1025 lượt xem

So với sinh thường, vết thương sau sinh mổ sẽ cần nhiều thời gian hơn để hồi phục. Do đó, cách chăm sóc sau sinh mổ đối với mẹ rất quan trọng, cần có những lưu ý đặc biệt.

Cách chăm sóc sau sinh mổ giúp mẹ nhanh hồi phục

Dưới đây là những cách chăm sóc sau sinh mổ giúp mẹ nhanh hồi phục mà chị em nên biết:

Chăm sóc vết mổ đúng cách

Cách chăm sóc sau sinh mổ cần lưu ý những gì?

Chăm sóc vết mổ đúng cách

Tuần đầu sau sinh mổ, khi vết mổ chưa khô các bác sĩ và y tá sẽ chăm sóc, vệ sinh vết mổ cho mẹ. Đồng thời, mẹ sẽ được kê thuốc giảm đau, kháng sinh, co hồi tử cung để ngăn ngừa biến chứng và nhiễm trùng. Những loại thuốc này sẽ không hề gây ảnh hưởng xấu tới sữa non nên mẹ hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng.

Từ tuần thứ 2 trở đi, vết mổ khô dần và mẹ sau sinh nên lau người hoặc tắm nhanh bằng nước ấm. Sau khi tắm xong thì sử dụng khăn sạch để thấm khô vết mổ. Nên để vết mổ hở, không cần băng kín nhưng phải luôn giữ cho vết mổ sạch sẽ. Lưu ý, trong suốt quá trình chăm sóc, mẹ tuyệt đối không đắp thuốc kháng sinh hay bất kỳ bài thuốc dân gian nào lên vết mổ.

Chế độ dinh dưỡng khoa học

Chế độ dinh dưỡng khoa học là cách chăm sóc sau sinh mổ giúp mẹ nhanh hồi phục cơ thể. Đó là trong 6 giờ đầu tiên sau sinh, sản phụ sẽ không được ăn thức ăn đặc. Chỉ nên uống nước lọc, nước đường hay ăn cháo loãng, tới khi “xì hơi” thì mới được ăn thức ăn đặc. Từ ngày thứ 2 trở đi thì mẹ sau sinh có thể ăn uống bình thường. Chế độ ăn lúc này của mẹ cần đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu: protein, đường, sắt, canxi vitamin,… Bên cạnh đó, sản phụ cần uống nhiều nước để sữa về nhiều. Tăng cường bổ sung các loại rau củ, trái cây để phòng ngừa tình trạng táo bón sau sinh một cách hiệu quả. Đây cũng là một chế độ ăn cân bằng giúp mẹ giảm béo sau sinh thành công.

Cách chăm sóc sau sinh mổ cần lưu ý những gì?

Chế độ dinh dưỡng khoa học

Những thực phẩm mẹ sau sinh mổ cần kiêng:

  • Đồ nếp, rau muống, thịt gà, thịt bò,… chúng là những thực phẩm không tốt cho quá trình làm lành sẹo.
  • Thực phẩm chiên xào, chứa nhiều dầu mỡ
  • Đồ uống chứa nhiều chất kích thích như: cà phê, rượu bia, chè,…
  • Thực phẩm có tính hàn như: củ cải trắng, dưa hấu, bắp cải,…
  • Các loại thực phẩm dễ lên men: sữa đậu nành, tinh bột,… để tránh bị đầy hơi, khó chịu.

Vận động, nghỉ ngơi hợp lý

Vận động sau sinh là một trong những yếu tố quan trọng đối với quá trình phục hồi của sản phụ sau sinh mổ. Bởi nằm lì tại chỗ, không chịu vận động có thể gây ra tình trạng dính ruột, nhu động ruột chậm hồi phục dẫn tới tiêu hóa kém, táo bón. Do đó, mẹ sau sinh mổ nên tập ngồi dậy, đi lại và cử động tay chân. Việc luyện tập chăm chỉ sẽ là cách chăm sóc sau sinh mổ giúp cơ thể sản phụ nhanh hồi phục và khỏe mạnh trở lại.

Chăm sóc sản phụ sau sinh mổ nên và không nên làm gì?

Những điều nên làm

Cách chăm sóc sau sinh mổ cần lưu ý những gì?

Cho con bú càng sớm càng tốt

  • Cho con bú ngay sau khi ra khỏi bụng mẹ. Bởi sữa mẹ lúc này là sữa non chứa nhiều dưỡng chất, giúp tăng cường đề kháng và hệ miễn dịch của trẻ.
  • Vệ sinh cơ thể sạch sẽ, rửa mặt và chải răng mỗi ngày. Phòng tắm cần ở nơi kín gió và nước tắm phải ấm tay.

Những điều cần tránh

Cách chăm sóc sau sinh mổ cần lưu ý những gì?

Tư thế nằm nghiêng là tốt nhất

  • Không nên nằm ngửa, bởi nằm ngửa sẽ gây đau đớn hơn khi tử cung co thắt. Do vậy, tư thế nằm thích hợp là nằm nghiêng, kê gối chăn sau lưng và để nghiêng 20-30 độ để vết mổ sẽ nhanh chóng hồi phục.
  • Tránh mang vác vật nặng hay vận động quá sức. Điều mẹ nên làm là luyện tập thể dục, thể thao sau sinh mổ từ 4-6 tuần.
  • Kiêng quan hệ tình dục 6-8 tuần sau sinh mổ để tránh vết mổ bị tổn thương.

Trên đây là những cách chăm sóc sau sinh mổ giúp mẹ nhanh chóng hồi phục sức khỏe một cách hiệu quả. Ngoài ra, việc sử dụng dịch vụ chăm sóc sau sinh tại các spa chăm sóc bầu uy tín cũng là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho mẹ.

Mama Maia Spa là một trong những spa chăm sóc sau sinh uy tín tại Hà Nội được hơn 300.000 các mẹ tin tưởng lựa chọn. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp và chăm sóc sau sinh. Cùng với những kỹ thuật massage, chăm sóc sau sinh chuyên sâu giúp mẹ đánh tan những cơn đau mỏi nhức, đẩy lùi sản dịch nhanh và sớm phục hồi sức khỏe sau giai đoạn vượt cạn. Đặc biệt, với các mẹ sau sinh mổ, khi vết thương đã lành, việc tới spa chăm sóc sau sinh sẽ giúp mẹ nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn.

Cách chăm sóc sau sinh mổ cần lưu ý những gì?

Chăm sóc sau sinh tại Mama Maia Spa

Ngoài ra, nếu mẹ không có nhiều thời gian hay điều kiện sức khỏe không cho phép để đến spa thì các mẹ có thể lựa chọn dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà của Mama Maia Spa. Các mẹ sẽ được các chuyên viên chăm sóc tận tình, chu đáo, chuẩn bị tất cả các đồ dùng cần thiết cho cả liệu trình chăm sóc tại nhà.

Cách chăm sóc sau sinh mổ cần lưu ý những gì?

Chăm sóc sau sinh tại nhà

Quy trình chăm sóc sau sinh 120 phút tại nhà của Mama Maia Spa