Trong suốt thời gian mang thai, mẹ bầu có thể bị sốt do nhiều nguyên do khác nhau. Tuy nhiên, mẹ cần đặc biệt lưu ý vấn đề này, bà bầu bị sốt lại có thể ảnh hưởng tới thai nhi trong bụng.
Bà bầu bị sốt có nguy hiểm đến thai nhi không?
Mẹ bầu cần tìm cách hạ sốt nhanh nhất để tránh ảnh hưởng tới thai nhi
Sốt là tình trạng có thể gây nguy hiểm cho mẹ bầu ở mức độ nặng hay nhẹ tùy thuộc vào nguyên nhân bà bầu bị sốt cũng như cơ địa, tình trạng mang thai.
Những cơn sốt dưới 38 độ C được coi là sốt nhẹ và ít ảnh hưởng tới thai nhi trong bụng mẹ. Tuy nhiên, với những cơn sốt trên 38 độ C đã được coi là nặng, cơn sốt cao trên 39.5 độ C còn có thể khiến cho thai nhi gặp nguy hiểm, nhất là trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ.
Bào thai ở giai đoạn này có nguy cơ bị dị tật ống thần kinh rất lớn nếu mẹ bị sốt cao và có thể gặp nguy hiểm nếu cơn sốt của mẹ kéo dài và không thuyên giảm như bị sinh non, sảy thai, nhiễm khuẩn huyết thai kỳ… Bắt đầu từ giai đoạn giữa thai kỳ, cơn sốt của mẹ không còn quá nguy hiểm trừ trường hợp mẹ bị sốt do nhiễm trùng tử cung.
Những cách chăm sóc mẹ bầu bị sốt trong thai kỳ?
Để chăm sóc bà bầu bị sốt một cách chu đáo nhất, giúp mẹ hạ sốt nhanh chóng, an toàn mà không sử dụng tới thuốc thì mẹ có thể tham khảo một số cách như sau:
Chế độ dinh dưỡng khi bà bầu sốt
Bổ sung dinh dưỡng với các món dễ tiêu hóa và dinh dưỡng như cháo
Khi mẹ bị sốt, cơ thể cần được cung cấp dinh dưỡng đầy đủ để nhanh bình phục và giúp cho thai nhi phát triển khỏe mạnh trong bụng mẹ. Dưới đây là một số lời khuyên về chế độ dinh dưỡng khi bà bầu bị sốt mẹ có thể tham khảo:
- Tăng cường ăn nhiều thực phẩm dồi dào vitamin C như các loại quả mọng (cam, bưởi, chanh..), đu đủ, nho, dâu tây.. và các loại rau xanh, giá đỗ, súp lơ
- Bổ sung các món cháo tốt cho việc giải cảm và cung cấp dinh dưỡng nhiều như cháo gà, cháo chân giò hầm hạt sen, cháo đỗ xanh..
- Uống nước ấm thật nhiều và bổ sung sữa ấm
- Kiêng các món ăn cay nóng, có gia vị nồng, món chiên rán nhiều dầu mỡ
- Kiêng các món ăn lạnh, tanh, đồ ăn sống như dưa chua nộm gỏi, hải sản ướp lạnh
Vệ sinh cơ thể sạch sẽ
Chườm khăn ấm để làm tản bớt nhiệt độ cơ thể
Việc vệ sinh cơ thể khi mẹ bầu bị sốt rất quan trọng, bởi đây là phương pháp chăm sóc bầu đơn giản, dễ dàng nhất giúp mẹ làm sạch cơ thể và hạ sốt. Mẹ nên sử dụng nước ấm để lau người hoặc tắm nhanh với nước ấm, sử dụng khăn nhúng nước ấm vắt khô để đắp trán. Bằng cách này, cơ thể sẽ được hạ nhiệt tốt hơn và giảm sốt tự nhiên. Một số vùng có thể đắp khăn chườm thường xuyên như trán, nách, bẹn…
Chú ý sắp xếp chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi khoa học
Nghỉ ngơi nhiều hơn để cơ thể phục hồi sức khỏe là điều mẹ nên làm
Khi bà bầu bị sốt, chế độ sinh hoạt cũng cần được thay đổi để phù hợp với tình trạng của mẹ. Mẹ không nên tiếp tục làm việc mà cần nghỉ ngơi nhiều hơn để cơ thể tái tạo năng lượng, tránh mệt mỏi gây suy nhược, ảnh hưởng tới cả mẹ và bé. Chú ý một số điều sau:
- Đảm bảo phòng thoáng khí: Hãy nghỉ ngơi trong một căn phòng thông thoáng, có không khí lưu thông. Mẹ đừng nằm trong căn phòng đóng cửa kín mít, ngột ngạt mà nên mở cửa sổ để thông gió. Nếu vào mùa hè thì có thể sử dụng thêm điều hòa nhiệt độ ở mức quạt vừa phải.
