Bật mí 5 cách giảm cân bằng mật ong

1439 lượt xem

Rate this post

Nhắc tới những giải pháp giúp giảm cân tự nhiên, an toàn và mang lại hiệu quả cao là không thể bỏ qua mật ong. Hôm nay, Mama Maia Spa sẽ bật mí cho bạn 5 cách giảm cân bằng mật ong để nhanh chóng sở hữu vóc dáng vạn người mê.

Tại sao mật ong được dùng làm nguyên liệu chính trong nhiều cách giảm cân?

Vị ngọt của mật ong chính là tinh đường tự nhiên nên giúp tạo cảm giác no bụng và nguồn năng lượng mà nó đem lại khá thấp. Khi nạp 100gr mật ong, cơ thể sẽ nhận được khoảng 294 calo. Uống mật ong hàng ngày để cung cấp thêm năng lượng cho cơ thể, giúp duy trì các hoạt động sống.

Giảm cân bằng mật ong là phương pháp được nhiều người tin tưởng và áp dụng thành công. Ngày nay, có nhiều cách giảm cân sử dụng mật ong làm nguyên liệu chính, mà bạn có thể tham khảo sau đây.

Cách giảm cân bằng mật ong đơn giản, hiệu quả cao

Mật ong với nước ấm

Kết hợp mật ong với nước ấm là cách giảm cân cực kỳ đơn giản, dễ thực hiện và giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn nhanh chóng.

Khi mới bắt đầu tiến hành cách giảm cân bằng mật ong này, trong 3 ngày đầu bạn có thể ăn sáng và trưa bình thường. Còn bữa tối nên uống 1 cốc nước ấm pha với 1-2 thìa mật ong. Trong trường hợp vẫn cảm thấy đói, hãy tạo cảm giác no bằng cách uống thêm một chút mật ong.

Ở những ngày sau đó, chỉ nên ăn đầy đủ bữa sáng còn cắt giảm bữa trưa và bữa tối, thay thế bằng mật ong. Khi thấy cơ thể mệt mỏi, đói bụng bạn có thể ăn thêm trái cây hay một vài món súp rau củ.

Quế và mật ong

Sử dụng 1 thìa bột quế, 1 thìa mật ong pha với 1 cốc nước ấm để uống mỗi khi đói, có công dụng ngăn ngừa sự tích tụ chất béo và hình hình mỡ thừa trong cơ thể.

Ngoài ra, thức uống trà thảo mộc ủ quế và mật ong cũng có tác dụng chuyển hóa chất béo, từ đó mang lại cho bạn thân hình thon gọn hơn rất nhiều.

Mật ong và hạnh nhân

Mật ong và hạnh nhân là món ăn không nên thiếu trong thực đơn giảm cân của mỗi người.

Hàm lượng vitamin E trong hạnh nhân giúp cung cấp năng lượng thiết yếu cho cơ thể. Còn mật ong có chứa rất nhiều magie và các khoáng chất, giúp cho cơ thể luôn được khoẻ mạnh khi thực hiện kế hoạch ăn kiêng. Trộn 1 thìa mật ong với 4 thìa hạt hạnh nhân là đã có thể thưởng thức ngay và cảm nhận kết quả bất ngờ mà nó mang lại.

Mật ong và chanh

Từ lâu, chanh được biết đến với tác dụng giảm cân tuyệt vời. Bởi trong nó có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, nhất là axit citric cực tốt cho hệ tiêu hóa, giảm bớt lượng đường trong máu và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Uống 1 cốc nước ấm pha thêm vài giọt chanh, cùng 1 thìa mật ong là bí quyết lấy lại vóc dáng thon gọn được nhiều người áp dụng. Để đạt hiệu quả giảm cân tối ưu, mỗi ngày bạn nên uống ít nhất 3 cốc nước chanh mật ong.

Mật ong và bưởi

Bưởi có đặc tính thanh mát, giàu có axit và các loại vitamin sẽ thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hoá và quá trình trao đổi chất của cơ thể diễn ra tốt hơn.

Bên cạnh đó, một số thành phần trong loại trái cây này còn có thể đào thải các chất cặn bã và chất béo dư thừa ra khỏi cơ thể. Vì thế mà món trà bưởi mật ong trở nên thơm ngon và dễ uống hơn, giúp cải thiện thân hình thừa mỡ nhanh chóng, an toàn và hiệu quả.

Trên đây là 5 cách giảm cân với mật ong vô cùng hiệu quả mà chị em có thể tham khảo. Từ đó, có thể lựa chọn cho mình cách giảm cân phù hợp nhất để đạt được kết quả như mong muốn.

Mama Maia Spa tự hào là spa tiên phong trị liệu và giảm béo không phẫu thuật được hàng nghìn mẹ tin tưởng với kỹ thuật độc quyền, giá cả hợp lý. Công nghệ giảm béo chuyên sâu giúp phá vỡ liên kết mỡ cứng, mỡ lâu năm, giảm cân an toàn, hiệu quả.

HIỆU QUẢ THẬT TỪ KHÁCH HÀNG THẬT: