Trà quất nha đam có vị chua ngọt thơm ngon, mát lạnh giúp giải nhiệt cơ thể. Tuy nhiên các bà bầu uống trà quất nha đam được không? Câu trả lời là Không, bà bầu không nên dùng trà quất nha đam để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.
Bà bầu uống trà quất nha đam được không
Trà quất nha đam không phù hợp sử dụng cho các mẹ bầu
Trà quất nha đam là loại trà được pha bởi nước quất, đường và nha đam tạo thành thức uống nhiều người yêu thích. Quả quất có hàm lượng vitamin C, chất xơ và các acid amin tốt cho sức khỏe, đặc biệt giúp phòng ngừa chứng tiểu đường, hỗ trợ tiêu hóa, thanh nhiệt, giải độc, làm đẹp da.. Nha đam cũng là nguyên liệu tự nhiên rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên bà bầu uống trà quất nha đam được không?
Mặc dù trà quất nha đam là thức uống chua ngọt ngon miệng, kích thích vị giác và có tác dụng cải thiện tình trạng ốm nghén của mẹ bầu nhưng bà bầu không nên dùng trà quất nha đam để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe. Nguyên nhân là bởi trong trà có thành phần caffeine, không tốt cho sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Bên cạnh đó, thành phần tannin trong trà còn gây táo bón nếu mẹ dùng với lượng lớn.
Nếu mẹ quá thèm uống món này thì nên uống trà quất và bỏ qua thành phần nha đam
Một nguyên nhân khác khiến bà bầu không nên dùng trà quất nha đam là bởi thành phần nha đam trong trà quất nha đam không phù hợp sử dụng cho phụ nữ mang thai, cụ thể:
- Nha đam có thể gây co thắt tử cung: Thành phần của nha đam có thể gây co thắt tử cung, dọa sinh non, ảnh hưởng không tốt tới thai nhi..
- Nha đam gây tụt huyết áp: Dùng nha đam làm giảm kali trong máu, gây tiểu nhiều, mất nước, mệt mỏi, chuột rút và tụt huyết áp.
- Nha đam gây rối loạn tiêu hóa: Hàm lượng lớn anthraquinon trong nha đam có tác dụng nhuận tràng, nếu mẹ bầu dùng nhiều có thể gây đau bụng, rối loạn tiêu hóa.
- Nha đam gây tiểu đường thai kỳ: Bà bầu có thể bị tiểu đường thai kỳ nếu dùng nha đam không đúng cách.
Với những lý do trên, mẹ bầu không nên sử dụng trà quất nha đam hoặc nếu có muốn dùng thì chỉ nên uống một chút trà quất, bỏ qua thành phần nha đam không thêm vào.
Những loại trà bà bầu nên uống để tốt cho cả mẹ và bé
Sau khi đã biết bà bầu uống trà quất nha đam được không, mẹ có thể thay thế thức uống này với các loại trà tốt hơn, phù hợp hơn như:
- Trà hoa cúc: Trà hoa cúc có hương thơm thảo mộc nhẹ dịu đặc trưng, giúp làm dịu thần kinh, giúp mẹ bầu giảm căng thẳng, kiểm soát tình trạng mất ngủ, giảm phù nề, sưng phù chân tay.
- Trà gừng: Trà gừng chứa gingerol và shogaol hỗ trợ tiêu hóa, giảm cảm giác buồn nôn trong thai kỳ. Tính cay nồng của trà gừng còn giúp làm ấm cơ thể, tăng cường sức đề kháng cho bà bầu.
- Trà lá mâm xôi: Trà lá mâm xôi có tác dụng giảm nguy cơ bị sinh non, tăng sự vững chắc của tử cung, bảo vệ sức khỏe của bà bầu.
Cơ thể mẹ bầu dễ bị nóng trong, khó chịu nên các mẹ rất thích uống những món chua ngọt giải khát. Tuy nhiên việc sử dụng thức uống cần được cân nhắc kỹ lưỡng để tránh dùng phải những món không tốt cho bà bầu và thai nhi. Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng nên tham khảo các liệu trình massage bầu tại spa bầu uy tín để có sức khỏe tốt hơn khi mang thai, ví dụ như Mama Maia Spa – địa chỉ chăm sóc bầu hàng đầu tại Hà Nội.
Liệu trình chăm sóc bầu toàn diện tại Mama Maia Spa giúp mẹ đánh tan đau mỏi, phù nề
Chăm sóc bà bầu tại Mama Maia Spa sẽ giúp mẹ dành thời gian nghỉ ngơi riêng cho bản thân với các bước chăm sóc bầu chuyên sâu giúp cơ thể thư giãn hiệu quả. Chăm sóc bà bầu sẽ gồm nhiều bước, kết hợp chăm sóc bầu chuyên sâu, tác động đánh tan đau mỏi tại nhiều vùng trên cơ thể. Các chuyên viên sẽ giúp mẹ có những phút giây nghỉ ngơi tuyệt vời, xả stress, mệt mỏi trong thai kỳ.
Chị Trần Hạnh hoàn toàn hài lòng về dịch vụ chăm sóc bầu với Mama Maia Spa
Mẹ bầu Bích Ngọc đã có khoảng thời gian xả stress, thư giãn tại spa hiệu quả
Với những thông tin được cung cấp trong bài trên, hy vọng mẹ đã trả lời được câu hỏi bà bầu uống trà quất nha đam được không và biết được nên uống trà gì thì tốt thay cho món này. Mẹ hãy cân bằng dinh dưỡng với các món ngon bổ dưỡng, giúp mẹ khỏe, em bé phát triển tốt và nhớ tránh sử dụng những món ăn, thức uống có tác động không tốt tới em bé.
