Có không ít mẹ bầu vẫn ăn uống sinh hoạt bình thường như trước khi mang thai, thậm chí là sử dụng rượu bia thường xuyên. Vậy các bà bầu uống bia được không? Mẹ uống bia có ảnh hưởng đến em bé không? Câu trả lời là: Mẹ bầu nên tránh uống bia trong suốt thai kỳ bởi sử dụng rượu bia khi mang thai sẽ mang lại nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của cả mẹ và bé.
Bà bầu uống bia được không?
Bà bầu cần tránh uống rượu bia trong suốt các giai đoạn mang thai
Bia là loại đồ uống có cồn được sản xuất từ lúa mạch lên men, độ cồn của bia cũng nhẹ hơn so với rượu. Việc sử dụng bia với lượng vừa đủ mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe, thậm chí còn có tác dụng làm đẹp cho chị em phụ nữ. Tuy nhiên tiêu thụ bia nhiều quá mức với tần suất trên 7 lần một tuần và uống nhiều hơn 3 ly mỗi lần có thể ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe, nhất là với phụ nữ mang thai.
Nhiều mẹ băn khoăn bà bầu uống bia được không? Mẹ bầu nên tránh uống bia trong suốt thai kỳ bởi sử dụng rượu bia khi mang thai sẽ mang lại nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của cả mẹ và bé, làm tăng nguy cơ mắc hội chứng bị suy thai do rượu ở thai nhi, được biết tới với tên gọi FAS.
Bên cạnh đó, mẹ không nên uống bia vì bia là đồ uống có cồn (từ 3.5-6 độ). Khi uống bia, chất cồn sẽ đi vào máu và gây ảnh hưởng tới các cơ quan nội tạng. Cơ thể em bé cũng sẽ phải hấp thụ và xử lý một lượng cồn tương đương người mẹ với thời gian lâu gấp đôi. Nếu mẹ bị buồn nôn khi uống bia, em bé cũng sẽ có cảm giác tương tự.
Tác hại của việc uống bia đối với phụ nữ mang thai
Ngoài vấn đề bà bầu uống bia được không, mẹ cần hiểu rõ tác hại việc uống rượu bia tới sức khỏe của thai nhi. Việc tiêu thụ đồ uống có cồn trong thời kỳ mang thai có thể gây ra tình trạng sảy thai, thai chết lưu cùng nhiều khuyết tật khác với bào thai, cụ thể:
Bà bầu uống bia khiến thai nhi hấp thu dinh dưỡng kém
Mẹ bầu uống bia sẽ khiến thai nhi hấp thu dinh dưỡng kém
Bà bầu uống bia được không? Việc sử dụng bia rượu khi mang thai sẽ làm giảm lưu lượng máu lưu thông giữa mẹ và em bé, khiến bé không thể hấp thu đủ dưỡng khi và chất dinh dưỡng cần thiết, làm cho thai nhi không phát triển khỏe mạnh.
Dùng rượu bia làm tăng nguy cơ bị dị tật bẩm sinh
Một số nghiên cứu cho thấy, đồ uống có cồn có thể gây ra những dị tật bẩm sinh cả về hình thái và khả năng vận động của thai nhi. Điều này càng khẳng định câu trả lời cho vấn đề bà bầu uống bia được không. Rõ ràng việc sử dụng rượu bia với mẹ bầu là không nên để tránh các tác động tiêu cực tới em bé trong bụng mẹ.
Ảnh hưởng tới sự phát triển trí não của thai nhi
Uống bia khi mang thai ảnh hưởng tới hệ thần kinh của thai nhi
Ở các giai đoạn mang thai, người mẹ tiêu thụ nhiều rượu bia có thể làm thay đổi cấu trúc màng tế bào của em bé, tác động tiêu cực tới các tế bào thần kinh của thai nhi và ảnh hưởng nặng nề mãi cho tới về sau.
Hội chứng rượu bào thai (FAS)
Theo nguồn tin từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), những trường hợp trẻ bị mắc hội chứng rượu bào thai có thể phải đối mặt với những hậu quả suốt đời. Những tác động và dấu hiệu trẻ có mẹ uống rượu bia gồm có:
- Khuôn mặt hay các đường nhẵn ở giữa múi và môi trên có hình thái không bình thường.
- Đầu em bé nhỏ hơn bình thường.
- Chiều cao ngắn hơn và trọng lượng cơ bắp cũng thấp hơn.
- Sự phối hợp các bộ phận trong cơ thể kém.
- Có hành vi nổi loạn và khả năng tập trung kém.
- Chậm phát triển ngôn ngữ hay bị trí nhớ kém.
- Chậm phát triển trí não hay chỉ số IQ thấp.
- Gặp các vấn đề về thính giác hay thị giác.
