Trà sen vàng Highland được nhiều người ưa thích nhờ sự phối hợp tinh tế giữa vị kem thơm béo và hương vị trà đậm đà, thanh mát, cùng hạt sen bùi bùi hấp dẫn. Tuy nhiên bà bầu uống trà sen vàng Highland được không? Bà bầu có thể uống trà sen vàng Highlands nhưng nên uống vừa phải và hỏi ý kiến bác sĩ, nhất là khi mẹ bị huyết áp thấp hoặc gặp vấn đề sức khỏe.
Bà bầu uống trà sen vàng Highland được không?
Giải đáp: Bà bầu uống trà sen vàng Highland được không?
Một cốc trà sen vàng size M của thương hiệu Highlands chứa khoảng 264 calo và 36g đường, trong khi size L có thể lên tới 350 calo. Đây là món đồ uống được nhiều người yêu thích, kể cả mẹ bầu. Tuy nhiên, việc bà bầu uống trà sen vàng Highland được không vẫn là điều cần cân nhắc để đảm bảo an toàn cho thai kỳ.
Mẹ bầu vẫn có thể thưởng thức trà sen vàng như một loại trà thông thường, nhưng cần uống với lượng vừa phải. Lý do là trong trà sen vàng có chứa caffeine là một chất kích thích, nếu tiêu thụ quá mức có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.
Tiêu thụ nhiều caffeine có thể làm tăng nguy cơ sinh non, thai nhẹ cân, ảnh hưởng đến sự phát triển thần kinh, tâm lý và vận động của bé. Vì vậy, mẹ bầu nên hạn chế lượng trà nạp vào cơ thể, đảm bảo tổng lượng caffeine mỗi ngày không vượt quá 200mg.
Cách làm trà Highland sen vàng tại nhà cho mẹ bầu
Hướng dẫn làm trà sen vàng Highland cho mẹ bầu tại nhà
Khi đã biết mẹ bầu có thể uống trà sen vàng Highland, nếu các bà bầu quá thích món trà này và muốn tự pha tại nhà, dưới đây là một công thức tham khảo:
Nguyên liệu:
- 200gr hạt sen
- 2 gói trà ô long túi lọc
- 100gr đường cát
- 30ml nước đường
- 200gr long nhãn
- 150ml topping cream
- 150ml whipping cream
- 20ml sốt caramen
- 10gr bột vanilla
- 2gr muối Thái và đá viên
Cách pha chế:
- Sơ chế long nhãn, rửa sạch và cắt thành hạt lựu nhỏ vừa ăn.
- Hạt sen bỏ tim sen, rửa sạch và để ráo nước, sau đó cho vào nồi cùng nước, muối, nấu lửa nhỏ tới khi chín mềm. Thêm 100gr đường cát vào nấu thêm 5 phút để đường ngấm vào hạt sen và long nhãn.
- Cho 2 túi trà ô long vào ly, thêm 100ml nước nóng hãm khoảng 3-5 phút, sau đó bỏ túi trà ra để lấy cốt trà thơm.
- Thêm 150ml topping cream, 150ml whipping cream, 20ml sốt caramen cùng 10gr bột vanilla vào ca thủy tinh, sử dụng máy đánh trứng để đánh thành hỗn hợp mịn.
- Thêm 30ml nước đường, 100ml trà ô long, 25ml nước hạt sen và đá bi vào bình lắc.
- Đổ ra ly và thưởng thức.
Vậy là bài viết đã giải đáp thắc mắc bà bầu uống trà sen vàng Highland được không. Để đi qua từng giai đoạn của quãng thời gian mang thai được suôn sẻ mẹ bầu cần dành sự quan tâm đặc biệt đến sức khỏe bản thân. Mẹ có thể tham khảo dịch vụ massage bầu tại các spa chất lượng.
Chăm sóc bầu tại Mama Maia Spa giúp mẹ thư giãn, giảm mệt mỏi
Một trong những địa chỉ chăm sóc bà bầu được tin chọn là Mama Maia Spa. Chăm sóc bầu tại Mama Maia Spa mang lại trải nghiệm dịch vụ toàn diện, giúp mẹ giảm đau nhức, giảm mệt mỏi và thư giãn hiệu quả. Ngoài ra, liệu trình kết hợp sử dụng đá nóng và ngâm chân thảo dược để tăng cường lưu thông tuần hoàn máu để mẹ bầu ngủ sâu hơn và ngon hơn.
