Chế độ dinh dưỡng có tầm ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của mẹ trong thai kì, và càng trở nên đặc biệt quan trọng nếu mẹ gặp phải các bệnh lý nghiêm trọng. Vậy bà bầu bị sốt xuất huyết nên ăn gì để cải thiện sức khỏe? Câu trả lời sẽ có được Mama Maia Spa giải đáp.
Tình trạng bà bầu bị sốt xuất huyết
Bà bầu bị sốt xuất huyết dễ gặp nguy hiểm
Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus Dengue gây ra và lan truyền bởi muối vằn. Loại muỗi này sẽ hút máu của người bệnh rồi truyền sang người lành khiến bệnh lây lan. Khi bị sốt xuất huyết, hàng loạt các biểu hiện như sốt cao, đau phía sau mắt, đau nhức đầu nghiêm trọng, đau mỏi các khớp và cơ và phát ban sẽ xuất hiện.
Sốt xuất huyết có thể xuất hiện ở tình trạng nặng, nhẹ tùy theo cơ địa từng người. Song đối với mẹ bầu – đối tượng có sức đề kháng yếu hơn so với người thường thì sốt xuất huyết cũng được xem là một bệnh lý khá nghiêm trọng.
Sốt xuất huyết không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân mẹ bầu mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến cả thai nhi. Trong nhiều trường hợp, bệnh lý này thậm chí còn gây sảy thai hoặc sinh non. Do đó mẹ cần biết bà bầu bị sốt xuất huyết nên ăn gì, vận động như thế nào và các phương pháp chăm sóc bầu ra sao để nhanh chóng khỏe mạnh hơn.
Bà bầu bị sốt xuất huyết nên ăn gì?
Dinh dưỡng cần thiết cho mẹ bầu bị sốt xuất huyết
Bà bầu bị sốt xuất huyết nên ăn gì? Bổ sung nước và điện giải
Trước tiên, thứ mà mẹ bầu cần bổ sung nhất khi bị sốt xuất huyết chính là chất điện giải và nước. Mẹ nên uống đủ 1,5-2l nước mỗi ngày xen kẽ với các loại trái cây giàu vitamin C như cam, bưởi, ổi,… để tăng cường miễn dịch. Đối với một số loại trái cây như dâu, kiwi dứa,… mẹ có thể áp dụng phương pháp chế biến là ép lấy nước cho dễ uống.
Bà bầu bị sốt xuất huyết nên ăn gì? Người bệnh bị sốt xuất huyết sẽ không tránh khỏi cảm giác chán ăn, ngại ăn. Thay vì bổ sung quá nhiều dinh dưỡng, mẹ có thể ăn ít hơn ngày thường nhưng phải đủ các nhóm chất từ tinh bột, protein (bổ sung một cách vừa phải), chất béo có lợi cho tới chất xơ. Ngoài ra, mẹ bầu cũng cần ăn thêm các loại rau xanh nhằm hỗ trợ tăng sức đề kháng tự nhiên.
Bà bầu bị sốt xuất huyết nên ăn gì – thức ăn dạng lỏng giúp dễ tiêu hóa
Để dễ tiêu hóa, mẹ cũng có thể chế biến thức ăn dưới dạng lỏng. Trong thời gian bị sốt xuất huyết, dạng soup hay cháo sẽ làm giảm áp lực đường ruột và hạn chế tạo cảm giác buồn nôn hay chán ăn ở mẹ bầu. Đặc biệt, soup được nấu cùng với rau củ và nước hầm xương sẽ càng có thêm nhiều chất dinh dưỡng.
Bà bầu cần kiêng khem những thực phẩm sau đây
Bà bầu bị sốt xuất huyết nên ăn gì và không nên ăn gì
Thắc mắc bà bầu bị sốt xuất huyết nên ăn gì đã được giải đáp, vậy thắc mắc bà bầu không nên ăn gì khi bị sốt xuất huyết thì sao? Khi chăm sóc bầu, mẹ cần lưu ý những điều sau:
- Trước hết là những món ăn chiên rán nhiều dầu mỡ như thức ăn nhanh, hay các loại đồ ăn đã chế biến sẵn như thức ăn đóng hộp. Chúng khiến cho hệ tiêu hóa chịu áp lực nặng nề, từ đó tạo ra tình trạng chướng bụng, khó chịu và dễ dẫn tới trào ngược, nôn ói.
- Khi bị sốt xuất huyết, mẹ cũng nên lưu ý kiêng những loại thực phẩm sẫm màu, thường là nâu, đỏ hay đen, đặc biệt là ở giai đoạn bị xuất huyết. Bởi các loại thực phẩm này có thể làm gián đoạn quá trình phát hiện các triệu chứng của sốt xuất huyết. Kiêng khem chúng sẽ giúp các bác sĩ nhận biết bệnh nhân có bị chảy máu dạ dày trong quá trình nôn ói hay không một cách dễ dàng hơn.
