Bà bầu bị sốt khi mang thai là tình trạng thường gặp ở các mẹ bầu do sức đề kháng của mẹ bầu yếu hơn trước. Bên cạnh những cách giảm sốt thường làm thì việc bà bầu bị sốt có nên xông không là thắc mắc của rất nhiều chị em.
“Bà bầu bị sốt có nên xông không?”- Câu hỏi khiến nhiều mẹ bầu băn khoăn
Bà bầu bị sốt có nên xông không?
Xông hơi là phương pháp giúp giải cảm, hạ sốt được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia sản khoa, các mẹ bầu không nên áp dụng phương pháp xông hơi khi bị cảm sốt. Nguyên nhân là do khi bà bầu ngồi trong chăn kín với nồi nước xông nóng sẽ làm nhiệt độ cơ thể tăng cao. Điều này làm nước ối bị nóng lên, gây ảnh hưởng tới bào thai trong bụng mẹ. Khi đó, các tế bào có thể bị phá hủy và quá trình vận chuyển oxy từ mẹ đến bé sẽ bị ngăn cản khiến thai nhi chậm phát triển.
Một lý do khác mà mẹ bầu không nên xông khi bị sốt đó là áp lực của hơi nóng và sự kín khí khi xông hơi có thể làm mẹ bị chóng mặt, ngạt thở hoặc thậm chí hạ huyết áp. Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu cần luôn giữ cho huyết áp ổn định, vì huyết áp thấp sẽ làm giảm lượng máu truyền đến cho thai nhi. Ngoài ra, nếu không cẩn thận với nồi xông hơi, mẹ bầu có thể bị bỏng, làm ảnh hưởng sức khỏe của bản thân và em bé.
Cách chăm sóc khi bà bầu bị sốt
Chăm sóc bà bầu bị sốt
Trước hết, khi bà bầu bị sốt chúng ta cần tìm nguyên nhân gây sốt và cách điều trị phù hợp. Ngoài ra, cách chăm sóc bầu khi bị sốt cũng rất quan trọng. Bà bầu không giống người bị sốt bình thường rằng có thể dùng kháng sinh để hạ sốt bởi kháng sinh có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi. Bạn có thể áp dụng một số cách sau để chăm sóc khi bà bầu bị sốt.
Lấy khăn ấm lau người
Khi chăm sóc mẹ bầu bị sốt, mẹ có thể áp dụng cách chườm và lau người bằng khăn ấm. Việc đầu tiên mẹ cần làm là lấy một chiếc khăn sạch sau đó giặt với nước ấm. Mẹ vắt khăn ráo nước và lau người cho mẹ bầu, nhất ở cổ, nách, ngực. Mẹ bầu cũng có thể lấy khăn ấm đắp lên vùng gáy để giúp cơ thể thấy dễ chịu hơn.
Nghỉ ngơi tại nơi thoáng mát
Mẹ bầu nên lựa chọn những nơi thoáng mát và yên tĩnh để nghỉ ngơi khi bị sốt. Mẹ bầu có thể mở cửa sổ ra để không khí lưu thông thông thoáng đãng hơn thay vì bật điều hòa. Tuy nhiên, nếu có gió, mẹ bầu cần đóng cửa lại tránh nhiễm lạnh, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của mẹ bầu.
Chế đô ăn uống điều độ
Điều rất cần thiết khi bị sốt là mẹ bầu cần bổ sung nhiều nước và khoáng chất. Mẹ bầu có thể bổ sung nước bằng cách uống nước lọc hay nước hoa quả đều được, đặc biệt là nước cam có nhiều vitamin và tăng cường hệ miễn dịch. Các món ăn mẹ bầu nên ăn có thể kể đến như là: súp gà, cháo trứng cùng hành và tía tô,…
Chế độ nghỉ ngơi hợp lý
Cơ thể mẹ bầu có thể rất dễ mệt mỏi và kiệt sức khi mang thai và điều này có thể tệ hơn khi mà mẹ bầu bị sốt. Do đó, giấc ngủ và chế độ nghỉ ngơi là điều rất quan trọng trong việc chăm sóc bà bầu bị sốt. Mẹ bầu cần ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được thư giãn và khả năng hồi phục nhanh hơn.
Trong quá trình mang thai nếu bị sốt mẹ bầu cũng cần lưu ý đến việc sử dụng các loại thuốc để tránh ảnh hưởng đến thai nhi. Mẹ bầu nên có chế độ nghỉ ngơi và ăn uống hợp lý để bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như em bé. Ngoài ra, mẹ bầu có thể tham khảo và lựa chọn cho mình một spa chăm sóc bầu uy tín để giải tỏa mệt mỏi và thư giãn giúp hành trình mang bầu thoải mái hơn.
Tại Hà Nội, Mama Maia Spa là một địa chỉ uy tín được hơn 300.000 khách hàng tin tưởng lựa chọn và đồng hành trong suốt quá trình mang thai. Ở Mama Maia Spa, mẹ bầu sẽ được thư giãn hòa toàn với dịch vụ massage bầu 100% bằng tay chuẩn kỹ thuật Nhật Bản với các chuyên viên được đào tạo bài bản, có kinh nghiệm và tận tâm.
Hình ảnh chăm sóc bầu tại Mama Maia Spa
Mama Maia Spa có 3 gói dịch vụ chăm sóc bầu mà mẹ có thể lựa chọn:
- Gói chăm sóc Bầu 60 phút: Massage chuyên sâu body
- Gói Chăm sóc Bầu 90 phút: Massage chuyên sâu body + Chăm sóc da mặt
- Gói Chăm sóc Bầu 120 phút: Massage body cao cấp + Chăm sóc da mặt
Hơn thế nữa, Mama Maia Spa còn có dịch vụ chăm sóc bầu tại nhà dành cho các mẹ bầu không muốn đi xa. Mẹ bầu vẫn có thể tận hưởng dịch vụ chăm sóc tuyệt vời đánh bay mệt mỏi ngay tại nhà.
Chăm sóc sau sinh tại nhà giúp chị Quỳnh Anh hồi phục sắc vóc:
