Bà bầu tăng cân quá nhanh có nguy hiểm?

1256 lượt xem

5/5 - (3 bình chọn)

Vấn đề cân nặng khi mang thai rất quan trọng, việc bà bầu tăng cân quá nhanh có nguy hiểm không sẽ được làm rõ ở bài viết dưới đây.

Bà bầu tăng cân quá nhanh có nguy hiểm?

Nhiều phụ nữ mang thai thường suy nghĩ ăn càng nhiều càng tốt, ăn nhiều sẽ tốt cho con, giúp con khỏe mạnh, thông minh khi sinh. Nhưng đây là suy nghĩ sai lầm bởi nếu mẹ bầu ăn nhiều, tăng cân nhanh sẽ gây ra hệ lụy khôn lường.

Bà bầu tăng cân quá nhanh gây nhiều nguy hiểm cho cả mẹ và bé

Bà bầu tăng cân quá nhanh ảnh hưởng đến thai nhi

Chấn thương khi sinh

Bà bầu tăng cân quá nhanh khiến thai nhi quá to, dẫn đến việc sinh khó. Cũng vì vậy mà rất có thể bé sinh ra có nguy cơ bị các chấn thương như: Gãy tay, gãy xương đòn…

Rối loạn chuyển hóa sau sinh

Những em bé nặng cân sau khi sinh thường dễ bị hạ đường huyết, hạ canxi huyết, kéo theo một loạt những nguy hiểm như: Hạ thân nhiệt, suy tuần hoàn, suy hô hấp…Nguy hiểm hơn, bé có thể bị xuất huyết não dẫn đến bại não. Bà bầu tăng cân quá nhanh có thể khiến bé sơ sinh thừa cân dẫn đến nguy cơ bị đái tháo đường nhiều hơn các bé khác.

Ngạt khi sinh

Việc thai nhi to có nguy cơ khó khăn khi chuyển dạ, đầu thai nhi to khó lọt xuống thấp, gây rối loạn cơn gò. Nếu xử lý không kịp thời, con có thể bị ngạt, dễ gây tử vong.

Bà bầu tăng cân nhanh gây nhiều nguy hiểm trong quá trình chuyển dạ

Bất thường về tim

Theo các chuyên gia, thai nhi to cũng dẽ bị phì các cơ quan trong cơ thể, điển hình nhất là sự bất thường ở buồng tim, dẫn đến xác suất tử vong cao khi ở trong bụng mẹ.

Bà bầu tăng cân quá nhanh ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ

Khó lấy lại vóc dáng sau sinh

Việc bà bầu tăng cân quá nhanh khi mang thai sẽ dẫn đến thừa cân và béo phì. Điều này khiến ngoại hình sau sinh trở nên xuống sắc: Cơ thể thừa mỡ, di chuyển nặng nề hơn, da chùng không săn chắc…gây nỗi mặc cảm, tự ti làm khó giảm cân sau sinh hơn.

Bà bầu cần bổ sung nhiều chất xơ và vitamin để tránh bị tăng cân nhanh

Mổ lấy thai

Bà bầu tăng cân quá nhanh có nguy cơ phải mổ lấy thai cao hơn so với bà bầu khác bởi khung chậu hay bị hẹp. Mổ lấy thai cũng trở nên phức tạp và nguy hiểm hơn đối với các bà bầu béo phì. Lớp mỡ dày dưới da khiến các bác sĩ khó khăn hơn khi gây tê, truyền tĩnh mạch…

Khó đẻ bới thai nhi to

Bà bầu tăng cân quá nhanh và nhiều thì thai nhi có xu hướng to hơn. Vì vậy, trong quá trình chuyển dạ sẽ nguy hiểm, mẹ mệt mỏi nhiều, tử cung giãn rộng và chèn vào cơ hoành gây khó thở, chèn vào tĩnh mạch vùng chậu gây phù nề chân. Việc sinh con to cũng khiến mẹ bị mấy sức nhiều hơn, tổn thương phần mềm như: Rách âm hộ, rách cổ tử cung, mất nhiều máu…

Đái tháo đường

Bà bầu tăng cân quá mức có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường cao gấp đôi những phụ nữ tăng cân bình thường. Điều này có nghĩa em bé có nhiều nguy cơ mắc bệnh khi trưởng thành.

Bà bầu tăng cân quá nhanh cần phải làm gì?

Để hạn chế tối đa tình trang tăng cân quá nhanh trong thai kỳ, quá trình chăm sóc bầu cần lưu ý:

Hãy khám thai định kỳ để theo dõi cân nặng, điều chỉnh chế độ ăn kịp thời

Khám thai định kỳ: Trong quá trình khám thai, mẹ bầu đuộc theo dõi diễn biến cân nặng để điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp với tiến trình phát triển của bé.
Kiểm soát chế độ ăn uống: Mẹ bầu nên giảm ăn vặt, chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày, ăn chậm nhai kỹ, bổ sung nhiều chất xơ và vitamin, uống nhiều nước. Không nên ăn đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ ăn sẵn…
Duy trì thói quen tập thể dục: Mẹ bầu có thể tập yoga, đi bộ, bơi lội… để tốt cho sức khỏe của mẹ và bé.
Hạn chế lượng muối trong thức ăn: Ăn nhiều muối sẽ khiến cơ thể tích nước khiến cân nặng tăng nhiều. Vì vậy, nên hạn chế nạp muối.
Hạn chế đồ ăn nhiều đường: Hạn chế ăn nhiều bánh kẹo, nước uống có gas…Chúng không cung cấp dưỡng chất cho mẹ bầu mà còn khiến mẹ tăng cân chóng mặt.

Hãy duy trì tập thể dục thường xuyên để không bị tăng cân nhiều

Để tăng cường sức khỏe, sự thư thái và đặc biệt giúp giảm đau nhức thai kỳ, mẹ bầu có thể tới Mama Maia Spa – Spa chăm sóc bầu chất lượng cao, uy tín tại Hà Nội để trải nghiệm dịch vụ. Tại đây, chuyên viên sẽ tư vấn chế độ dinh dưỡng phù hợp cho mẹ bầu, không để bà bầu tăng cân quá nhanh.

Đồng thời, khi đến Mama Maia Spa, mẹ bầu sẽ được nâng niu, chăm sóc toàn diện với nhiều bước như: Ngâm chân thư giãn, chăm sóc da mặt, massage đầu, massage cổ, vai, gáy, massage lưng, hông….