỏ (cho da khô) + 1 thìa mật ong. Trộn đều hỗn hợp này lên sau đó thoa lên mặt. Thư giãn khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Các mẹ nên thực hiện tuần 2 lần đối với loại mặt nạ này.

Làm trắng da toàn thân bằng cam và sữa tươi: Trộn đều nước 2 quả cam tươi với 400ml sữa tươi không đường, xoa đều khắp cơ thể. Sữa tươi có tác dụng làm trắng và mịn da trong khi cam giàu vitamin C giúp da săn chắc mịn màng. Tắm trắng bằng cam và sữa tươi cũng là cách làm đẹp da sau khi sinh hiệu quả. Nếu không có sữa tươi các mẹ có thể dùng 2 quả cam tươi  và 1 hộp sữa chua không đường cũng được.

Trẻ hóa làn da sau sinh.

Nghệ là nguyên liệu tự nhiên “được lòng” các bà mẹ bởi khả năng tái tạo và phục hồi làn da sau sinh vô cùng hiệu quả. Tinh chất curcumin trong nghệ là một loại chất chống oxy hóa, không chỉ làm da trắng mịn, mà còn giảm mụn, thâm nám, tàn nhang, ngăn ngừa lão hóa, trẻ hóa da và làm mờ sẹo rất hữu hiệu. Ngoài khả năng làm đẹp da, nghệ còn giúp các mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh nhanh chóng nhờ chất curcumin trong nghệ thúc đẩy máu xấu và chất dịch ứ đọng ra ngoài cơ thể, tăng cường co bóp tử cung.

Cách thực hiện: Các mẹ có thể sử dụng mặt nạ nghệ tươi để đắp trực tiếp lên mặt, hoặc để hiệu quả hơn các mẹ có thể kết hợp nghệ với một số nguyên liệu khác như cám gạo, trứng gà, sữa tươi, mật ong… Cách trẻ hóa làn da sau sinh đơn giản nhất các mẹ có thể tham khảo: Trộn đều bột nghệ, cám gạo và sữa tươi theo tỷ lệ 1:1:1 để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Sau đó thoa hỗn hợp lên mặt và nằm thư giãn khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần, làn da sẽ trở nên hồng hào và tươi tắn như thời con gái.

Xông hơi hoặc massage giúp trẻ hóa làn da nhanh chóng.  Với phương pháp xông hơi, không chỉ da mặt sạch mà các lỗ chân lông cũng trở nên thông thoáng, giúp cho làn da có thể hấp thụ các dưỡng chất thiết yếu đi nuôi tế bào da một cách hoàn hảo. Bên cạnh đó, nước nóng có khả năng thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, giúp cải thiện độ ẩm cho da mặt.

Massage da mặt hàng ngày kết hợp với một số loại tinh dầu tự nhiên sẽ giúp trẻ hóa da từ sâu bên trong. Khi massage, da mặt sẽ nhanh chóng lấy lại được độ đàn hồi, giúp da trở nên săn chắc, các vùng da chảy xệ cũng được cải thiện. Cùng với các tinh dầu từ thiên nhiên chứa hàm lượng vitamin A, C, E và các loại acid amin dồi dào giúp nuôi dưỡng da, tái tạo các sợi collagen, loại bỏ các lớp biểu bì hư tổn, cho da “hồi sinh” trở nên trắng mịn và tràn đầy sức sống.

Chữa rạn da sau sinh.

Massage vùng da bị rạn thường xuyên bằng dầu dừa, dầu oliu, sữa bò tươi cũng sẽ làm cho những vết rạn mau mờ. Nên massage nhẹ nhàng kết hợp tắm nước ấm làm gia tăng sự lưu thông máu, tăng tính đàn hồi cho da và giúp mờ vết rạn da nhanh chóng.

Một phương pháp làm mờ vết rạn da nhanh chóng là đắp mặt nạ cho vùng da bị rạn. Các mẹ có thể sử dụng một số loại mặt nạ như: Lòng trắng trứng; chuối chín nghiền nhuyễn; hỗn hợp cà phê và lòng trắng trứng gà; sữa bò tươi, cà chua, cà rốt giã nhuyễn….

Ăn nhiều loại thức ăn giàu vitamin C, E, kẽm sẽ giúp cho làn da mau tái tạo và phục hồi nhanh chóng.

Xông hơi thường xuyên, mỗi lần 10 – 15 phút cũng sẽ giúp cho lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ những bụi bẩn trong da, giúp da săn chắc và giúp làm mờ vết rạn da.

Trên đây là các mẹo nhỏ giúp các mẹ làm đẹp sau sinh. Hy vọng các mẹ tìm được cho mình phương pháp phù hợp và đẹp mãi theo thời gian.

Maia Spa & Care
Rate this post

Xem thêm