1075 lượt xem
Rate this post

Kỳ vọng sự ra đời của bé con là khoảnh khắc mà tất cả các bậc cha mẹ đều mong chờ. Tuy nhiên, các bà bầu cuối thai kỳ thường lo lắng vì không biết chính xác thời điểm chuyển dạ sẽ xảy ra. Đừng lo lắng quá, bài viết dưới đây sẽ giúp các bà bầu nhận biết 7 dấu hiệu chuyển dạ trước khi sinh để chuẩn bị tâm lý và sẵn sàng cho quá trình sinh con thành công.

Hiện tượng chuyển dạ là gì?

Trong giai đoạn cuối thai kỳ, phụ nữ mang thai trải qua hiện tượng chuyển dạ, khi thai nhi và bánh nhau được đẩy ra khỏi buồng tử cung thông qua đường âm đạo của người mẹ. Chuyển dạ sinh đủ tháng xảy ra khi tuổi thai nằm trong khoảng từ 38 đến 42 tuần (trung bình là 40 tuần, được coi là ngày sinh dự kiến). Trong thời điểm này, thai nhi đã trưởng thành và có khả năng phát triển khỏe mạnh ngoài tử cung. Sinh non xảy ra khi thai nhi ra đời trong khoảng từ 23 đến 37 tuần, trong khi sinh già tháng xảy ra khi tuổi thai là 42 tuần trở lên.

7 dấu hiệu chuyển dạ trước khi sinh chuẩn bị đón con yêu

Trong giai đoạn cuối thai kỳ mẹ sẽ trải qua hiện tượng chuyển dạ

7 dấu hiệu chuyển dạ trước khi sinh

Trong giai đoạn cuối của thai kỳ, có một số dấu hiệu cho thấy sự chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ sắp diễn ra. Dưới đây là một số biểu hiện mà phụ nữ có thể gặp:

Bụng dưới tụt thấp

Khi đến giai đoạn cuối, đầu thai nhi sẽ di chuyển xuống vùng khung xương chậu để sẵn sàng cho quá trình chuyển dạ. Hiện tượng này có thể xảy ra vài tuần hoặc vài giờ trước khi chuyển dạ thực sự. Có thể nhận biết qua việc bà bầu thấy đi tiểu nhiều hơn và có thể có cảm giác đau tức ở vùng xương mu.

Đau ở vùng hông chậu

Do sự mở rộng của tử cung và di chuyển của thai nhi, nhiều phụ nữ có thể cảm thấy đau hoặc áp lực ở vùng hông chậu. Đây có thể là một dấu hiệu rõ ràng cho sự sắp sinh.

7 dấu hiệu chuyển dạ trước khi sinh chuẩn bị đón con yêu

Đau ở vùng hông chậu có thể là dấu hiệu sắp sinh

Đau lưng và tăng tần suất đi tiểu

Trong những ngày cuối của thai kỳ, thai nhi đè lên bàng quang, gây cảm giác buồn tiểu và tần suất đi tiểu tăng lên. Đôi khi, phụ nữ cũng có thể gặp đau lưng do áp lực tăng lên ở vùng này.

Tình trạng lo lắng và bồn chồn

Sắp đến quá trình sinh nở có thể gây ra sự thay đổi tâm trạng và lo lắng cho phụ nữ mang thai. Cảm giác lo lắng về quá trình sinh nở, lo lắng về sức khỏe của thai nhi và cảm xúc tổng quát về việc trở thành mẹ có thể gây ra những trạng thái cảm xúc phức tạp cho thai phụ.

Tăng cảm giác khó thở

Trong giai đoạn cuối của thai kỳ, kích thước của thai nhi ngày càng lớn và tạo áp lực lên các cơ quan nội tạng, điều này có thể khiến nhiều phụ nữ cảm thấy khó thở hoặc không thoải mái hơn. Dấu hiệu này cũng cho thấy rằng thai phụ đang chuẩn bị bước vào quá trình sinh nở.

7 dấu hiệu chuyển dạ trước khi sinh chuẩn bị đón con yêu

Thai nhi ngày càng lớn tạo áp lực lên các cơ quan nội tạng

Mở rộng cổ tử cung

Trong những tuần cuối của thai kỳ, cổ tử cung bắt đầu mở rộng và dần trở nên mỏng hơn để tạo “đường đi” cho thai nhi trong quá trình chuyển dạ. Bác sĩ có thể đánh giá mức độ mở của cổ tử cung thông qua việc kiểm tra âm đạo trong quá trình khám thai định kỳ.

