Dùng kem dưỡng da, đắp mặt nạ, thực hiện các cách làm làm trắng da toàn thân,… là một trong những biện pháp phổ biến giúp mẹ có thể tự tin mặc đẹp ra ngoài dù đang bầu bí.

Da xấu do sự thay đổi của nội tiết tố khiến sạm da, mụn trứng cá, nám da, da nhờn là vấn đề phổ biến mà các mẹ phải đối mặt trong 9 tháng đeo “ba lô ngược”. Với những biện pháp làm đẹp dưới đây, mẹ bầu có thể áp dụng mà không sợ ảnh hưởng đến thai nhi, các mẹ hãy thử xem sao nhé!

1. Những vấn đề về da thường gặp khi mang bầu

Mẹ bầu dễ có làn da khô và ngứa

Cùng với sự phát triển của thai nhi trong bụng, làn da của các mẹ trở nên khô hơn do thiếu nước. Da trở nên đặc biệt nhạy cảm, dễ bị ngứa, dị ứng và nổi mụn, đặc biệt là vùng da mặt, tay chân và đùi.

Da bị ngứa và xuất hiện những vết mẩn đỏ là hiện tượng bình thường ở những phụ nữ mang thai. Hiện tượng này sẽ hết sau khi sinh. Tuy nhiên, nếu không vệ sinh da sạch sẽ có thể gây nên những tổn thương nghiêm trọng cho da như: lở loét, nhiễm trùng da,…

Tình trạng nám da

Các vết nám trên má xuất hiện trong thời kỳ mang thai do sự thay đổi các hoocmon trong cơ thể dẫn tới việc các hắc tố melanin cũng xuất hiện nhiều hơn. Ở những người phụ nữ có làn da vốn bị nám và tàn nhang trước đấy thì đến thời kỳ mang thai, các vết nám và tàn nhang ngày càng xuất hiện rõ và đậm màu hơn.

2. Những nguyên nhân khác khiến da xấu khi mang bầu

Ngoài việc trong quá trình mang bầu các mẹ có sự biến đổi về hoocmon và nội tiết tố trong cơ thể thì một nguyên nhân nữa cũng được liệt kê vào danh sách làm xấu da của các mẹ mà lỗi phổ biến thường gặp nhất là ở chế độ ăn uống không hợp lý.

Ăn thức ăn chứa nhiều dầu mỡ và gia vị

Đây chính là kẻ thù số 1 đối với làn da các mẹ bầu bởi nó là nguyên nhân khiến thức ăn không thể tiêu hóa hoàn toàn. Chúng không thể chuyển hóa, không được đốt cháy và không còn cách nào khác ngoài việc tích tụ dưới da tạo thành lớp mỡ thừa, gây nhiệt nóng trong người.

Đồng thời, chúng sẽ tạo nên sức ép lên tuyến bã nhờn gây tắc nghẽn bài tiết trên da làm phát sinh mụn. Một phần chất béo tồn tại trong cơ thể gây trở ngại cho sự tuần hoàn máu khiến da kém mịn màng, tươi tắn.

Ăn nhiều đồ ngọt

Trong quá trình mang bầu mẹ thường thèm một số đồ ăn vặt hay thức ăn có độ ngọt cao. Là loại đồ ăn quen thuộc nhưng ít ai biết rằng đồ ngọt chính là tác nhân gây mụn và xỉn màu cho.

Khi trên da của các mẹ xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn trong lúc mang bầu thì nguyên nhân có thể kể đến là do đồ ngọt đượctích tụ quá nhiều trong cơ thể. Một khi lượng đường trong máu cao sẽ cản trở việc sản sinh collagen.

Hậu quả dẫn đến làn da bị nhão, giảm độ đàn hồi và nhăn nheo. Ngoài ra, tình trạng mụn của các mẹ vốn phát sinh do nội tiết tố cũng trở nên trầm trọng hơn với những vết viêm đỏ và bọc mủ nếu ăn quá nhiều đồ ngọt trong một thời gian ngắn.

Thức ăn chứa nhiều muối

Một lượng muối natri nhất định có thể giúp mẹ duy trì hoạt động trong ngày nhưng nếu lượng muối này quá cao sẽ phá vỡ sự cân bằng của làn da. Nó khiến da trở nên khô, mất sức đàn hồi và đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Khi quá trình này diễn ra nhanh hơn nó sẽ khiến da các mẹ sưng phồng.\

3. Chăm sóc làn da cho mẹ bầu hiệu quả tại nhà

Luôn uống đủ nước

Các mẹ đảm bảo uống 8 – 10 ly nước mỗi ngày. Việc làm này giúp da được bù đủ nước trong quá trình mang thai. Nước có thành phần chính là các phân tử nước với chức năng cung cấp nước cho làn da. Nước bảo vệ da khỏi bị khô, ổn định cấu trúc da và giúp da luôn săn chắc, tươi trẻ, hạn chế các bệnh về da như : mụn, nám, công dụng tốt với việc đào thải chất nhờn.

Rửa mặt đúng cách

Cho dù làn da của các mẹ thuộc dạng da khô hay da bình thường, da dầu cũng nên rửa mặt sạch 2 lần mỗi ngày. Sử dụng một loại sữa rửa mặt an toàn cho da bầu sẽ giúp loại bỏ tế bào chết cho da, cải thiện lưu thông và xua đuổi những vết mụn lâu ngày trên da.

Cách làm hiệu quả nhất là cho sữa rửa mặt ra tay, tán đều rồi xoa nhẹ nhàng trên da mặt. Nên massage bằng đầu ngón tay sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Dùng tay vỗ nhẹ lên da sẽ giúp các lỗ chân lông se lại.

Bổ sung vitamin C đúng cách

Vitamin C tham gia vào quá trình sản xuất collagen và bảo vệ tế bào khỏi sự phá hủy của các gốc tự do. Các nghiên cứu khoa học phát hiện ra rằng việc tăng cường vitamin C sẽ giúp làn da có khả năng chống lại tổn thương oxy hóa tốt hơn.

Tăng cường vitamin C cho da bằng cách ăn nhiều trái cây và rau hàng ngày. Các nguồn thực phẩm giàu vitamin C bao gồm cam, bưởi, dâu tây, chanh, bông cải xanh.

Bên cạnh đó, sử dụng các dịch vụ chăm sóc da mặt tại spa dành cho bà bầu cũng là lựa chọn hay mẹ nên cân nhắc. Đến Spa hay đăng ký dịch vụ tận nhà cũng sẽ giúp mẹ có thời gian được thư giãn và quan trọng hơn là lấy lại làn da sáng mịn đúng cách, hiệu quả và an toàn.

Hi vọng với bí quyết chăm sóc da cho mẹ bầu này các mẹ luôn áp dụng đúng cách và kiên trì thực hiện để có một làn da mịn màng trong suốt quá trình mang thai một cách hiệu quả.

Mama Maia Spa – trung tâm chăm sóc và trị liệu giảm béo, massage, trẻ hóa da, chăm sóc bầu và sau sinh bằng phương pháp Nhật Bản.Vui lòng gọi đến số 0966 31 32 36 để được tư vấn miễn phí về dịch vụ.Facebook: https://www.facebook.com/mamamaiaspa/

Có thể bạn chưa biết 

 

Maia Spa & Care
5 1 vote

Xem thêm