Sau sinh, mẹ sẽ phải thường xuyên lo lắng và mất ngủ khi chăm lo cho bé sẽ gây ảnh hưởng nhất định tới làn da của bạn bằng các hiện tượng lão hóa. Cùng Mama Maia Spa tìm hiểu 4 nguyên tắc “vàng” về cách chăm sóc da sau sinh để luôn giữ được vẻ tươi trẻ của một người mẹ hiện đại nhé.
Nguyên tắc 1: Nắm rõ tình trạng của da
Trong suốt thai kỳ và sau sinh, sự thay đổi nội tiết tố sẽ làm cho làn da của mẹ có những thay đổi nhất định. Hầu hết mẹ bầu có thể trải qua hiện tượng nổi ửng đỏ, các vết rạn, sần hay khô nứt da. Bởi hàm lượng estrogen và progesterone tăng cao trong quá trình mang thai sẽ vẫn chưa giảm bớt một thời gian sau khi sinh. Cùng với đó, stress vì thiếu ngủ cũng làm cho tình trạng da càng trở nên tệ hơn.
Nguyên tắc 2: Nghĩ ngơi, thư giãn
Khi tìm hiểu được những nguyên nhân đi xuống của làn da sau sinh, bạn hoàn toàn có những biện pháp thích hợp để khắc phục tình trạng này. Hãy cố gắng ngủ đủ giấc và uống nhiều nước. Sắp xếp công việc của bạn để bạn có nhiều thời gian hơn chăm sóc cho bản thân. Ngủ đủ giấc, dù là ngủ ban đêm hay giấc ngủ ngắn vào buổi trưa, không chỉ giúp ích rất nhiều cho làn da của bạn mà còn thúc đẩy quá trình hồi phục sau sinh.
Nguyên tắc 3: Đừng quên làm sạch da
Đừng bỏ qua bước làm sạch da sau khi thức dậy mẹ nhé. Bởi đây là giai đoạn, sự nhạy cảm của da tăng cao, dẫn đến các hiện tượng như mất nước, nổi mụn hoặc tăng sắc tố trên da. Vì thế, bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt hay tẩy da chết dịu nhẹ có chiết xuất từ thiên nhiên. Bên cạnh đó, các loại serum hay dưỡng ẩm có vitamin E và C cũng là nhân tố quan trọng tăng cường sức khỏe cho da.
Nguyên tắc 4: Dưỡng ẩm thần kỳ
Cuối cùng là bước dưỡng ẩm, việc dưỡng ẩm đúng cách sẽ giúp mẹ sớm lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ. Do đó, hãy chăm chỉ sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm hằng ngày mỗi khi làm sạch da và sau mỗi lần tẩy da chết nhé. Mẹ nên lựa chọn những loại kem dưỡng da toàn thân, loại dưỡng ẩm dịu nhẹ, không dầu và có chỉ số SPF tối thiểu 45.
Bằng cách chăm sóc da sau sinh đúng cách, các bà mẹ sẽ sớm có lại được vẻ ngoài ưng ý mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