Tốc độ mở cổ tử cung có thể khác nhau đối với mỗi phụ nữ. Quá trình sinh nở thường đi đúng khi cổ tử cung đã mở rộng đến 10cm. Quá trình mở của cổ tử cung thường trải qua các giai đoạn sau:

  • Giai đoạn 1: Cổ tử cung mở từ 0 đến 3cm và tiến triển chậm trong khoảng 6-8 giờ, thường là mở thêm 1cm sau mỗi 2 giờ.
  • Giai đoạn 2: Cổ tử cung mở từ 3 đến 10cm và tiến triển nhanh trong khoảng 7 giờ, thường là mở thêm khoảng 1cm mỗi giờ.

Bong nút nhầy

Nút nhầy là một lớp chất nhầy nằm ở lỗ cổ tử cung, có vai trò ngăn chặn vi khuẩn, virus và các mầm bệnh khác xâm nhập vào tử cung. Khi đến tuần thai thứ 37-40, phụ nữ có thể thấy chảy ra khỏi âm đạo một lượng chất nhầy có màu hơi đỏ hoặc hồng, đây là dấu hiệu đặc trưng cho việc bong nút nhầy và là dấu hiệu sắp sinh. Trong trường hợp này, phụ nữ cần nhanh chóng đến bệnh viện để đảm bảo an toàn cho quá trình sinh nở của thai nhi.

Mẹ bầu nên thực hiện những điều gì khi có các dấu hiệu sắp sinh?

7 dấu hiệu chuyển dạ trước khi sinh chuẩn bị đón con yêu

Bà bầu nên đến cơ sở y tế để được hỗ trợ nếu có dấu hiệu sắp sinh

Không cần lo lắng về việc bỏ qua các dấu hiệu sắp sinh, vì thông thường bác sĩ sẽ cung cấp ngày dự sinh trong quá trình khám thai định kỳ. Tuy nhiên, ngày sinh thực tế có thể sớm hoặc muộn hơn một chút so với dự kiến.

Trong trường hợp thai phụ nhận thấy có dấu hiệu sắp sinh sớm hơn so với dự kiến, cần thực hiện những điều sau:

Thư giãn và làm quen với cơn gò tử cung

Gần ngày sinh, thai phụ sẽ trải qua những cơn gò tử cung, có tác dụng kích thích quá trình chuyển dạ. Lúc này, hãy thả lỏng cơ thể, thở chậm và đều để giảm cảm giác không thoải mái trong cơn gò.

Chuẩn bị đầy đủ vật dụng cá nhân và giấy tờ cần thiết

Cần chuẩn bị sẵn các vật dụng cần thiết cho mẹ và bé trong những ngày đầu sau sinh. Đồng thời, hãy đảm bảo mang theo các giấy tờ cá nhân và giấy tờ liên quan đến quá trình khám thai để chuẩn bị cho quá trình sinh nở sắp tới.

Đến cơ sở y tế

Khi cơn gò tử cung diễn ra ngày càng tăng tần suất, trung bình khoảng cách giữa các cơn là 20-30 phút. Thai phụ nên theo dõi khoảng cách giữa các cơn gò, nếu cách nhau chỉ khoảng 15 phút và cơn đau ngày càng mạnh, cần đến cơ sở y tế ngay lập tức để được hỗ trợ.

Vì vậy, mẹ bầu đã nắm được những dấu hiệu chuyển dạ trước khi sinh và quan sát cơ thể để có thể xử lí kịp thời. Trong giai đoạn cuối của thai kỳ, cơ thể mẹ trở nên nặng nề và khó chịu, đồng thời thời điểm chuyển dạ đang gần kề. Đây là lúc nhiều mẹ tìm đến các liệu trình chăm sóc bầu tại nhà để thư giãn và giảm đau thông qua việc sử dụng các kỹ thuật massage cho bầu.

7 dấu hiệu chuyển dạ trước khi sinh chuẩn bị đón con yêu

7 dấu hiệu chuyển dạ trước khi sinh chuẩn bị đón con yêu

Chăm sóc bầu tận tâm tại Mama Maia Spa

Mama Maia Spa, một spa chuyên về chăm sóc bầu tại Hà Nội, có các chuyên viên giàu kinh nghiệm sẽ giúp mẹ bầu thả lỏng cơ thể tốt nhất và giảm cơn đau, phù nề, chuột rút thông qua quy trình massage bầu chuyên nghiệp và bài bản. Mẹ sẽ được trải nghiệm dịch vụ chất lượng cao tại nhà, với các gói chăm sóc bầu linh hoạt thời gian 90 phút hoặc 120 phút.