Quá trình mang thai và sinh nở có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và tâm lý người phụ nữ. Phụ nữ sau sinh thể lực yếu ớt, miễn dịch kém và dễ dàng nhiễm bệnh. Sự thay đổi lớn về làn da và vóc dáng. Có nhiều người truyền tai nhau về cách chăm sóc mẹ sau khi sinh từ muối. Vậy thực hư lời truyền tai này là như thế nào chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Thần dược làm đẹp da sau sinh từ muối
Sau khi tắm xong, mẹ hãy lấy muối biển hoặc muối hột chà nhẹ nhàng lên mặt và vùng da chết để loại bỏ bụi bẩn. Các mẹ cũng có thể massage nhẹ nhàng, muối sẽ giúp kích thích máu lưu thông mang đến làn da trắng hồng và mịn màng.
Muối có tác dụng làm tăng lưu thông độ ẩm, giúp da trắng mịn màng và dẻo dai hơn. Nó làm trẻ hóa da bằng cách giải độc và thúc đẩy tái tạo tế bào. Làn da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể và khi sở hữu làn da mịn màng, toàn bộ cơ thể sẽ cảm thấy như được hồi sinh và khỏe mạnh. Đối với da khô và ngứa, tắm trong nước muối sẽ giúp da đỡ bị kích thích, sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Các mẹ có thể thoa kem dưỡng ẩm để làm dịu da sau khi làm đẹp da bằng muối để có làn da trắng và mịn màng hơn sau sinh.
Se khít lỗ chân lông, giúp da đẹp hơn với cách làm đẹp và mịn da sau sinh từ muối. Muối có tác dụng sâu vào việc thúc đẩy chức năng của tuyến mồ hôi và bã nhờn, giúp giảm kích thước lỗ chân lông. Sử dụng 1 cốc nước, hòa tan 1/3 thìa muối biển, sau đó đun sôi và đổ ra 1 chiếc bát nhựa. Tận dụng hơi nóng bốc lên để xông mặt khoảng 10-15 phút. Khi đó các lỗ chân lông sẽ nở ra và mẹ có thể dễ dàng lấy bã nhờn, bụi bẩn trên gương mặt. Tiếp đến rửa mặt sạch bằng nước lạnh sẽ giúp lỗ chân lông se lại một cách đáng kể.
Muối ngâm bồn giúp thư giãn và giảm stress.
Thả mình vào nước ấm khoảng 45 phút sẽ giúp đầu óc mình được thư giãn, dễ chịu. Bởi nước muối ấm có tác dụng kích thích tuần hoàn máu lưu thông, đẩy lùi stress cực kỳ hiệu quả.
Hoặc trước khi đi ngủ các mẹ có thể ngâm chân với nước muối ấm 30 sẽ giúp đôi chân mẹ bớt sưng tấy, phù nề và cảm giác sảng khoái với đôi chân. Việc làm này mỗi ngày giúp mẹ có giấc ngủ sâu và ngon hơn, chữa tay chân lạnh và khử mùi hôi chân.
Giảm béo từ muối cực kì hiệu quả.
Để giảm béo hiệu quả hơn đó là sự kết hợp giữa muối và gừng. Hai nguyên liệu tự nhiên nhưng mang lại hiệu quả tuyệt vời.
Muối có tác dụng tẩy da chết hiệu quả làm thông thoáng lỗ chân lông, “mở đường” cho các dưỡng chất làm tan mỡ thẩm thấu qua da. Đặc biệt muối nóng có tác dụng sinh nhiệt nhanh chóng, giữ nhiệt lâu dài, đan tan đi lượng mỡ thừa tích tụ lâu ngày dưới da một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, muối có tác dụng kháng khuẩn rất tốt, giúp làn da trở nên săn chắc hơn. Muối làm se khít lỗ chân lông, làn da mịn màng hơn, ngăn ngừa mụn xuất hiện và chống lão hóa da hiệu quả.
Trong khi đó, củ gừng có tác dụng làm nóng cơ thể một cách nhanh chóng. Đặc biệt, trong gừng có chứa chất có khả năng chuyển hóa chất béo nhanh nên kết hợp với gừng giúp tăng công dụng hóa lỏng mỡ thừa một cách nhanh chóng. Mỡ sẽ theo hơi nóng thoát ra ngoài cơ thể theo dạng mồ hôi và giúp bụng gọn gàng nhanh chóng. Không chỉ có thế, thành phần có trong của gừng còn mang đến tác dụng cầm máu giúp tử cung co hồi nhanh, ra huyết ít, mạch máu vùng bụng cũng co lại làm phần bụng rỗng sau khi sinh nhỏ dần đi.
Phương pháp đơn giản nhất là các mẹ lấy 1kg gừng rửa sạch, để ráo nước, đem giã nát và rang khô lên cùng với lượng muối tương đương. Sau đó, gói tất cả vào 1 tấm vải bông và chườm sau khi ăn no. Ngày làm ba lần sẽ giúp giảm béo ở những vùng mà các mẹ mong muốn một cách hiệu quả. Các mẹ cũng có thể kết hợp muối, gừng cùng với ngải cứu. Bằng cách, rang nóng tất các các nguyên liệu trên với khối lượng đủ dùng sau đó gói và vải bông rồi chườm liên tục lên vùng mỡ thừa. Việc chườm nóng kết hợp cùng massage sẽ mang lại hiệu quả giảm béo nhanh hơn.
Trên đây là 3 cách chăm sóc mẹ sau sinh từ muối. Đây là những công thức đơn giản, an toàn và tiết kiệm thời gian cho các mẹ. Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp cho các mẹ có thêm nhiều kinh nghiệm sau sinh.
