2282 lượt xem

Massage (mát xa) mặt giúp làm thon gọn mặt, chống mụn, chống nhăn, giúp mẹ bầu lấy lại làn da tươi trẻ. Mẹ bầu có thể thực hiện massage mặt tại nhà, tạo mặt v line theo kiểu Nhật khi sử dụng liệu pháp của các spa uy tín.


Massage da mặt đúng cách sẽ giúp các mẹ bầu có làn da căng mịn như ý mà còn mang lại sự thư giãn giải tỏa được căng thẳng của các mẹ bầu. Hơn nữa phương pháp này còn kích thích các mạch máu lưu thông tốt hơn, ngăn ngừa nếp nhăn, lão hóa.

Song không phải ai cũng biết cách massage mặt đúng cách đảm bảo cho kết quả cao sau thực hiện. Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho các mẹ bầu 6 bước quan trọng để có được cách massage da mặt hiệu quả.

Bước 1: Massage vùng trán

Massage Xoa Nep Nhan

Xem thêm video tại đây : https://youtu.be/csE6LZr9jwI

Tay đặt ở vùng trán rồi kéo xuống tạo thành một vòng tròn hoàn chỉnh. Động tác này không những giúp cho mẹ bầu xóa tan được nếp nhăn vùng trán mà còn mang lại cho gương mặt của mẹ bầu sự trẻ trung, rạng rỡ.

Bước 2: Massage mắt và má đúng cách

Massage Vung Mat9888


Đầu tiên mẹ bầu đặt ngón tay trỏ và ngón giữa bên dưới song song với mắt. Sau đó, đưa tay, kéo dần lên phía trên theo hình vòng tròn. Lưu ý thực hiện nhẹ nhàng để làm cơ căng lên giúp da mịn màng.

Bước 3: Massage vùng khóe miệng

Xoa Nep Nhan Vung Khoe Mieng 3

Mẹ bầu dùng hai ngón tay trỏ đặt ở viên môi bên trái rồi kéo lên phía trên. Động tác này giúp xóa những nếp nhăn viền môi, khóe miệng, giúp da căng phẳng hơn. Có thể lặp lại động tác với vùng bên phải.

Bước 4: Massage da mặt vùng má


Đối với vùng má mẹ bầu đẩy từ trên xuống dưới tạo thành một vòng tròn quanh má thực hiện khoảng 20 lần. Rồi từ rìa môi lấy hai bàn tay đẩy nhẹ nhàng từ dưới kéo lên trên.

Bước 5: Massage toàn mặt

Massage Toan Mat

Xem thêm video tại đây : https://youtu.be/T-cF5vAlbLQ

Mẹ bầu dùng hai ngón tay trỏ đặt ở cạnh sống mũi, vuốt nhẹ ra bên ngoài, lặp lại động tác này 10 lần. Sau đó, dùng hai bàn tay vuốt nhẹ từ phía hàm dưới kéo lên phía tai.

Mỗi ngày mẹ bầu kiên trì thực hiện bài massage da mặt như thế này sẽ giúp da tươi trẻ hơn, giúp làm chậm quá trình lão hóa của da. Tuy nhiên, phương pháp này cần thực hiện lâu dài mới cho kết quả.

Bước 6: Massage vùng cổ


Người ta thường nói “cái cổ để lộ tuổi tác”, vì vậy sau một ngày dài, hãy dành 5 phút mỗi tối trước khi đi ngủ để chăm sóc cho vùng cổ. Các chị em sẽ sớm nhận thấy những dấu hiệu tích cực sau một thời gian thực hiện những động tác massage đơn giản này.

Mẹ bầu dùng cả hai bàn tay massage từ dưới lên trên, từ trái sang phải và ngược lại. Động tác này sẽ giúp kéo căng phần da ở cổ, tránh nhăn do dấu hiệu da bị lão hóa mang lại.

Sau khi massage da mặt xong, hãy đắp mặt nạ ngay nhé. Các mẹ bầu hãy lựa chọn những loại mặt nạ an toàn, phù hợp với làn da của mình để đánh bay những vết nám, mụn thâm xấu xí trong thời kỳ thai nghén.

Mẹ bầu cũng nên tham khảo các dịch vụ chăm sóc da mặt, giúp nâng cơ mặt tự nhiên không cần qua phẫu thuật của các Spa uy tín. Tại đây mẹ sẽ được chăm sóc bởi các chuyên gia giàu kinh nghiệm, giúp mẹ lấy lại làn da tươi trẻ, rạng ngời.