Chia sẻ của chị Nguyễn Thị Tươi ( nhân viên văn phòng tại Hà Nội ): “28 tuổi, tôi bước vào cuộc sống làm vợ, làm mẹ. Vì lấy chồng ở độ tuổi “dừ” nên cả hai bên gia đình đều giục vợ chồng có em bé sớm. 4 tháng sau ngày cưới,vợ chồng tôi nhận được tin vui, con đến bên bố mẹ cứ nhẹ nhàng như thế.”
1. Mang thai con đầu lòng tôi được cả nhà tập trung chăm sóc
Khi tôi báo tin vui với cả hai bên gia đình, ai cũng háo hức dù con mới bé “tí ti” trong bụng mẹ. Tôi cao 1m56, nặng chưa đến 47 kg nên ngay khi nhận được tin, cả mẹ chồng và mẹ tôi đã ngồi lại “thủ thỉ” lên kế hoạch tẩm bổ cho con.
Buổi sáng, có hôm tự tôi chuẩn bị, nhiều hôm mẹ tự tay làm đồ ăn sáng và ăn trưa cho tôi đi làm. Tối về chào đón tôi là mâm cơm đầy ú ụ những món “ngon – bổ – không đắt” dành cho bà bầu do mẹ thiết kế.
Được mẹ chồng chăm sóc cẩn thận, tôi tăng 15kg khi mang bầu Sóc
Mỗi tối tôi còn uống thêm sữa, thi thoảng buồn buồn lại ăn một số đồ vặt dành riêng cho bà bầu. Bầu nhóc đầu tiên, ăn uống đều đặn, lại được mẹ chăm mát tay nên đến cuối thai kỳ, cân nặng của tôi chạm ngưỡng 58kg – một con số chưa bao giờ tôi đạt được. Người tôi khi đấy mập ú, mặt tròn vo, đến cả chồng khi ngủ cũng phải “né” sang bên để “vừa” cả mẹ cả con.
2. Đón Sóc chào đời, tôi được chăm bởi “thực đơn lợi sữa – bổ mẹ bổ con”
Tôi sinh khó nên khi đón Sóc chào đời khá vất vả, nhưng may sao mẹ tròn con vuông, Sóc yêu ra đời trong niềm vui, hạnh phúc của cả gia đình. Lúc này, ngay khi mới từ viện trở về, hai mẹ của tôi lại nói về thực đơn sau sinh, làm sao để tôi có đủ sữa cho Sóc bú.
Mới sinh, lại sinh khó nên tôi chưa làm được gì nhiều, 2 tuần đầu tôi chỉ dám vận động nhẹ bởi mỗi lần di chuyển, vết thương lại nhói lên, rất khó chịu. Phải nói tôi thật may mắn khi có mẹ chồng tâm lý, lo lắng chăm sóc như vậy.
Sau sinh 2 tháng, tôi chạm ngưỡng cân nặng 60kg
Khi đón Sóc chào đời, tôi giảm còn 54 kg, sau sinh 2 tháng tôi chạm mốc 60 kg. Thực đơn sau sinh của tôi rất đa dạng với các món gà hầm, thịt rang nghệ, chân giò, các đồ ăn bổ dưỡng khác được cả 2 mẹ nấu cho tôi ăn. Cũng nhờ vậy mà Sóc được bú sữa mẹ đầy đủ trong những năm tháng đầu đời. Nhìn con yêu no sữa ngủ ngon trong lòng, tôi vui sướng tận hưởng cảm giác hạnh phúc của người lần đầu làm mẹ. Lúc này tôi không hề để ý đến cân nặng của cơ thể, không chăm sóc đến ngoại hình và cũng không đoái hoài đến ánh mắt “ái ngại” của chồng.
3. Câu nói đùa của chồng khiến tôi giật mình nhận ra: “Mình khác xưa nhiều quá”
Chắc tôi vẫn ăn mặc như vậy, xuề xòa như vậy cho đến khi mẹ tôi nhắc nhở: “Là phụ nữ thì cần lo đến nhan sắc, vóc dáng của mình, con có thấy dạo này con bỏ bê mình không?” Tôi giật mình nhìn lại trong gương, xuất hiện là hình ảnh người phụ nữ đầu bù tóc rối, quần áo xộc xệch, vấy bẩn vì sữa cho con ti bị tràn ra. Người phụ nữ ấy khác tôi của ngày xưa – thân hình mảnh mai, gọn gàng. Người phụ nữ trong gương ấy mặt đã xạm đi, mắt thâm đen vì những đêm thức trông con. Người phụ nữ lôi thôi, bụng ngấn mỡ, đi đâu ai cũng hỏi tôi bầu mấy tháng rồi
Tăng cân lại lo đủ sữa cho con bú, tôi quên mất việc chăm chút bản thân
Lần gần đây nhất, khi chồng đang chơi với con buột miệng nói: “Sóc thơm quá, chả như mẹ, béo ị nên bố không ngủ với mẹ đâu, chỉ ôm Sóc thôi”. Lúc đấy tôi vẫn tưởng chỉ là câu nói đùa của chồng, nhưng giờ nghĩ lại, đấy là tâm sự mà anh không nói ra.
