Da bị nổi mụn, sạm da, rạn da,… là những vấn đề về da thường gặp ở phụ nữ mang thai. Học ngay 4 bí kíp chăm sóc da cho bà bầu đơn giản mà vô cùng hiệu quả dưới đây để sở hữu làn da mịn màng, rạng rỡ nhé!
Các vấn đề về da thường gặp ở mẹ bầu
Khi mang thai, sự thay đổi nội tiết tố, cộng với lo lắng, ốm nghén gây ảnh hưởng tới giấc ngủ. Những điều này đã khiến mẹ bầu phải đối mặt với nhiều vấn đề về da. Đó là:
- Bắp chân, bụng, ngực xuất hiện các vết rạn
- Da bị nhờn, mụn trứng cá xuất hiện
- Sắc tố da ở vùng bụng, núm vú thường đậm hơn
- Đùi, ngực, mông có thể xuất hiện những nốt màu đỏ nhạt
Bí kíp chăm sóc da cho bà bầu an toàn, hiệu quả
Dưới đây là những cách chăm sóc da hiệu quả giúp mẹ bầu sở hữu làn da trắng sáng rạng ngời mà không gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi.
Luôn uống đủ nước
Uống đủ nước, nhằm cung cấp đủ nước cho da trong suốt thai kỳ, tránh tình trạng da bị khô, giúp da luôn săn chắc, tươi trẻ. Từ đó, giúp hạn chế các bệnh về da như: mụn trứng cá, nám, đào thải chất nhờn…
Bổ sung Omega 3
Omega 3 bên cạnh việc giúp tăng cường chức năng não và sự phát triển của thai nhi thì còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da mẹ bầu. Chất béo omega 3 giúp giảm thiểu nếp nhăn và tăng độ đàn hồi của da. Một số thực phẩm giàu omega-3 như: dầu cá và các loại cá như cá hồi và cá ngừ.
Uống nước chanh mật ong ấm vào buổi sáng
Uống nước chanh mật ong ấm vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy là một trong những bí kíp làm đẹp da tự nhiên cho bà bầu. Thức uống này có công dụng tăng cường sức đề kháng cho mẹ và cải thiện làn da. Trong thai kỳ, sự thay đổi nội tiết tố làm cho làn da mẹ dễ bị khô sạm và nước chanh mật ong sẽ giúp da mẹ giảm bớt tình trạng sạm, nám hiệu quả.
Cách làm: Lấy khoảng 350ml nước ấm đem hoà với 1 thìa mật ong nguyên chất và ¼ nước cốt chanh tươi. Mỗi sáng thức dậy uống 1 cốc, kiên trì áp dụng để mang lại hiệu quả tối ưu.
Đắp mặt nạ từ thiên nhiên
Đắp mặt nạ là cách chăm sóc da cho bà bầu cực hiệu quả. Tuy nhiên, mẹ bầu cần hạn chế sử dụng các loại mặt nạ chứa hóa chất, hãy ưu tiên sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da thiên nhiên. Tùy thuộc vào tình trạng của da để lựa chọn loại nguyên liệu làm mặt nạ phù hợp. Cụ thể:
- Nếu mẹ bầu có làn da khô, nên sử dụng mặt nạ dưa leo, dầu dừa
- Nếu làn da mẹ nhờn, nhiều dầu, nên sử dụng mặt nạ mật ong, sữa chua
- Với những mẹ có làn da nhạy cảm, cần test thử trước trên da tay để xem có bị kích ứng da hay không.
Mang thai không phải là một giai đoạn dễ dàng nhưng mẹ bầu hãy luôn vui vẻ và hạnh phúc luôn hiển thị trên khuôn mặt là cách giúp làn da luôn tươi tắn. Nếu có thời gian mẹ bầu có thể tới các SPA CHĂM SÓC BẦU uy tín, chuyên nghiệp để được chăm sóc làn da 2 lần 1 tuần để sở hữu làn da luôn rạng rỡ và tươi tắn.
