Sự thay đổi về hormone trong suốt thai kỳ khiến da mặt các mẹ có thể trở nên khô hoặc nhờn hơn. Cho nên, bên cạnh việc uống nước đầy đủ, tăng cường trái cây tươi và các thực phẩm giàu vitamin E, C,… thì mẹ bầu cũng cần hết sức lưu ý tới các vấn đề chăm sóc da mặt để luôn rạng rỡ.
Để có được làn da khỏe đẹp, luôn rạng rỡ trong suốt thai kỳ, mẹ nên học ngay 6 bước chăm sóc da mặt cho bà bầu an toàn, hiệu quả dưới đây:
Sử dụng kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà
Không cần sử dụng nhiều mỹ phẩm trang điểm trong suốt thai kỳ, nhưng một trong những bước chăm sóc da cơ bản mà mẹ bầu nào cũng cần có là bôi kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà.
Bởi đây là thời điểm làn da mẹ rất nhạy cảm và nguy cơ bị nám, thâm da cao hơn trước khi có bầu. Cho nên, kem chống nắng là lớp bảo vệ da không thể thiếu giúp mẹ bầu phòng tránh được những hiện tượng trên.
Khi sử dụng kem chống nắng để bảo vệ và chăm sóc da, mẹ bầu cần lưu ý:
- Lựa chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30, tránh sử dụng các loại kem chống nắng có thành phần oxybenzone gây ảnh hưởng xấu đến cân nặng của thai nhi.
- Trước khi ra ngoài, nên bôi kem chống nắng trước 15-20 phút.
Tẩy trang để sở hữu da được khỏe mạnh và sáng đẹp
Mẹ bầu vẫn nên tẩy trang trước khi đi ngủ cho dù chỉ sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Nước tẩy trang sẽ giúp loại bỏ mọi lớp dầu cũng và hóa chất không cần thiết trên da mặt. Từ đó mà da được hít thở và có thời gian phục hồi vào ban đêm tốt hơn.
Lựa chọn sữa rửa mặt có thành phần từ thiên nhiên
Sau bước tẩy trang, mẹ hãy nhẹ nhàng rửa mặt. Thực hiện massage da mặt theo chiều kim đồng hồ để cơ mặt được căng mịn.
Ngoài ra, khi chọn sữa rửa mặt trong thai kỳ mẹ bầu cần lưu ý. Lựa chọn sữa rửa mặt chứa các thành phần từ thiên nhiên như: nha đam, yến mạch, tinh dầu hạnh nhân,… Với công dụng làm sạch da chứ không cần các loại sữa rửa mặt mang đặc tính làm trắng da hoặc trị mụn vì chúng dễ gây kích ứng cho da và gây hại cho thai nhi.
Dùng toner dưỡng ẩm cho da
Dù mẹ bầu có làn da khô hay nhiều dầu thì vẫn không nên bỏ qua bước dưỡng ẩm với toner. Nhằm cung cấp độ ẩm cần thiết, giúp cho da mặt mẹ bầu khỏe mạnh và ngừa nám hiệu quả.
Khi mua toner, mẹ nên chọn loại không chứa cồn để tránh các kích ứng cho làn da nhạy cảm trong suốt thai kỳ.
Thường xuyên đắp mạ nạ với thành phần thiên nhiên
Dành ra chút thời gian đắp các loại mặt nạ với thành phần từ tự nhiên nhằm tăng cường độ ẩm cũng như dưỡng chất thiết yếu cho da. Một số loại mặt nạ thiên nhiên an toàn và hiệu quả cho mẹ bầu như:
- Mặt nạ nghệ, sữa tươi và mật ong. Với thành phần chính là nghệ, giúp da mẹ bầu sáng mịn, trị thâm hiệu quả.
- Mặt nạ lô hội: Dùng lô hội tươi, bỏ vỏ, cắt thành lát mỏng và đắp lên mặt từ 3-5 phút. Sau đó, rửa sạch lại là xong, mẹ sẽ cảm thấy da căng mọng và mềm mịn lên nhiều.
Dùng kem dưỡng ẩm cho da mặt trước khi đi ngủ
Là bước hoàn tất cuối cùng trong quá trình chăm sóc da mặt cho mẹ bầu. Nhằm đảm bảo da luôn được cung cấp độ ẩm cần thiết cho quá trình phục hồi vào ban đêm.
Nếu mẹ sở hữu làn da khô, hãy sử dụng kem dưỡng có độ đặc. Còn nếu da mẹ nhiều dầu và đang bị mụn hãy dùng kem dưỡng loại lỏng hoặc serum thì sẽ tốt hơn và tránh được tình trạng da bị bưng bít nhiều về đêm.
Lời khuyên cho mẹ để chăm sóc da một cách toàn diện
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng sẽ giúp da dẻ hồng hào và mịn màng hơn. Bên cạnh đó, mẹ bầu nên tăng cường bổ sung nhiều vitamin từ trái cây và các loại hạt ngũ cốc.
- Nghỉ ngơi khoa học: Mẹ sẽ cảm thấy khó chịu, áp lực và mất ngủ trong giai đoạn mang thai. Từ đó làm thay đổi nội tiết tố và gây ra tình trạng mụn, da khô, sần sùi,…Cho nên, mẹ hãy thư giãn nhiều hơn, tập luyện thể thao phù hợp để tinh thần sảng khoái, làn da thêm sức sống.
- Lựa chọn mỹ phẩm: Khi sử dụng mỹ phẩm, mẹ hãy cân nhắc và lựa chọn các loại mỹ phẩm chất lượng và tốt cho cả mẹ và bé. Không sử dụng những mỹ phẩm có thành phần như: paraben, petroleum, butylene glycol,…
Trên đây là 6 bước chăm sóc da mặt cho mẹ bầu đơn giản để mẹ có thể yên tâm về một thai kỳ khỏe mạnh cũng như luôn có một làn da sáng mịn, đầy sức sống. Ngoài ra, mẹ bầu còn có thể thực hiện việc chăm sóc da tại các spa chăm sóc bầu uy tín, chuyên nghiệp. Mama Maia Spa với kỹ thuật hoàn hảo, nguyên liệu tự nhiên an toàn sẽ giúp mẹ bầu có được cảm giác thư giãn, giảm thiểu mệt mỏi và da mặt cũng được cải thiện đáng kề.