Tôi chợt nhớ lâu rồi chồng không khen tôi. Bận con cái, bận thiên chức làm mẹ, tôi quên mất thiên chức làm vợ và đặc quyền chăm chút bản thân của người phụ nữ.
4. Đã đến lúc tôi lấy lại eo thon, làn da mịn màng – nhưng không thành
Tôi lên mạng tìm các phương pháp giảm cân sau sinh, cách làm đẹp da, cách lấy lại vòng eo thon gọn được chị em chia sẻ. Nhưng quyết tâm đấy chỉ vụt sáng lúc đầu, rồi dần dần bị tiếng khóc của con, bị nỗi lo cơm áo gạo tiền kéo xuống. 2 tháng sau lần đặt quyết tâm, tôi vẫn là người phụ nữ trong gương trước đấy – béo ú, lôi thôi.
Thất vọng về bản thân mình, tôi ngày càng tự ti khi gặp người khác, nhất là người ngoài lần đầu quen biết. Cả ngày tôi ở nhà trông con,và hạn chế tối đa “cơ hội” ra ngoài vì mặc cảm của bản thân.
Tôi cũng có ý định giảm cân thêm 2,3 lần nữa nhưng không thành. Nản lại càng nản, bé Sóc được 6 tháng tuổi tôi vẫn giữ thân hình thế, cân nặng thế và vóc dáng vẫn ù nề thế.
5. Quyết định đến spa, sau 3 tháng tôi giảm được 17kg
Qua 6 tháng nghỉ thai sản tôi đi làm lại. Nhìn những bộ quần áo trước đây giờ bé tí hin, không ních vào được cơ thể, tôi ngao ngán không kể hết. Lúc này chọn trang phục với tôi không phải để đẹp mà chỉ để vừa thân hình của mình.
Ngày đầu tiên đi làm, thời gian nghỉ trưa tôi ngồi tâm sự với chị Thủy – người chị, người đồng nghiệp thân thiết cùng công ty. Nghe tôi tâm sự, chị Thủy im lặng, mãi sau chị nói: “Đến Spa đi em, chị biết chỗ này uy tín lắm. Em không thể chìm quá lâu trong cân nặng này được, nó dễ khiến em mắc phải trầm cảm sau sinh lắm”.
Chiều tối, tôi cùng chị đến trung tâm chăm sóc bầu, chăm sóc sau sinh Maia Spa & Care, đây cũng là địa điểm chăm sóc chị Thủy trong khoảng thời gian bầu bí, và giúp lấy lại vóc dáng sau khi cu Tin chào đời. Tôi quyết định chọn phương pháp giảm béo trị liệu Nhật Bản vì được biết đây là phương pháp làm đẹp sau sinh của các mẹ Nhật đã được chia sẻ toàn cầu.
Ngày đầu tiên trải nghiệm, không chỉ cơ thể được thư giãn, mà tinh thần tôi cũng thư thái khi được làm trong không gian êm dịu, thơm tho của spa. Kiên trì liên tục 10 buổi đầu tiên kết hợp cùng chế độ ăn nghiêm ngặt, cân nặng tôi đã giảm được 6 kg.
Tôi cảm thấy nhẹ nhõm hẳn, mặc đồ cũng thấy vừa vặn hơn. Ông xã thi thoảng nhìn vợ cười tủm tỉm. Tôi quyết tâm đều đặn đến spa để đánh bay số cân nặng còn lại.
Thật tuyệt vời sau gần 3 tháng, tôi đã giảm về còn 48 kg, cơ thể gọn gàng, săn chắc, nhất là vùng eo, đùi, hông thon thả rõ rệt. Giờ thì tôi có thể tự tin diện đồ eo ót mà không còn lo bụng mỡ.
Tôi đã giảm 12 kg sau 3 tháng nhờ dịch vụ của spa
Tối nay, khi bên cạnh ông xã và ôm em bé vào lòng, tôi như sống lại cảm giác của thuở mới yêu. Vóc dáng gọn gàng, khỏe khoắn, tinh thần tươi trẻ, tôi càng thấm thía rằng: “Phụ nữ chỉ hạnh phúc khi biết cân bằng giữa việc làm vợ, làm mẹ và làm đẹp, chăm chút cho bản thân mình”.
Vậy nên mẹ cần nhớ: hãy yêu bản thân, học cách cân bằng giữa việc nhà, việc cơ quan và làm đẹp, thư giãn. Đấy chính là cách tốt nhất giúp gia đình bạn hạnh phúc hơn.
Mama Maia Spa – trung tâm chăm sóc và trị liệu giảm béo, massage, trẻ hóa da, chăm sóc bầu và sau sinh bằng phương pháp Nhật Bản.Vui lòng gọi đến số 0966 31 32 36 để được tư vấn miễn phí về dịch vụ.Facebook: https://www.facebook.com/mamamaiaspa/
