Nếu bạn đang rơi vào tình trạng bị tích tụ mỡ vùng bụng gây mất thẩm mỹ thì hãy dành 4 phút đánh tan mỡ bụng với massage giảm béo.
Do công việc, chế độ ăn uống, ít vận động nên hiện nay có nhiều người bị béo bụng. Béo bụng không chỉ khiến nhiều người mất tự tin mất còn là tác nhân dẫn đến nhiều bệnh như: Bệnh tiểu đường, tim máu, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ…
Hãy tham khảo 4 phút đánh tan mỡ bụng với động tác massage giảm béo dưới đây để nhanh chóng sở hữu vùng bụng thon thả, gợi cảm.
Giảm mỡ bụng bằng muối rang
Hãy dành 4 phút đánh tan mỡ bụng với muối rang
Mỗi ngày, bạn dành khoảng 4 phút đánh tan mỡ bụng bằng muối nóng rang sẽ giúp giảm mỡ rõ rệt.
Cách thực hiện như sau: Bạn chỉ cần rang nóng khoảng 1kg muối hạt. Sau đó, bạn dùng khăn bông hoặc túi vải bọ muối lại, chườm và massage nhẹ lên vùng bụng.
Lưu ý, bạn cần sử dụng loại khăn thoáng khí nhưng đủ dày để tránh gây tổn thương cho da. Khi chườm, bạn kết hợp với động tác massage giảm mỡ bụng để mang lại hiệu quả giảm mỡ cao hơn. Chườm túi muối rang tới khi độ nóng giảm dần.
Giảm mỡ bụng bằng cách massage muối chanh
4 phút đánh tan mỡ bụng bằng muối và chanh sẽ giúp bạn đào thải được các chất cặn bạ trong ruột và lượng nước dư thừa có trong cơ thể. Ngoài ra, cách này còn thúc đẩy sự tái tạo da, giúp da trở nên mịn màng hơn.
Cách thực hiện như sau:
Trước khi tắm, bạn pha khoảng 2 thìa muối hạt rồi vắt thêm nửa quả chanh cùng một chút nước ấm thành hỗn hợp sệt. Sau đó, bạn đắp hỗn hợp lên vùng bụng. Hãy nhẹ nhàng xoa bóp, dành 4 phút đánh tan mỡ bụng bằng động tác massage. Sau đó, tắm lại với nước sạch.
Kiên trì thực hiện trong thời gian dài, bạn sẽ cảm thấy làn da trở nên mịn màng, trắng sáng, bụng giảm mỡ. Tuần làm khoảng 3 lần để thấy hiệu quả nhanh chóng.
Giảm mỡ bụng bằng cách rang muối và gừng
Gừng và muối có tác dụng đánh tan mỡ thừa
Muối và gừng là bộ đôi giảm cân, giảm mỡ bụng đắc lực của chị em phụ nữ. Mỗi ngày, dành 4 phút 4 phút đánh tan mỡ bụng với muối và gừng sẽ giúp bạn sớm sở hữu vòng eo con kiến. Gừng có tính nóng, muối có khả năng chống viêm khuẩn nên mang lại hiệu quả giảm mỡ cao.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị khoảng 1kg muối, 500g gừng
- Bước 2: Đem gừng rửa sạch, đập dập sẽ giúp ngấm vào muối và tăng hiệu quả giảm mỡ nhanh hơn
- Bước 3: Trộn hỗn hợp muối gừng rồi rang nóng bằng chảo khoảng 5 phút. Sau đó, cho hỗn hợp vào một chiếc túi vải hoặc khăn rồi chườm lên vùng bụng, hông, eo nếu muốn giảm cả phần này.
Bạn có thể quấn muối gừng bên trong và gen bụng bên ngoài. Chườm muối gừng và massage đến khi nào túi chườm hết nóng. Phương pháp này cần kiên trì thực hiện để mang lại kết quả giảm vòng eo tốt nhất.
Giảm mỡ bụng bằng muối và ngải cứu
Massage muối và ngải cứu giúp thải độc cơ thể, giảm mỡ
Áp dụng phương pháp đánh mỡ bụng bằng muối rang ngải cứu trên 2 lần/tuần sẽ giúp giảm béo tốt. Các bước được thực hiện như sau:
- Bước 1: Đem ngải cứu rửa sạch, để ráo nước và rang cho đến khi sẫm màu. Tiếp đó, đổ muối hạt vào rang cùng ngải cứu thêm khoảng 3 phút. Cho hỗn hợp vào khăn dày để tránh gây bỏng da.
- Bước 2: Để túi lên bụng, di chuyển đều và nhẹ nhàng đếm khi phần muối ngải cứu nguội đi. Sau đó, bạn rửa sạch lại bằng nước lạnh.
Ngoài dành 4 phút đánh tan mỡ bụng với động tác massage giảm béo, bạn có thể giảm mỡ bụng tại spa giảm béo Mama Maia Spa Hà Nội. Đây là địa chỉ giảm béo tin cậy được diễn viên Thanh Hương, diễn viên Hoàng Yến và hơn 300.000 chị em lựa chọn giúp giảm cân hiệu quả.
Tại Mama Maia Spa có hai dịch vụ giảm béo là: Phương pháp massage giảm béo Mutox (100% kỹ thuật massage, bấm huyệt chuẩn Nhật) và phương pháp giảm béo tầng sâu Beslim (giảm béo bằng máy công nghệ cao+ giảm béo Mutox). Tùy vào nhu cầu và cơ địa của khách hàng, chuyên viên sẽ tư vấn phương pháp phù hợp.
Mọi phương pháp tại spa đều an toàn cho sức khỏe, không phẫu thuật, không xâm lấn, không uống thuốc giảm cân nên khách hàng hoàn toàn yên tâm. Phương pháp giảm béo tại Mama Maia Spa có thể giảm béo cho mọi cơ địa mỡ như: Mỡ cứng lâu năm, mỡ sau sinh… ở mọi vùng: Vùng lưng, bụng, bắp tay, bắp chân… với mọi đối tượng: Phụ nữ chưa lập gia đình, phụ nữ sau sinh, phụ nữ béo lâu năm.
Bước massage bụng giúp giảm mỡ
Máy RF phá hủy lớp mỡ thừa
Máy tạo form vùng bụng
Muốn có vòng eo thon thả, săn chắc, bạn hãy kiên trì dành 4 phút đánh tan mỡ bụng với động tác massage giảm béo. Chúc các bạn sẽ giảm cân, giảm mỡ thành công.
