1034 lượt xem

Phù chân là một hiện tượng sinh lý mà bà bầu thường gặp, đặc biệt là vào những tháng cuối thai kỳ.Vậy bà bầu phù chân có nguy hiểm không?

1. Bà bầu phù chân có nguy hiểm không?

Bà bầu phù chân có nguy hiểm không?

Bà bầu phù chân có nguy hiểm không?

Câu hỏi gặp khá nhiều trong quãng thai kỳ của các mẹ đó là bà bầu phù chân có nguy hiểm không? Như chúng ta đã biết, hiện tượng phù chân khi mang thai thường không gây hại nhiều đến sức khỏe bà bầu và những dấu hiệu này sẽ mất đi khi em bé chào đời. Tuy nhiên vào một số trường hợp hy hữu nếu bà bầu coi thường tình trạng này thì sẽ dẫn đến những hậu quả không lường trước được.

  • Khi bị sưng phù chân, điều đầu tiên mà các bà bầu cảm thấy là không thoải mái khi vận động hàng ngày. Việc đi lại rất khó khăn, không thể đi hoặc ngồi quá lâu, làm gì cũng bất tiện. Thậm chí mất ngủ triền miên do đôi chân phù quá nhiều.
  • Trên thực tế, bà bầu bị phù chân vẫn có ảnh hưởng nguy hiểm tới sức khỏe bởi gây áp lực và công suất làm việc lớn hơn cho thận. Thận là bộ phận chịu trách nhiệm lọc và thải chất lỏng trong cơ thể và bên cạnh đó nhiệm vụ lọc máu rất quan trọng. Nên khi tăng lượng chất lỏng thì thận cũng phải làm việc nhiều hơn để xử lý phần chất lỏng đó đồng thời cung cấp đủ nước cho các bộ phận trong cơ thể.
  • Ngoài ra, bà bầu bị phù chân sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của tim. Bởi khi chất lỏng tập trung gây phù chân dẫn đến việc lưu thông của tuần hoàn máu ở phần chân về tim bị kém hiệu quả hơn bình thường, bà bầu thi thoảng sẽ thấy khó thở.
  • Trong một vài trường hợp rất ít thì bà bầu bị phù chân trong giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ lại là dấu hiệu báo trước của tiền sản giật. Khi bị phù chân dẫn đến tiền sản giật thai kỳ thì sẽ rất nguy hiểm nếu không phát hiện và điều trị kịp thời thì sẽ ảnh hưởng đến tính mạng cho cả mẹ và thai nhi.

Vậy nên trong quá trình mang thai, đặc biệt là phù chân khi mang thai tháng cuối đi kèm với các dấu hiệu sau đây thì bà bầu nên chủ động đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe:

Bà bầu phù chân có nguy hiểm không?

  • Chân, tay và mặt sưng lên một cách bất ngờ.
  • Một trong hai chân bị phù nhiều hơn chân còn lại và cảm thấy đau ở bắp chân đến đùi, bà bầu nên đến gặp bác sĩ. Đây có thể là dấu hiệu của hình thành các cục máu đông.
  • Thai phụ bị đau đầu dữ dội không ngừng.
  • Mắt thường nhìn thấy mọi thứ xung quanh bị nhòe, chói. Đôi khi bà bầu cảm thấy hoa mắt, chóng mặt khi ngồi xuống đứng lên và bị cao huyết áp trong thai kỳ.
  • Bị đau nhức ở các xương sườn.
  • Có triệu chứng nôn mửa và không thể ăn uống gì nhiều.

Vậy bà bầu bị phù chân có nguy hiểm không? Câu trả lời chắc chắn là CÓ nếu như chúng ta không chú ý theo dõi các dấu hiệu hàng ngày để xử lý kịp thời. Bởi phù chân cũng có thể là báo hiệu tình trạng của bệnh lý nguy hiểm ở bà bầu là tiền sản giật. Vì thế hãy cố gắng đi khám thai thường xuyên để đảm bảo sức khỏe cho bà bầu nhé.

2. Biện pháp để ngăn chặn hiện tượng phù chân ở bà bầu

Phù chân là hiện tượng phổ biến của các bà bầu và sẽ mất đi sau khi sinh con. Tuy nhiên nó khiến bà bầu không thoải mái và bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp phần nào giảm bớt tình trạng phù chân trong quá trình mang thai:

Bà bầu phù chân có nguy hiểm không?

