Giảm mỡ bụng bằng muối đang là cách giảm mỡ bụng nhanh và là phương pháp hiệu quả nhất. Hơn thế nữa không hề mất thời gian lại giúp làm tan mỡ bụng an toàn. Vậy có lý do gì để không thử cách giảm mỡ siêu tiết kiệm, siêu đơn giản này chứ.
Giảm mỡ bụng bằng cách massage bụng từ muối và chanh.
Mỗi ngày chị em massage bụng bằng muối khoáng sẽ giúp chị em đào thải các chất cặn bã trong ruột và lượng nước dư thừa có trong cơ thể. Thúc đẩy sự tái tạo da, giúp da trở nên mịn màng và đây là cách giảm béo hiệu quả. Cách làm rất đơn giản trước khi tắm, chị em nên pha khoảng 2 thìa muối hột, vắt thêm ½ quả chanh với một chút nước ấm thành dạng sệt. Sau đó chị em đắp hỗn hợp chanh muối lên bụng. Bắt đầu xoa bóp và massage bụng, hông, eo khoảng 5 – 10 phút. Sau đó tắm lại với nước. Chị em sẽ thấy da rất mịn màng và trắng ra hiệu quả. Tuần làm 3 lần để thấy hiệu quả tốt nhất nhé chị em.
Giảm mỡ bụng bằng chanh rất hiệu quả
Giảm tan mỡ bụng bằng cách rang muối và gừng.
Muối rang gừng là một cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất. Chị em có thể dễ dàng sử dụng muối gừng để làm tan mỡ ngay tại nhà. Gừng có tính nóng, trong thành phần có chứa tinh dầu gừng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả. Cách làm khá đơn giản, chị em có thể sử dụng muối gừng để giảm mỡ hàng ngày. Chỉ sau khoảng 1 tháng chị em sẽ thấy vòng eo thon hơn hẳn. Chỉ cần 800g muối cùng 500g gừng đã có được một phương pháp làm đẹp vòng 2 tuyệt vời.
Chị em thực hiện như sau: gừng rửa sạch đập rập, đập càng nhỏ càng tốt, giúp ngấm vào muối và tăng hiệu quả giảm mỡ nhanh hơn. Trộn hỗn hợp muối gừng rồi rang nóng bằng chảo 5 – 7 phút. Sau đó bỏ hỗn hợp muối gừng ra cho vào một túi vải hoặc khăn rồi chườm lên bụng, nên chườm khắp vùng bụng, cả hông và eo. Chị em có thể quấn muối gừng bên trong và gen bụng bên ngoài. Hoặc chườm muối gừng hết nóng thì bỏ ra. Cần sử dụng kiên trì để mang lại kết quả giảm vòng eo tốt nhất.
Rang muối và ngải cứu giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.
Đây là phương pháp giảm mỡ bụng của dân gian rất hiệu quả được truyền tai nhau từ đời này qua đời khác. Cách này giúp giảm mỡ bụng mà chi phí thấp nên chị em đang muốn giảm eo, giảm mỡ cũng nên thử một lần. Nguyên liệu 800g muối hột và 500g ngải cứu. Chị em rửa sạch ngải cứu thái nhỏ nhất có thể. Sau đó trộn với muối hột. Rang hỗn hợp muối ngải cứu trên chảo rồi cho vào túi vải chườm lên bụng khoảng 15 phút. Nên chườm toàn bộ vùng bụng để mang đến kết quả giảm mỡ bụng cao. Chị em có thể áp dụng mỗi ngày nhé.
Rang muối với ngài cứu để chườm nóng hiệu quả cho việc đánh tan mỡ bụng
Những lưu ý khi sử dụng muối để giảm mỡ bụng.
Thứ nhất, chị em sử dụng muối sạch và có nguồn gốc sản xuất rõ rệt. Tránh các trường hợp muối không đảm bảo vệ sinh sẽ gây kích ứng da. Thứ hai, tuyệt đối không chườm muối lên các vết thương hở hay vết mổ. Để giảm mỡ bụng hiệu quả, chị em nên làm nóng muối ở nhiệt độ vừa phải, không nên rang muối quá nóng gây ra bỏng da. Ngoài việc quấn bụng từ bên ngoài, chị em nên có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. Hạn chế các chất kích thích và đồ ăn ngọt có da. Tập thể dục hợp lý để vừa giảm trọng lượng vừa giảm mỡ hiệu quả.
Muối rang giúp làm tan mỡ bụng nhanh chóng, cách làm đơn giản với 3 phương pháp trên chị em có thể áp dụng thường xuyên và kiên trì thực hiện để nhanh chóng lấy lại vóc dáng nhé. Chúc chị em thành công
