Dị ứng da, nổi mẩn ngứa, mề đay là tình trạng thường gặp ở phụ nữ 3 tháng sau sinh, dù là sinh thường hay sinh mổ, cơ địa có bị dị ứng hay không. Vậy bị ngứa sau sinh phải làm sao, đâu là cách chữa trị hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Bị ngứa sau sinh là do đâu?
Trước khi đi vào tìm hiểu “bị ngứa sau sinh phải làm sao” thì trước hết, chúng ta cần xác định rõ nguyên nhân gây ngứa sau sinh.
Theo thống kê, một số nguyên nhân chính dẫn đến cơ thể bị ngứa sau sinh gồm:
- Rối loạn nội tiết tố: Sau khi sinh, hormone estrogen và progesterone giảm đột ngột, trong khi hormone prolactin lại tăng cao. Sự thay đổi hormone kích thích hệ miễn dịch gây ra tình trạng dị ứng da và bị ngứa sau sinh.
- Thể trạng suy giảm: Sau khi trải qua quá trình mang thai và sinh nở, thể chất của mẹ bỉm suy nhược và mệt mỏi, tạo điều kiện cho các tác nhân dị ứng gây tổn thương da.
- Căng thẳng và tâm lý bất ổn: Sự thay đổi nội tiết tố và các yếu tố căng thẳng sau sinh tác động đến tâm lý phụ nữ, góp phần gây ra các bệnh về da liễu như viêm da dị ứng, mề đay, bệnh chàm.
- Tuyến mồ hôi hoạt động quá mức: Phụ nữ sau sinh thường gặp tình trạng tuyến mồ hôi hoạt động quá mức, gây bít lỗ chân lông và tạo điều kiện cho các bệnh da liễu phát sinh.
- Giảm đề kháng: Sự suy nhược cơ thể và thay đổi nội tiết tố làm giảm sức đề kháng, khiến mẹ bỉm dễ bị nhiễm khuẩn và khởi phát tình trạng viêm da, bị ngứa.
Rối loạn nội tiết tố là nguyên nhân gây ngứa sau sinh
Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như: ăn thực phẩm dị ứng, mặc quần áo chật, vệ sinh kém, tiếp xúc với hóa mỹ phẩm, xà phòng và bụi bặm, nấm mốc, phấn hoa, lông động vật,… cũng góp phần gây dị ứng da sau sinh.
Dấu hiệu nhận biết da bị ngứa sau sinh
Một số dấu hiệu thường gặp của da bị ngứa sau sinh bao gồm:
- Nổi mề đay: Các sẩn da nổi cộm, có ranh giới rõ, màu hồng hoặc đỏ.
- Phát ban: Tổn thương nông, đa dạng về kích thước, bề mặt nổi cộm, ranh giới rõ ràng, thường có màu hồng hoặc đỏ.
- Phù mạch: Tổn thương sâu, đi kèm tình trạng nổi mề đay hoặc phát ban.
- Viêm da dị ứng: Khởi phát ngứa ngáy âm thầm đến đau rát dữ dội, thường tổn thương ở dạng phù, hiếm khi xảy ra mụn nước hay mụn mủ.
Nồi mề đay là dấu hiệu thường gặp của tình trạng bị ngứa sau sinh
Bị ngứa sau sinh phải làm sao để khắc phục?
Cải thiện bằng các biện pháp tại nhà
- Tắm nước lá khế: Đây là cách chữa dân gian khá hiệu quả được các mẹ truyền tai nhau. Dùng phần vỏ, thân hay cành lá khế để đun nước tắm hàng ngày sẽ giúp giảm ngứa ngáy nhanh chóng.
- Xông hơi bằng kinh giới: Đem cả cây kinh giới đi rửa sạch rồi bỏ vào nồi đun 10 phút. Khi nước trong nồi đã nóng già, mẹ bắc nồi xuống rồi trùm chăn kín để xông hơi. Thực hiện liên tục mỗi ngày sẽ hết bị ngứa sau sinh.
- Chườm nóng bằng ngải cứu: Ngoài việc là một món rau rất ngon và bổ dưỡng thì ngải cứu cũng là bài thuốc dân gian chữa ngứa sau sinh rất hiệu quả. Đem rửa sạch lá rồi rang chung với ít muối hạt trong khoảng 10 phút, sau cho cho hết vào một miếng vải mỏng gói lại rồi chườm nóng lên vùng da bị ngứa. Thực hiện như vậy khoảng vài lần là sẽ đỡ ngứa.
- Dưỡng ẩm cho da: Nếu các mẹ đang băn khoăn bị ngứa sau sinh phải làm sao thì có thể sử dụng dầu dừa, dầu ô liu để dưỡng ẩm cho da hoặc các loại kem dưỡng chứa các thành phần làm dịu da như Glycerin, Niacinamide, Zinc, Panthenol,…
Dùng dầu ô liu để dưỡng ẩm cho da, giảm ngứa sau sinh
Đến spa chăm sóc da và sức khỏe sau sinh
Như đã đề cập ở trên, tình trạng ngứa sau sinh thường xuất phát từ những thay đổi bên trong cơ thể mẹ, bao gồm rối loạn nội tiết tố, sức khỏe suy giảm và tâm lý căng thẳng. Do đó, việc sử dụng các liệu trình chăm sóc sau sinh toàn diện là rất quan trọng. Những liệu trình này không chỉ giúp giảm viêm ngứa da từ bên ngoài mà còn tác động sâu vào bên trong, hỗ trợ phục hồi sức khỏe tổng thể cho mẹ.
Tại Hà Nội, Mama Maia Spa là địa chỉ spa chăm sóc sau sinh uy tín được hơn 300 nghìn khách hàng tin tưởng lựa chọn, cung cấp các liệu trình chăm sóc sau sinh chuyên sâu. Các liệu trình này bao gồm nhiều bước như massage thư giãn để giảm căng thẳng mệt mỏi, xông hơi thải bỏ các chất độc tích tụ trong cơ thể, đắp mặt nạ và dưỡng da toàn thân,… giúp mẹ bỉm cảm thấy thư giãn và cải thiện sức khỏe, sắc đẹp toàn diện từ trong ra ngoài.
Ngoài ra, các mẹ có nhu cầu giảm cân sau sinh cũng có thể tìm hiểu thêm về các liệu trình hỗ trợ giảm cân tại đây.
Có thể thấy, bị ngứa sau sinh là tình trạng phổ biến mà nhiều mẹ bỉm gặp phải. Để khắc phục, các mẹ cần chú ý đến việc chăm sóc và vệ sinh da đúng cách, cũng như áp dụng các biện pháp giảm ngứa tại nhà. Ngoài ra, hãy đến các spa uy tín như Mama Maia Spa để nhận được sự chăm sóc chuyên nghiệp, giúp cải thiện hiệu quả tình trạng bị ngứa sau sinh. Chúc các mẹ luôn khỏe mạnh và sớm hồi phục làn da tươi trẻ, rạng rỡ!