- Rối loạn hệ tim mạch, thận hay xương.
Phòng ngừa dị tật bẩm sinh ở thai nhi do bia rượu
Vì đã biết bầu uống bia được không, mẹ bầu cần dừng ngay việc uống rượu bia để tránh tình trạng thai nhi bị dị tật bẩm sinh do mẹ dùng bia rượu. Việc mẹ bầu ngừng sử dụng chất có cồn từ sớm sẽ giúp thai nhi khỏe mạnh và giảm nguy cơ mắc các dị tật bẩm sinh. Nếu mẹ có thói quen uống bia rượu thường xuyên và khó có thể dừng sử dụng, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và hướng dẫn điều gì là tốt nhất cho mẹ và bé.
Trong suốt thời gian mang thai, người mẹ nên tăng cường vận động hàng ngày, ăn thực phẩm tốt cho sức khỏe và em bé, giữ tinh thần thoải mái. Với những bà bầu uống bia rượu dù ít hay nhiều thì vẫn cần làm những sàng lọc cần thiết để nắm được tình trạng phát triển của em bé để có phương pháp xử lý sớm nếu có bất thường xảy ra.
Thức uống mẹ bầu cần tránh xa ngoài bia rượu
Tránh xa thức uống chứa caffeine như cà phê trong thai kỳ
Một số các thức uống chứa chất gây hại cho thai nhi mẹ cần tránh xa ngoài rượu bia gồm có:
- Trà xanh: Trà xanh là thảo dược tốt cho sức khỏe với dồi dào các chất chống oxy hóa, tuy nhiên trà xanh không có lợi cho phụ nữ mang thai. Uống trà xanh quá nhiều làm tăng mức độ của quá trình trao đổi chất, ảnh hưởng tiêu cực tới tâm sinh lý của mẹ bầu và nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Dùng nhiều trà xanh còn cản trở sự hấp thu acid folic trong thai kỳ.
- Đồ uống có ga: Đồ uống có ga chứa caffeine và quinine có thể gây sảy thai, dị tật bẩm sinh ở bào thai và làm cho mẹ bầu mệt mỏi, táo bón, chán ăn, tăng nguy cơ bị bệnh tim mạch, bệnh thần kinh..
- Cà phê: Uống nhiều cà phê khi mang thai nhất là giai đoạn đầu thai kỳ có thể gây sảy thai, thai chết lưu hay gặp các vấn đề về cân nặng.
- Nước ép trái cây đóng chai: Các loại nước đóng chai có thể sẽ không được tiệt trùng và loại bỏ các vi khuẩn có hại, gồm cả Salmonella và E.coli. Mẹ cần kiểm tra bao bì sản phẩm xem nước đã được tiệt trùng hay chưa trước khi sử dụng. Nhưng tốt nhất mẹ nên tự ép nước hoa quả tại nhà.
Để đảm bảo một thai kỳ an toàn, khỏe mạnh, bà bầu cần tránh sử dụng rượu bia hay các thức uống gây hại cho sức khỏe. Ngoài việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng qua các bữa ăn hàng ngày, mẹ cần dành thời gian nghỉ ngơi, chăm sóc bầu với các liệu trình massage bầu chất lượng tại spa để tăng cường sức khỏe toàn diện, hỗ trợ sự phát triển của bé yêu. Chăm sóc sức khỏe bà bầu ở spa sẽ giúp mẹ khỏe mạnh và thư giãn tốt hơn, cải thiện tình trạng đau mỏi trong thai kỳ, mang lại tâm trạng thư thái, nhẹ nhàng nhanh chóng.
Chăm sóc bầu với liệu trình chất lượng tại Mama Maia Spa
Trong số những địa chỉ spa chăm sóc bầu uy tín tại Hà Nội, Mama Maia Spa là cái tên mẹ không thể bỏ qua. Spa sở hữu nhiều gói liệu trình chất lượng với mốc thời gian linh hoạt để mẹ chọn lựa, với hình thức thực hiện tại spa hay tại nhà. Tại đây, các chuyên viên sẽ thực hiện liệu trình chăm sóc bầu chuyên sâu giúp thúc đẩy lưu thông máu, đi đá nóng đả thông kinh lạc giúp mẹ giảm đau mỏi toàn thân, ngâm chân với thảo dược trị phù nề, chuột rút, giảm nhức đầu và mất ngủ ban đêm..
Trải nghiệm dịch vụ chăm sóc bầu toàn diện tại nhà giúp mẹ thư giãn
Những thông tin trong bài trên đã giúp mẹ giải đáp băn khoăn bà bầu uống bia được không cũng như biết các tác hại mà rượu bia mang lại. Thay vì sử dụng bia rượu, mẹ hãy bồi bổ cơ thể với các thức uống khác lành mạnh và an toàn hơn.