- Một nhầm lẫn có thể nhiều mẹ không biết nữa chính là trứng và các loại thực phẩm giàu protein cũng nằm trong danh sách nên kiêng khem khi bị sốt xuất huyết. Bởi lẽ sau protein sau khi được hấp thụ sẽ tạo ra một nhiệt lượng lớn khiến nhiệt lượng cơ thể tăng lên. Điều này khiến người bệnh vốn đang bị sốt sẽ càng sốt cao và lâu khỏi hơn.
- Ngoài ra, các loại đồ ăn cay, nóng cùng đồ uống nhiều đường và có ga, có cồn cũng cần được kiêng tuyệt đối khi mẹ bị sốt xuất huyết. Tiêu thụ nhiều đường trong giai đoạn này sẽ khiến các tế bào máu trắng diệt khuẩn một cách chậm chạp hơn, từ đó khiến bệnh càng thêm trở nặng. Ngay cả khi không bị sốt xuất huyết thì đây cũng không phải là những thực phẩm tốt cho sức khỏe mẹ bầu.
Lưu ý giúp mẹ bầu bị sốt xuất huyết trở nên khỏe mạnh hơn
Uống thuốc đúng liều giúp mẹ nhanh khỏe hơn
Như vậy mẹ đã có câu trả lời cho thắc mắc bà bầu bị sốt xuất huyết nên ăn gì và không nên ăn gì. Ngoài ra chế độ vận động và sinh hoạt cũng ảnh hưởng rất lớn đến thời gian khỏi bệnh của mẹ. Nếu được bác sĩ chỉ định chăm sóc tại nhà, mẹ cần:
- Uống thuốc đúng liều theo sự hướng dẫn của bác sĩ, đặc biệt nên tránh tuyệt đối Aspirin để hạ sốt khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ.
- Nghỉ ngơi thật nhiều và hạn chế vận động, làm việc quá sức.
- Không nên cạo gió khi mẹ đang bị sốt xuất huyết.
- Quay trở lại bệnh viện ngay khi có dấu hiệu trở nặng.
Chăm sóc bầu thường xuyên
Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể phòng bệnh thông qua việc vệ sinh nhà cửa sạch sẽ và cải thiện sức khỏe nhờ vào phương pháp chăm sóc bầu khoa học. Một trong số đó chính là tham gia liệu trình chăm sóc tại spa bầu. Mama Maia Spa là địa chỉ chăm sóc bầu được tin chọn bởi MC Thanh Vân, MC Minh Trang, DV Hoàng Yến cùng rất nhiều mẹ bầu khác.
Mama Maia Spa mang đến 3 gói dịch vụ chăm sóc mẹ bầu là Thư giãn – Rạng rỡ – Vip. Cùng hai hình thức chăm sóc tại spa và chăm sóc tại nhà (áp dụng cho gói Rạng rỡ và VIP) rất tiện lợi, spa đã giúp các bà mẹ trải nghiệm thai kì hạnh phúc và khỏe mạnh.
Trong đó, gói Thư giãn là liệu trình bao gồm các bước massage bầu và chăm sóc sức khỏe cho mẹ rất chu đáo. Chỉ diễn ra trong vòng 60 phút nhưng gói dịch vụ này cải thiện nhanh chóng những cơn đau nhức, mệt mỏi, giúp mẹ cảm thấy thoải mái và thư giãn hơn.
Với gói dịch vụ Rạng rỡ, mẹ bầu sẽ được trải nghiệm thêm các bước chăm sóc da để sở hữu làn da sáng hồng và mịn màng. Liệu trình được hoàn thành trong 90 phút không chỉ giúp mẹ khỏe mạnh mà còn xinh đẹp rạng ngời hơn.
Cuối cùng, gói dịch vụ VIP là gói dịch vụ cao cấp được thiết kế riêng để chăm sóc một cách toàn diện cho mẹ bầu. Các bước chăm sóc trong liệu trình vô cùng cẩn thận và chu đáo để mẹ có được những cảm nhận tuyệt vời nhất. Liệu trình diễn ra trong 120 phút giúp mẹ khỏe đẹp hơn.
Chia sẻ của các mẹ bầu về dịch vụ tại spa:
Bên cạnh các phương pháp chăm sóc cơ thể khi bị sốt xuất huyết và giải đáp thắc mắc bà bầu bị sốt xuất huyết nên ăn gì, mẹ có thể tham gia liệu trình chăm sóc bầu của Mama Maia Spa để khỏe mạnh và xinh đẹp hơn.
