Làm đẹp sau sinh giúp bản thân rạng rỡ, thon gọn cân đối hơn là mục tiêu của rất nhiều mẹ bỉm sữa. Bên cạnh việc chú ý tới hiệu quả, mẹ cũng cần cân nhắc lựa chọn các phương pháp an toàn không ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé. Bài viết sau sẽ tiết lộ 5 mẹo dân gian làm đẹp sau sinh được nhiều người ưa chuộng.
Sử dụng mẹo dân gian làm đẹp sau sinh có tốt không?
Thừa cân béo phì là tình trạng chung của nhiều mẹ bỉm sữa
Hầu hết mẹ sau sinh đều rơi vào trạng thái thừa cân, béo phì bởi quan niệm một người ăn cho hai người trong suốt thời gian mang thai và cho con bú mẹ. Các bà mẹ cố gắng ăn thật nhiều các món ăn bổ dưỡng để có lượng sữa dồi dào và chất lượng, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, thông minh. Tuy nhiên chính điều này lại khiến cho cân nặng có xu hướng tăng nhanh không giảm, khiến cho mẹ sau sinh mất tự tin, suy sụp tinh thần và nhiều mẹ còn bị trầm cảm sau sinh dễ dàng.
Nhu cầu làm đẹp sau sinh là rất chính đáng, giúp mẹ có thể tự tin, vui vẻ hơn và chăm sóc con tốt hơn, tăng cường sức khỏe của cả mẹ và bé. Sử dụng các mẹo dân gian làm đẹp sau sinh an toàn, lành tính là lựa chọn của nhiều mẹ bỉm sữa nhằm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của bản thân nhanh chóng.
Bật mí 5 mẹo dân gian làm đẹp sau sinh hiệu quả
Dưới đây là 5 mẹo dân gian làm đẹp sau sinh hiệu quả và an toàn, lành tính với sức khỏe của cả mẹ và bé yêu, không ảnh hưởng tới nguồn sữa mẹ.
Giảm béo sau sinh, đánh tan mỡ thừa bằng gừng và nghệ
Đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng với rượu gừng nghệ
Sử dụng gừng và nghệ để đánh tan mỡ bụng là biện pháp giúp mẹ sau sinh thon gọn nhanh chóng mà lại rất an toàn và lành tính. Mẹ hãy sử dụng rượu gừng nghệ thoa tại các vùng đọng mỡ như bụng, đùi, bắp tay.. và massage nhẹ nhàng với lực đạo vừa phải trong khoảng 15 phút để tinh chất rượu gừng nghệ thẩm thấu sâu vào da, thúc đẩy giảm béo bụng và làm sáng vùng da massage, giảm thâm nám hiệu quả. Thành phần gingerol và shogaol trong gừng làm nóng, đốt cháy lượng mỡ thừa, trong khi nghệ có chứa curcumin hỗ trợ làm trắng da, tăng đàn hồi và làm mờ vết thâm rạn.
Làm đẹp làn da, thải độc cơ thể với biện pháp xông thảo dược
Giảm béo với biện pháp xông hơi toàn thân
Dùng thảo dược hoặc tinh chất thảo dược xông hơi, tăng cường lưu thông máu và đào thải độc tố tự nhiên ra bên ngoài, giúp mẹ cảm thấy sảng khoái, dễ chịu. Mẹ có thể sử dụng các loại thảo dược như tía tô, ngải cứu, sả, lá chanh, hương nhu.. để xông. Xông toàn thân mỗi tuần 1 lần để làn da đẹp hơn, đào thải mỡ thừa và loại bỏ vi khuẩn, virus gây bệnh. Đây cũng là mẹo dân gian làm đẹp sau sinh được nhiều mẹ ưa thích.
Ngăn ngừa rụng tóc bằng dầu olive và sả
Giúp mái tóc khỏe, ngăn ngừa gãy rụng với dầu olive và cây sả
Nội tiết tố thay đổi trong thai kỳ và sau sinh khiến nhiều mẹ gặp tình trạng rụng tóc nhiều, rụng từng mảng, khiến mẹ lo lắng và mất tự tin. Mẹ đừng lo lắng, thực hiện mẹo dân gian làm đẹp sau sinh với việc sử dụng khoảng 500ml dầu olive đun sôi, thả thêm 2-3 nhánh sả thái nhỏ và dùng để massage da đầu, ủ tóc mỗi tuần 1 lần sẽ giúp cho mái tóc mềm mượt, ngăn ngừa gãy rụng hiệu quả.
Làm đẹp sau sinh với hỗn hợp chanh mật ong
Uống mật ong chanh để giảm mỡ tự nhiên, tăng cường sức khỏe
Thêm một mẹo dân gian làm đẹp sau sinh phổ biến nữa và rất đơn giản, dễ thực hiện chính là việc sử dụng hỗn hợp mật ong chanh mỗi ngày. Mỗi sáng mẹ nên uống một ly nước ấm pha mật ong, thêm chút nước cốt chanh để tăng cường năng lượng, thải độc và đốt cháy mỡ thừa. Mật ong và chanh cũng là bộ đôi giảm béo hiệu quả, giúp kiểm soát cân nặng trong thời gian ngắn.
Làm mờ vết thâm do rạn da với muối ngải cứu
Chườm đắp muối ngải cứu thu nhỏ vòng eo, giảm thâm rạn
Sau sinh nhiều mẹ bỉm sữa thường có vấn đề tâm lý với các vết rạn da, tự ti với vùng bụng thâm đen rõ rệt. Để cải thiện tình trạng này cũng như giúp thu gọn vòng eo hiệu quả, mẹ có thể áp dụng biện pháp rang muối ngải cứu, sau đó chườm lên vùng bụng và các chỗ rạn da khác như đùi, bầu ngực khoảng 3 lần/tuần sẽ thấy kết quả khả quan hơn rất nhiều.
Đắp bùn cứu thải độc cơ thể, hỗ trợ giảm béo tự nhiên
Đối với những mẹ không có thời gian cho công cuộc giảm béo tại nhà hoặc thực hiện các mẹo dân gian làm đẹp sau sinh không có hiệu quả thì có thể cân nhắc làm đẹp tại Mama Maia Spa – địa điểm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp dành cho các mẹ bỉm sữa hàng đầu tại Hà Nội.
Sử dụng mặt nạ thảo dược phù hợp với làn da tại Mama Maia Spa
Mama Maia Spa sở hữu các liệu trình giảm béo và chăm sóc da top đầu, giúp mẹ nhanh chóng về dáng chuẩn eo thon trong thời gian ngắn mà không phẫu thuật, không xâm lấn. Liệu trình nhiều bước từ massage giảm béo, bấm huyệt với kỹ thuật Nhật Bản, đắp bùn cứu thải độc.. cho tới kết hợp công nghệ tiên tiến hóa lỏng mỡ cứng, mỡ tầng sâu, giúp mẹ giảm béo sau sinh an toàn. Mama Maia Spa cũng có các bước chăm sóc da chuyên sâu, giúp mẹ tươi tắn và rạng rỡ hơn, nuôi dưỡng làn da mịn mướt.
Chia sẻ của chị Thư với liệu trình giảm béo sau sinh thành công ấn tượng
