Trong thời gian thai kỳ, hệ miễn dịch cơ thể của bà bầu yếu hơn so với người bình thường nên tình trạng bà bầu bị sốt ớn lạnh khá phổ biến. Vậy bà bầu bị sốt ớn lạnh phải làm sao? Bài viết hôm nay sẽ giúp bạn tìm hiểu và giải đáp.
Nguyên nhân của việc bà bầu bị sốt ớn lạnh
Nguyên nhân của việc bà bầu bị sốt ớn lạnh
Bà bầu bị sốt ớn lạnh do thiếu máu
Tình trạng thiếu máu là do lượng sắt và hồng cầu trong cơ thể ở mức thấp. Sắt là khoáng chất giữ vai trò quan trọng trong cơ thể giúp tạo ra các tế bào máu và mang oxy đến các cơ quan.
Tình trạng ớn lạnh là một trong những biểu hiện của việc bà bầu bị thiếu máu. Sau đó mẹ bầu có thể sẽ gặp thêm những triệu chứng khác như: thở gấp, da nhợt nhạt, tim đập bất thường,…
Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng
Trong giai đoạn thai kỳ, chế độ ăn đối với mẹ bầu là rất quan trọng. Mẹ bầu cần bổ sung các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng để cơ thể có đủ năng lượng. Nếu mẹ bầu ăn uống không đầy đủ và thiếu chất sẽ dẫn đến tình trạng mệt mỏi, sốt ớn lạnh do cơ thể phải vật lộn vì thiếu năng lượng để có thể duy trì nhiệt độ cho cơ thể.
Bà bầu sốt ớn lạnh do nhiễm trùng
Các tình trạng nhiễm trùng đơn giản nhất cũng có thể khiến bà bầu bị sốt ớn lạnh. Một số bệnh nhiễm trùng thường hay gặp ở mẹ bầu như: nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm trùng hô hấp trên, nhiễm trùng ối, nhiễm virus hệ tiêu hóa…
Nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn bình thường
Thời điểm bắt đầu mang thai, nhiệt độ cơ thể của bà bầu sẽ cao trong vài tuần. Sự thay đổi về tình trạng cơ thể này sẽ khiến mẹ bầu gặp phải cảm giác sốt ớn lạnh trong một thời gian. Những cơn ớn lạnh mẹ bầu gặp phải sẽ có biểu hiện tương tự như cảm cúm.
Giải pháp xử lý khi bà bầu bị sốt ớn lạnh
Giải pháp xử lý khi bà bầu bị sốt ớn lạnh
Khi bà bầu bị sốt ớn lạnh, mọi người có thể kết hợp liệu trình chăm sóc bầu cùng các biện pháp dưới đây:
- Giữ ấm cơ thể: Khi bị sốt ớn lạnh mẹ bầu cần giữ ấm cơ thể thật tốt. Mặc đồ lót bằng cotton để cơ thể không quá bí bách. Không được đứng ở vị trí đầu gió hay ngay luồng thổi của máy điều hòa.
- Thư giãn và nghỉ ngơi thường xuyên: Mẹ bầu nên tránh để cơ thể rơi vào tình trạng căng thẳng. Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thư thái.
- Bổ sung đủ sắt cho cơ thể: Sắt là khoáng chất tốt để chống lạnh cho cơ thể. Mẹ bầu có thể bổ sung sắt cho cơ thể quả các thực phẩm như: thịt bò, dê, lòng đỏ trứng hoặc viên uống bổ sung sắt theo chỉ định của bác sĩ.
- Vận động nhẹ nhàng: Mẹ bầu nên tập yoga, đi bộ nhẹ nhàng hoặc massage tay, chân để khí huyết lưu thông giúp cơ thể điều hòa nhiệt độ tốt hơn.
- Ăn những thực phẩm có chứa vitamin A: Viatmin A là dưỡng chất giúp cơ thể tăng cường chịu lạnh.
Tình trạng sốt ớn lạnh tuy hay gặp phải nhưng nếu sốt ớn lạnh kéo dài dù đã thử các biện pháp ở trên thì mẹ bầu nên đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và điều trị hiệu quả.
Hy vọng với những thông tin trong bài viết cung cấp đến bạn sẽ giải đáp được thắc mắc bà bầu bị sốt ớn lạnh phải làm sao. Bên cạnh đó để có một quá trình mang thai trọn vẹn mẹ bầu có thể tìm hiểu và trải nghiệm dịch vụ massage bầu.
Mama Maia Spa là địa chỉ uy tín về chăm sóc bầu tại Hà Nội. Mama Maia Spa đã vinh hạnh được đón tiếp hơn 300.000 vị khách hàng trong đó bao gồm cả những người nổi tiếng như DV Hoàng Yến, MC Minh Trang, DV Đàm Hằng, Hotmom Kiều Trang,… Ở đây mẹ bầu sẽ được chăm sóc toàn diện từ đầu đến chân với quy trình 15 bước. Mẹ bầu được tận hưởng đi đá nóng, ngâm chân bằng thảo dược, massage vai, gáy, cổ, lưng, hông đánh bay mọi nhức mỏi của cơ thể mang bầu.
Khách hàng tin tưởng lựa chọn chăm sóc bầu tại Mama Maia Spa
Có 3 gói dịch vụ Mama Maia Spa cung cấp đến các mẹ bầu là: Gói Thư giãn 60 phút, Gói Rạng rỡ 90 phút, Gói VIP 120 phút. Ngoài ra mẹ bầu cũng có thể trải nghiệm dịch vụ chăm sóc bầu tại nhà mà không cần phải đi xa.
Siêu mẫu Phương Mai chọn massage bầu tại Mama Maia Spa:
