Trong tháng cuối thai kỳ, nhiều mẹ bầu thường lo lắng khi gặp phải tình trạng bị ho nhiều. Vậy nên trong bài viết hôm nay sẽ thông tin đến mẹ 4 cách trị ho cho bà bầu bị ho vào tháng cuối tại nhà an toàn.
Cách trị ho cho bà bầu bị ho vào tháng cuối: Quất, chanh ngâm mật ong
Cách trị ho cho bà bầu vào tháng cuối: Quất, chanh ngâm mật ong
Quất và chanh ngâm mật ong đều là những thực phẩm có chứa thành phần dinh dưỡng giúp giảm ho hiệu quả. Vậy nên, sự kết hợp giữa hai loại thực phẩm này sẽ giúp giảm bớt tình trạng bà bầu bị ho tháng cuối.
Cách để làm quất, chanh ngâm mật ong khá là đơn giản.
- Đầu tiên mẹ cần sửa sạch quất, chanh rồi sau đó cắt lát mỏng hoặc bổ đôi bỏ hạt.
- Xếp lần lượt một lớp quất rồi đến một lớp chanh rồi một lớp mật ong vào trong 1 lọ thủy tinh sạch, sao cho mật ong rưới đều để ngấm vào quất và chanh.
- Đậy nắp kín, đợi khoảng vài ngày là mẹ có thẻ mang ra sử dụng.
Mẹ bầu có thể sử dụng quất, chanh ngâm mật ong theo nhiều cách khác nhau. Đơn giản nhất chính là ngậm trực tiếp miếng quất hoặc chanh đã được ngâm 3-4 lần một ngày. Ngoài ra, mẹ bầu có thể dùng nước ấm hoặc nước trà thảo dược để pha không những giúp trị ho mà còn giúp ấm bụng và thơm miệng hơn.
Cam nướng trị ho cho bà bầu bị ho vào tháng cuối
Cam là loại quả mang tính hàn, có chứa nhiều vitamin C và folate giúp ngăn ngừa những vấn đề liên quan đến đường hô hấp, đặc biệt là bệnh ho. Vì vậy, một trong những cách trị ho cho bà bầu bị ho vào tháng cuối chính là sử dụng cam nướng.
Cách để làm cam nướng rất đơn giản
- Cam chỉ cần đem đi rửa sạch, ngâm cùng nước muối loãng để loại bỏ vi khuẩn.
- Sau khi đã để cam ráo, mẹ đem đi nướng trong vòng 10 phút.
- Mẹ bầu nên bóc vỏ và ăn cam khi cam vẫn còn ấm để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Lê chưng đường phèn trị ho cho bà bầu tháng cuối
Lê chưng đường phèn trị ho cho bà bầu tháng cuối
Lê chưng đường phèn là một trong những món ăn dinh dưỡng có thể giúp chữa ho cho bà bầu bị ho vào tháng cuối. Cách để làm món này vô cùng đơn giản các mẹ có thể dễ dàng thực hiện làm tại nhà để trị ho.
Cách làm đơn giản
- Đầu tiên, lê đem đi rửa sạch, gọt vỏ, bổ thành miếng vừa ăn.
- Sau đó các mẹ đem lê cùng đường phèn đặt trong một cái tô lớn đi đun cách thủy trong khoảng thời gian 15-20 phút.
- Khi đường tan hết và lê chín mềm thì là đạt tiêu chuẩn.
- Đợi sau khi nguội mẹ bầu có thể dùng trực tiếp.
Lá húng chanh hấp mật ong
Lá húng chanh từ xưa đã được dùng như một phương thuốc giúp điều hòa hô hấp, bổ phế quản. Vậy nên, trong quá trình chăm sóc bầu mẹ có thể sử dụng để trị ho bằng cách sử dụng lá húng chanh đem đi hấp cùng mật ong.
Cách thực hiện đơn giản:ư
- Đầu tiên lá húng cần được rửa sạch, sau đó giã nát rồi tưới ngập mật ong lên lá.
- Các mẹ đem đi hấp cách thủy trong vòng 10 phút là có thể sử dụng được.
- Mẹ bầu nên uống 1-2 thìa thông thường trước bữa ăn để cải thiện tình trạng ho.
Vậy là qua bài viết, mẹ đã bỏ túi cho mình 4 cách trị ho cho bà bầu bị ho vào tháng cuối tại nhà an toàn. Để có được sức khỏe tốt nhất tránh việc cơ thể dễ mắc phải những bệnh lý thì mẹ có thể tham khảo dịch vụ chăm sóc massage bầu để được chăm sóc sức khỏe toàn diện nhất.
Chăm sóc massage bầu tại Mama Maia Spa được nhiều mẹ lựa chọn
Massage bầu hiện nay đang là một xu hướng chăm sóc sức khỏe được nhiều mẹ bầu lựa chọn. Tại Hà Nội, một trong những địa chỉ uy tín nhất mà mẹ bầu có thể an tâm lựa chọn chính là Mama Maia Spa. Hơn 300 nghìn khách hàng là các mẹ bầu đã lựa chọn Mama Maia Spa cùng đồng hành trên hành trình làm mẹ của mình.
Chăm sóc bầu giúp mẹ xóa bỏ ám ảnh thai kỳ
Đến với Mama Maia Spa, mẹ sẽ được thư giãn hoàn toàn và thổi bay đi mọi đau nhức với các bước massage chuẩn kỹ thuật Nhật đánh trúng tận gốc phần đau mỏi trên cơ thể. Kết hợp với liệu trình nằm muối thảo dược và đi đá nóng giúp mẹ đào thải độc tố, lưu thông khí huyết đem lại giấc ngủ sâu và ngon hơn, lấy lại vẻ rạng rỡ khi mang bầu.
Mẹ bầu rạng rỡ sau khi chăm sóc bầu tại Mama Maia Spa
Siêu mẫu Phương Mai chọn massage bầu tại Mama Maia Spa:
