Trong quá trình mang thai, nhiều mẹ bầu thường rơi vào tình trạng khó thở và thắc mắc không biết bà bầu khó thở có sao không?. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để có thêm kiến thức chăm sóc bầu nhé!
Bà bầu khó thở có sao không?
Việc bà bầu bị khó thở nhẹ thì không có gì đáng lo ngại và không ảnh hưởng đến lượng oxy cung cấp cho thai nhi. Bởi tình trạng khó thở là điều diễn ra thường xuyên trong quá trình mang thai. Tuy nhiên, việc mẹ bầu bị khó thở kéo dài sẽ ảnh hưởng gián tiếp đến thai nhi. Khi mẹ khó thở khiến cơ thể luôn mệt mỏi, đau tức ngực, đau đầu,… dẫn đến sức khoẻ của thai nhi không được tốt. Vì vậy, mẹ cần chú ý khắc phục nếu tình trạng khó thở xảy ra quá thường xuyên.
Bà bầu khó thở có sao không? Tuy nhiên, trong một số trường hợp, tình trạng khó thở sẽ ảnh hưởng đến hệ hô hấp của mẹ, có thể diễn biến tồi tệ hơn. Nếu các mẹ các bệnh liên quan đến đường hô hấp, chẳng hạn như hen suyễn thì cần kiểm soát tình hình bệnh, tránh để ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Trong trường hợp khó thở đi kèm với các triệu chứng như: Tim đập nhanh, mạnh, chóng mặt, hoa mắt hoặc buồn nôn, ngất xỉu, đau ngực, phù nề tay chân, da tím tái, cơn ho kéo dài, sốt ớn lạnh… thì cần cấp cứu kịp thời. Đây là tình trạng vô cùng nghiêm trọng, thâm chí ảnh hưởng đến tính mạng của mẹ và bé.
Một số cách giảm bớt tình trạng bà bầu khó thở khi mang thai
Trong quá trình chăm sóc bầu, các mẹ cần có những biện pháp để cải thiện và phòng ngừa tình trạng khó thở:
- Tuyệt đối không hút thuốc và tránh khói thuốc
- Tránh tiếp xúc với các chất gây ô nhiễm, chất gây dị ứng và chất độc từ môi trường
- Các mẹ nên sử dụng bộ lọc không khí trong nhà, tránh sử dụng hương thơm nhân tạo và tránh khu vực sống bị nhiễm bụi bẩn, nấm mốc
- Bà bầu bị khó thở nên thực hiện chế độ ăn uống khoa học, sử dụng thường xuyên thực phẩm chống oxy hoá.
- Hãy luôn quan tâm cơ thể, dành nhiều thời gian nghỉ ngơi và thư giãn, tránh làm việc quá sức
- Trong quá trình mang thai, nên sử dụng quạt, hạn chế sử dụng điều hoà
- Khi đi ngủ, nên mặc đồ thoáng mát, lựa chọn tư thế thoải mái
- Tiêm vacccine cảm cúm hằng năm để ngăn ngừa bị nhiễm trùng phổi và tăng cường sức đề kháng cho phổi
- Thực hiện các động tác thể dục vừa phải theo từng giai đoạn mang thai
- Các mẹ nên duy trì cân nặng hợp lý. Việc tăng cân nhanh và nhiều cũng là nguyên nhân khiến mẹ bị khó thở khi mang thai
- Điều trị bất kỳ tình trạng bệnh nào gây nên tình trạng khó thở khi mang thai.
Trong hành trình làm mẹ đầy vất vả, các chị em nên tới spa chăm sóc bầu để được hỗ trợ. Mama Maia Spa có thế mạnh chăm sóc bầu, được hơn 300.000 khách hàng tin tưởng lựa chọn. Hơn thế nữa, Mama Maia Spa là spa uy tín, được các chuyên gia đầu ngành khuyên chọn lựa để giúp mẹ bầu thổi bay đau nhức, phù nề, giúp mẹ khoẻ, con khoẻ, thai kỳ trọn vẹn.
Khác biệt lớn nhất tại Mama Maia Spa là kỹ thuật massage bầu. Đó không phải là những động tác hời hợt, thiếu lực mà đủ mạnh để đánh trúng tận gốc phần đau mỏi, giúp giải phóng phần cơ bị bó căng cứng một cách triệt để. Bên cạnh đó, các mẹ còn được đi đá nóng và nằm muối thảo dược giúp đào thải độc tố, tăng cường sức khoẻ.
Một số bước chăm sóc bầu tại Mama Maia Spa
Ngay sau buổi trị liệu đầu tiên, các mẹ sẽ cảm thấy sự khác biệt, cơ thể khoẻ mạnh, có giấc ngủ ngon và sâu hơn nhờ lưu thông khí huyết, giải toả stress. Mẹ sẽ cảm thấy vô cùng phấn chấn, sảng khoái, tràn đầy năng lượng. Đặc biệt, các chuyên viên còn tư vấn miễn phí chế độ dinh dưỡng và hỗ trợ dịch vụ sinh nở, khám thai cho các mẹ tại các cơ sở uy tín, chất lượng cao.
Đến đây, các mẹ đã có câu trả lời trước câu hỏi “Bà bầu khó thở có sao không?”. Hãy kiểm soát tình hình để luôn duy trì một thể trạng tốt, giúp thai nhi phát triển toàn diện.
