Trong thai kỳ việc bà bầu bị sốt quá cao sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm làm ảnh hưởng đến sức khỏe bà bầu và sự phát triển của thai nhi. Sau đây là một số cách chăm sóc bà bầu khi bị sốt cũng tham khảo nhé.
1. Nguyên nhân bà bầu bị sốt
Cách chăm sóc bà bầu khi bị sốt
Đối với người lớn, khi nhiệt độ cơ thể lớn hơn 38 độ C thì được tính là đã bị sốt. Và khi mang thai cũng được nhận biết như vậy, thông thường bà bầu bị sốt chủ yếu là do nhiễm trùng hoặc virus tấn công đường hô hấp. Ngoài ra, các nguyên nhân khác gây sốt khi mang thai bao gồm do: cảm cúm, viêm amidan, viêm phổi, nhiễm trùng đường nước tiểu, mất nước, cường giáp, nhiễm khuẩn ối…
Bên cạnh đó, cơ thể bà bầu trong giai đoạn mang thai cực kỳ nhạy cảm. Bởi chỉ cần bất kỳ những biến đổi nhẹ về thời tiết cũng sẽ khiến bà bầu rơi vào tình trạng sốt và ốm. Hơn nữa nếu chế độ ăn không đủ dinh dưỡng thì khi mang bầu cũng có thể khiến cơ thể mẹ bị suy nhược, thiếu sức đề kháng và dẫn đến sốt.
Bà bầu bị sốt có thể kèm theo các triệu chứng khác như chân tay rã rời, khó thở, đau lưng, lạnh, cứng cổ,… Sốt ở bà bầu đôi khi có thể là dấu hiệu cảnh báo những nguy hiểm trong thai kỳ. Vì vậy, cách tốt nhất là bà bầu nên đi khám khi thấy có triệu chứng sốt kéo dài.
2. Cách chăm sóc bà bầu khi bị sốt
Bà bầu bị sốt là hiện tượng không thể chủ quan bởi cơ thể khi mang thai khác hoàn toàn so với người thường. Khi bị sốt, bà bầu cần chú ý đến thân nhiệt cơ thể, và theo dõi tình trạng tránh những biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra. Đặc biệt khi bị sốt bà bầu không được sử dụng thuốc nếu chưa có chỉ định của bác sĩ. Vì thế hãy thực hiện một số giải pháp sau an toàn sau:
- Bà bầu bị sốt nên hạn chế mặc quá nhiều quần áo. Để hạn chế tình trạng tăng nhiệt bà bầu nên chọn những bộ đồ thoáng mát và thoải mái. Mặt khác nó còn giúp cơ thể tỏa nhiệt hơn.
- Chăm sóc bà bầu bị sốt nên nằm nghỉ ngơi nhiều hơn là vận động. Hãy chọn cho mình 1 căn phòng thoáng mát, nằm và thả lỏng cả cơ thể cũng như tâm trí. Nếu chóng mặt nên nằm xuống và tránh đi lại. Điều này giúp bạn giảm thiểu nguy cơ vấp ngã khi di chuyển.
- Chườm khăn và lau người bằng nước ấm là phương pháp chăm sóc bà bầu khi bị sốt đơn giản và khá hiệu quả. Làm ướt một chiếc khăn bé qua nước ấm rồi gấp lại và đặt lên trán. Sau đó lấy một khăn khác cũng vò với nước ấm lau khắp người. Lau và thay khăn liên tục kết hợp đo thân nhiệt để kiểm soát được cơn sốt. Đây là cách hạ thân nhiệt qua da, có tác dụng trong trường hợp sốt nhẹ.
- Bà bầu sốt nên đắp chăn mỏng, không dùng chăn dày và đắp kín, vì có thể gây cản trở quá trình tỏa nhiệt, khiến nhiệt độ cơ thể bà bầu càng tăng cao hơn.
- Liên tục dùng nhiệt kế đo nhiệt độ để theo dõi tình trạng tăng hạ nhiệt của cơ thể.
- Đảm bảo môi trường chăm sóc bà bầu trong lành, thoáng mát, sạch sẽ, có thể mở hé cửa sổ để thông gió, giúp cơ thể bà bầu cảm thấy dễ chịu hơn.
- Đảm bảo uống nước liên tục mỗi ngày để hạn chế nguy cơ bà bầu mất nước khi bị sốt. Lượng nước cần thiết cho cơ thể khi bị sốt là từ 1,5-2 lít.
- Nên ăn các món ăn dạng lỏng, nhiều nước như cháo, súp, canh, bún, phở… nước dùng nên ninh từ các loại xương heo, bò, gà kết hợp với rau củ để vừa đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho cả bà bầu và thai nhi vừa dễ hấp thu lại tiêu hóa.
Trên đây là những cách chăm sóc bà bầu bị sốt đơn giản và khá hiệu quả. Thế nhưng nếu tình trạng sốt không có dấu hiệu giảm đi thì nên đi khám để được tư vấn những cách khắc phục kịp thời tránh các biến chứng nguy hiểm xảy ra ảnh hưởng tới bà bầu và thai nhi.
Chúc mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh, mẹ tròn con vuông.