- Mặc quần áo thoáng mát: Những bộ quần áo rộng rãi, thoáng mát và có chất liệu cotton thấm hút mồ hôi sẽ giúp mẹ hạ nhiệt tốt hơn. Nếu bị lạnh, mẹ có thể sử dụng thêm chăn mỏng chứ không nên mặc nhiều lớp quần áo dày.
- Hạ sốt theo chỉ dẫn của bác sĩ: Nếu bà bầu bị sốt không khỏi dù đã thực hiện các biện pháp trên, kèm theo các dấu hiệu bất thường như khó thở, đi ngoài, đau toàn thân, mệt lả.. mẹ nên tới bệnh viện để được khám và điều trị kịp thời để tránh gây ảnh hưởng tới thai nhi.
Bà bầu bị sốt có nguy hiểm đến thai nhi không? Giờ thì mẹ đã biết rõ câu trả lời rồi. Việc đầu tiên và cấp thiết nhất khi mẹ bị sốt chính là tìm cách hạ nhiệt độ cơ thể và cắt cơn sốt. Sau đó, tùy vào tình trạng của mẹ cũng như sự tái phát của cơn sốt mà có những hướng giải quyết kịp thời.
Nâng cao sức khỏe bản thân trong thai kỳ là điều quan trọng đối với mẹ bầu, bởi một cơ thể khỏe mạnh, có sức đề kháng tốt sẽ tránh được nhiều bệnh lý gây ảnh hưởng tới thai nhi. Nhiều mẹ bầu thông thái đều lựa chọn các liệu trình chăm sóc bầu tại spa để được thư giãn tinh thần cũng như được chăm sóc kỹ lưỡng nhất.
Mẹ bầu giảm đau nhức đầu cổ, vai gáy với các bước massage Nhật Bản
Trong số các spa nổi tiếng tại Hà Nội dành cho mẹ bầu, Mama Maia Spa là địa điểm được nhiều mẹ tin chọn bởi dịch vụ chất lượng cao, uy tín, đã đón tiếp hơn 300.000 mẹ bầu bao gồm nhiều ngôi sao nổi tiếng như MC Minh Trang, diễn viên Hoàng Yến, diễn viên Thanh Vân…
Diễn viên Hoàng Yến tin chọn Mama Maia Spa là nơi chăm sóc sức khỏe bầu bí
Đến với Mama Maia Spa, mẹ sẽ được chăm sóc bởi các chuyên viên giàu kinh nghiệm với các bước massage bầu giảm đau nhức toàn thân, loại bỏ đau mỏi tại nhiều vùng trên cơ thể như đầu cổ, vai gáy, tay chân… giảm sưng phù, chuột rút, cũng như nâng cao chất lượng giấc ngủ với các bước ngâm chân thảo dược, sử dụng đá nóng đả thông kinh lạc…
Xua tan căng thẳng mệt mỏi với liệu trình chăm sóc bầu tại spa
Chia sẻ của các mẹ bầu đã tham gia trải nghiệm massage bầu với Mama Maia Spa