  • Mẹ nên hạn chế đứng hoặc ngồi quá lâu mà không di chuyển là cách tốt để giảm tác hại nguy hiểm khi bà bầu bị phù chân. Khi ngồi nên duỗi thẳng chân, không vắt chéo chân vì sẽ khiến tuần hoàn máu khó lưu thông. Khi nằm ngủ nên kê cao chân bằng một cái gối êm để tạo cảm giác thoải mái hơn.
  • Bà bầu nên tạo thói quen nằm nghiêng bên trái khi ngủ cũng là cách để giảm tình trạng phù chân khi mang thai. Đây là cách giúp giảm áp lực từ tĩnh mạch chủ khi đưa máu từ thân dưới trở về tim (Ngoài ra nằm nghiêng bên trái giúp tử cung không chèn vào các tĩnh mạch ở khung chậu của bà bầu).
  • Nên chọn những trang phục chất liệu mát mẻ thoải mái và đi giày dép rộng rãi, tránh đi giày cao gót rất dễ bị ảnh hưởng tới xương chậu và phù chân nhiều hơn.

Bà bầu phù chân có nguy hiểm không?

  • Hãy tập thể dục thường xuyên, vận động nhẹ nhàng, vừa phải phù hợp với sức của bà bầu bằng cách đi bộ, bơi lội, tập yoga sẽ giúp máu dễ dàng lưu thông hơn và khỏe mạnh hơn.
  • Bà bầu nên uống nhiều nước bởi nếu cơ thể bị mất nước, nó sẽ cố gắng để giữ được nhiều chất lỏng hơn, dẫn đến tình trạng sưng phù nặng hơn vì thế mỗi ngày bà bầu nên bổ sung đủ 2,4 lít nước. Tuyệt đối không uống các loại thức uống chứa cồn và kích thích cao bởi chúng có xu hướng tích trữ nước.
  • Mỗi tối nên ngâm chân khoảng 10-15 phút trong nước ấm trước khi ngủ sẽ giúp cơ thể cảm thấy thư giãn và giảm sưng phù chân hiệu quả.
  • Khi bị phù chân bà bầu hãy hạn chế ăn nhiều muối, giảm bớt lượng muối trong khẩu phần ăn bởi nếu lượng natri quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng tích nước trong cơ thể. Đồng thời bổ sung thực phẩm chứa chất Kali như dưa hấu, chuối, sữa chua, nước cam, cải bó xôi, các loại hạt đậu… bởi nó giúp giảm sưng phù chân rất tốt. Ngoài ra nên hạn chế các thực phẩm chế biến sẵn, đóng hộp và đồ chiên rán.

Hiện nay các mẹ sẽ không còn quá lo lắng nếu như gặp phải tình trạng phù chân khi mang bầu bởi ngoài việc tự chăm sóc ở nhà hay đi khám định kỳ thì dịch vụ chăm sóc bầu là một trong những liệu pháp rất hữu hiệu được nhiều bà bầu tin chọn. Và Mama Maia Spa – địa điểm đáng tin cậy và uy tín tại Hà Nội cho các mẹ bầu trong suốt quãng thai kỳ của mình.

Bà bầu phù chân có nguy hiểm không?

Massage bầu theo tiêu chuẩn Nhật Bản tại Mama Maia Spa

Mama Maia Spa áp dụng liệu trình chăm sóc bầu chuyên sâu với bước massage trị liệu cho vùng cổ, vai, gáy, lưng, hông và chân giúp mẹ đẩy lùi triệt để các cơn đau mỏi nhức, lưu thông khí huyết và cơ thể cảm thấy khỏe mạnh hơn.

Bà bầu phù chân có nguy hiểm không?

Bước đi đá nóng đả thông kinh lạc cho bà bầu tại Mama Maia Spa

Bà bầu phù chân có nguy hiểm không?

Ngâm chân kết hợp massage chân chuyên sâu tại Mama Maia Spa

Bà bầu phù chân có nguy hiểm không?

Chăm sóc da mặt trắng hồng tại Mama Maia Spa

Ngoài ra, để giảm đau nhức, tê bì do phù nề chân gây ra, Mama Maia Spa có bước đi đá nóng đả thông kinh lạc và ngâm chân với thảo dược từ thiên nhiên. Nhờ vậy mà đôi chân được thư giãn, cải thiện hệ tuần hoàn, giải phóng các bó cơ căng cứng và các cơn đau chuột rút khó chịu. Không những thế các mẹ sẽ được chăm sóc da mặt trắng hồng với các loại mặt nạ chiết xuất từ thiên nhiên và xông hơi da mặt khỏe khoắn.

MC Minh Trang tràn đầy năng lượng sau khi sử dụng dịch vụ chăm sóc bầu tại Mama Maia Spa

Trên đây là một số lưu ý để giúp các mẹ giải đáp thắc mắc bà bầu phù chân có nguy hiểm không. Nếu có nhu cầu trải nghiệm dịch vụ chắm sóc bầu tại Mama Maia Spa hãy liên hệ hotline để được tư vấn chi tiết nhé.