Hành động xoa bụng khi mang thai là một hành động mẹ thường thực hiện theo quán tính. Vậy khi bầu có nên xoa bụng không?
Xoa bụng bầu có phải là hành động cần thiết?
Khi mang thai, chắc hẳn bà mẹ nào cũng từng có thói quen xoa bụng bầu của mình. Dường như việc xoa bụng bầu có thể tạo nên niềm hạnh phúc nhỏ đối với mẹ bởi đó là sợi dây liên kết vô hình dẫn dắt giao tiếp giữa mẹ và bé. Thế nhưng cũng có không ít người đặt ra câu hỏi rằng:”Bầu có nên xoa bụng không?”. Câu trả lời chính là tùy từng thời điểm và cách thức xoa bụng mà hành động này sẽ có tác động tốt hoặc xấu.
Mẹ bầu nên xoa bụng như thế nào?
Theo nghiên cứu, việc xoa bụng bầu đúng cách có thể đem lại một số lợi ích cho mẹ như: giúp mẹ dễ sinh hơn và giảm đau khi sinh, giúp mẹ cảm thấy thoải mái, dễ chịu, ngủ ngon và sâu giấc hơn, máu được lưu thông tốt hơn nên hạn chế những cơn đau mỏi, chuột rút, phù nề. Bên cạnh đó, việc xoa bụng bầu đúng cách còn giúp mẹ cảm nhận được chuyển động của bé con ở trong bụng. Đây là cách giao tiếp đặc biệt giữa mẹ và bé, kích thích bé phát triển trí não tốt hơn.
Mang bầu có nên xoa bụng không là câu hỏi của rất nhiều bà mẹ
Đó cũng chính là những lí do mà phương pháp massage bầu ra đời. Được đúc kết từ những nghiên cứu có cơ sở, massage bầu bao gồm những động tác và kỹ thuật chuyên sâu để đem lại hiệu quả tốt nhất. Thông thường, mẹ bầu nên xoa bụng một cách nhẹ nhàng theo một vòng tròn để tránh cho thai nhi dịch chuyển. Mẹ cũng chỉ nên xoa bụng khoảng 5 phút trong 3 tháng đầu mang thai. Ngoài ra, mẹ nên đến những spa chăm sóc bà bầu uy tín để có được thai kì trọn vẹn hơn.
Những thời điểm mà mẹ không nên xoa bụng bầu
Bên cạnh những lợi ích khi xoa bụng bầu, thì việc xoa bụng bầu cũng có thể gây ra một số ảnh hưởng xấu nếu mẹ xoa sai cách và sai thời điểm. Xoa bụng sai cách có thể gây ảnh hưởng tới ngôi thai, dây rốn quấn cổ bé hay làm mẹ có khả năng sinh non. Vì vậy, những thời điểm là lúc mà mẹ không nên xoa bụng bầu:
Bầu có nên xoa bụng không – những thời điểm không nên xoa bụng bầu
- Trước khi đi ngủ: Vì muốn giao tiếp với bé trước khi ngủ nên đây có lẽ là thời điểm mà mẹ dễ có thói quen xoa bụng bầu nhất. Vậy nhưng mẹ bầu có nên xoa bụng vào lúc này không? Nếu xoa bụng vào trước khi đi ngủ, mẹ sẽ đánh thức bé khiến cho bé chuyển động. Điều này làm cho giấc ngủ của mẹ cũng bị quấy rầy theo. Do vậy, mẹ nên xoa bụng và tâm sự với bé trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng nhé!
Mẹ không nên xoa bụng khi bé có chuyển động khác lạ
- Khi thai nhi có những chuyển động lạ: Khi cảm thấy bé có những chuyển động bất thường trong bụng mình, thay vì xoa bụng thì mẹ nên đi khám thai ngay lập tức. Bởi việc xoa bụng bầu có thể kích thích bé chuyển động mạnh hơn nữa dẫn đến việc động thai, thậm chí là sảy thai.
Những tháng cuối thai kì là thời điểm mẹ nên hạn chế xoa bụng
- Vào những tháng cuối thai kì: Những tháng cuối thai kì khiến cho mẹ đặc biệt mệt mỏi, do đó việc massage bầu là một phương pháp cần thiết cho mẹ. Tuy nhiên đây cũng là thời điểm nhạy cảm khi xoa bụng bầu. Nếu xoa bụng sai cách với tần suất lớn sẽ khiến bé chuyển động nhiều và có nguy cơ bị dây rốn quấn và cổ. Do vậy để vừa giúp mẹ giảm mệt mỏi, vừa đảm bảo an toàn cho bé, mẹ nên đến những spa chăm sóc bầu uy tín để được massage bầu một cách chuyên nghiệp.
Bầu có nên xoa bụng không: đến với Mama Maia Spa, mẹ khỏe bé vui
Hiện nay, có nhiều spa chăm sóc mẹ bầu áp dụng liệu trình massage bầu để giúp mẹ trải qua một thai kì trọn vẹn hơn. Tại Hà Nội, Mama Maia Spa cũng là một trong những địa chỉ được nhiều mẹ bầu ghé thăm nhờ kỹ thuật massage chuyên nghiệp cùng liệu trình chăm sóc bầu hiệu quả. Mama Maia Spa sở hữu 3 gói dịch vụ: Chăm sóc mẹ Thư giãn (60 phút) – Chăm sóc mẹ Rạng rỡ (90 phút) – Chăm sóc mẹ Toàn diện (120 phút) cùng dịch vụ chăm sóc bầu tại nhà dành cho gói 90 phút và 120 phút.
Bầu có nên xoa bụng không – đến Mama Maia Spa mẹ sẽ rõ
Trong đó, Mama Maia Spa chú trọng đến kỹ thuật massage đánh trúng tận gốc giúp mẹ giải phóng hoàn toàn những nhức mỏi khắp cơ thể. Không chỉ giúp mẹ có được giấc ngủ ngon và sâu hơn, Mama Maia Spa còn chăm sóc chu đáo mọi vùng, làm hạn chế đau nhức, chuột rút và phù nề, đặc biệt là vào những tháng cuối thai kì. Bên cạnh đó, Mama Maia Spa còn giúp mẹ luôn rạng rỡ với các bước chăm sóc da an toàn. Sau liệu trình tại đây, mẹ bầu sẽ hoàn toàn thư giãn, xinh đẹp để cùng bé trải qua khoảng thời gian hạnh phúc nhất.
Quy trình chăm sóc mẹ bầu toàn diện của Mama Maia Spa giúp mẹ khỏe xinh:
Được các chuyên gia đầu ngành khuyên chọn, Mama Maia Spa trở thành địa chỉ tin cậy của hơn 300.000 mẹ bầu từ khắp nơi trong và ngoài địa bàn. Nhiều sao Việt như DV Hoàng Yến, MC Minh Trang, MC Thùy Dung, hotmom Kiều Trang, siêu mẫu Phương Mai, MC Minh Hương, DV Thanh Hòa,… cũng đồng hành cùng Mama Maia Spa trong suốt hành trình làm mẹ của mình.
Mẹ bầu chia sẻ về hiệu quả chăm sóc bầu tại Mama Maia Spa:
Như vậy, câu hỏi khi mang bầu có nên xoa bụng không đã có được lời giải đáp thích hợp. Chú ý thời điểm và cách xoa bụng kết hợp với liệu trình chăm sóc bầu tại Mama Maia Spa sẽ giúp mẹ bầu khỏe mạnh, thư thái và xinh đẹp hơn bao giờ hết.
