Bà bầu bị phù chân tháng thứ 4, liệu có nguy hiểm?

1346 lượt xem

Rate this post

Phù chân khi mang thai là tình trạng mà hầu hết các mẹ đều gặp phải trong thai kỳ. Vậy nguyên nhân gây tình trạng phù chân khi mang thai là gì? Bà bầu bị phù chân tháng thứ 4, liệu có nguy hiểm không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Nguyên nhân gây tình trạng bà bầu bị phù chân tháng thứ 4

Bà bầu bị phù chân tháng thứ 4 là do sự thay đổi của nội tiết tố trong cơ thể

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên tình trạng bà bầu bị phù chân tháng thứ 4. Tuy nhiên 3 nguyên nhân chính chúng ta cần kể đến đầu tiên đó là:

Sự thay đổi nội tiết tố của mẹ khi mang thai. Do sự thay đổi hormone bên trong cơ thể mẹ bầu sẽ làm các thành mạch máu mềm hơn, gây khó khăn cho tĩnh mạch trong việc vận chuyển máu từ chân về tim, dẫn đến tình trạng phù nề.
Hơn nữa, khi mang thai cơ thể mẹ sẽ tự sản xuất ra nhiều máu và chất lỏng, sẽ tăng thêm khoảng 50% so với người bình thường để có đủ dinh dưỡng nuôi thai nhi. Chính điều này đã gây nên tình trạng bà bầu bị phù chân tháng thứ 4.
Tình trạng bà bầu bị phù chân tháng thứ 4 cũng do sự phát triển của thai nhi. Khi thai nhi lớn dần, tử cung của mẹ cũng to lên, từ đó tăng áp lực và chèn ép lên tĩnh mạch chủ dưới khiến máu bị dồn nhiều ở chân và gây tình trạng phù nề.

Bà bầu bị phù chân tháng thứ 4, liệu có nguy hiểm?

Tình trạng bà bầu bị phù chân tháng thứ 4 chỉ là một sự thay đổi sinh lý bình thường của thai kỳ. Nó không phải là bệnh lý nên không gây nguy hiểm đối với sức khỏe của mẹ và bé. Thông thường, tình trạng phù chân sẽ tự biến mất sau khi sinh nên mẹ bầu không cần quá lo lắng nhé. Thay vào đó, mẹ bầu hãy bồi bổ cơ thể, có chế độ chăm sóc bầu toàn diện để thai nhi có đủ chất, đủ dinh dưỡng để phát triển.

Bà bầu bị phù chân tháng thứ 4 là một sự thay đổi sinh lý bình thường của thai kỳ

Tuy nhiên, trong một số trường hợp bà bầu bị phù chân tháng thứ 4 đi kèm những biểu hiện sau cũng có thể là biểu hiện của một vài bệnh lý nguy hiểm mà mẹ bầu:

Sưng to lên cả mặt, tay và mắt
Có hiện tượng đau đầu nặng, hoa mắt, choáng mặt
Đau dữ dội vùng dưới xương sườn
Có ảnh hưởng tới thị giác gây mờ mắt

Đây có lẽ là những dấu hiệu này có thể cảnh báo tiền sản giật. Mẹ bầu nên đi khám để xác định chính và có phương pháp điều trị kịp thời, hiệu quả. Hay, nếu bà bầu bị phù chân tháng thứ 4 nhưng chỉ phù một bên còn bên kia bình thường thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp vấn đề về tĩnh mạch như huyết khối tĩnh mạch sâu.

Làm sao để cải thiện tình trạng bà bầu bị phù chân tháng thứ 4?

Bà bầu bị phù chân tháng thứ 4 cần vận động nhẹ nhàng với các bài tập phù hợp

Dưới đây là một số lưu ý giúp giảm tình trạng sưng phù chân cho bà bầu ở tháng thứ 4, mẹ bầu có thể tham khảo:

Hạn chế đứng quá lâu một chỗ mà không di chuyển.
Khi ngồi, mẹ nên nên duỗi thẳng chân, và không được vắt chéo chân vì nó sẽ khiến máu khó lưu thông hơn.
Mẹ bầu nên nằm ngủ đúng tư thế, quay trái và nên kê cao chân bằng gối.
Thường xuyên mát xa, tập thể dục bàn chân để giúp cải thiện sự lưu thông máu, giảm phù nề chân, ngăn ngừa chuột rút ở bắp chân.
Mẹ nên mang giày dép thoải mái (tránh đo những đôi giày có quai chật, giày cao gót).
Bà bầu bị phù chân tháng thứ 4 không nên mặc quần áo bó sát vì sẽ hạn chế khả năng lưu thông máu.
Mẹ cũng cần hạn chế đeo tất, nhất là những loại tất có dây buộc chặt ở mắt cá chân, bắp chân.
Vận động thường xuyên, tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng như: đi bộ, bơi lội, đạp xe, tập yoga….

Trên đây là là câu trả lời cho câu hỏi bà bầu bị phù chân tháng thứ 4 liệu có nguy hiểm để mẹ tham khảo. Ngoài ra trong thời gian thai kỳ cũng như quá trình làm mẹ vất vả, các chị em cũng nên lựa chọn cho mình một spa chăm sóc uy tín để đồng hành. Mama Maia Spa là spa chăm sóc bầu trước và sau sinh uy tín tại Hà Nội, đã được rất nhiều mẹ bầu tin tưởng lựa chọn.

DV Hoàng Yến tin tưởng chọn Mama Maia Spa để đồng hành

Ở Mama Maia Spa các bầu sẽ được chăm sóc tận tình bởi đội ngũ chuyên viên được đào tạo bài bản, giầy kinh nghiệm, trong môi trường sang trọng đạt chuẩn 5*. Cùng với đó là sự chuyên nghiệp đến từ kĩ thuật massage chăm sóc bà bầu chuẩn Nhật sẽ giúp bà bầu nhanh chóng đánh bay đi cơn đau nhức tại các vùng đầu, tay, chân… Hơn thế nữa Mama Maia Spa còn áp dụng chế độ sinh dưỡng cho từng khách hàng dưới sự tư vấn từ đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu giúp các mẹ bầu lên thực đơn dinh dưỡng khác nhau, an toàn mà khoa học, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cả mẹ và bé.