Chị em phụ nữ cần nắm vững cách chăm sóc vùng kín cho bà bầu để đảm bảo sức khỏe thay kỳ được trọn vẹn, tránh viêm nhiễm phụ khoa. Hãy theo dõi ngay những cách nhỏ dưới đây nhé!
Vì sao bà bầu cần phải chăm sóc vùng kín cẩn thận
Khi mang thai, cơ thể phụ nữ có những thay đổi rõ rệt về mặt sinh lý do sự biến động nội tiết tố trong cơ thể. Từ đó, kéo thao nhiều thay đổi về hoạt động và chức năng của cơ quan sinh sản.
Phụ nữ mang thai cần nắm được cách chăm sóc vùng kín để tránh bị viêm nhiễm
Trong quá trình mang thai, âm đạo của mẹ bầu thường tiết dịch nhiều, tạo môi trường ẩm ướt trong âm đạo. Đây là điều kiện thuận lợi cho sự xuất hiện và phát triển vi khuẩn và nấm có hại, gây ra các bệnh phụ khoa như: Viêm nhiễm, ngứa, nhiễm trùng… Điều này gây khó chịu cho mẹ, làm tăng nguy cơ sinh non mà mắc các bệnh hậu sản khác.
Viêm nhiễm có thể từ âm hộ lan rộng lên âm đạo, xâm nhập vào tử cung gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi trong bụng mẹ. Vì vậy mẹ cần phải biết cách chăm sóc vùng kín cho bà bầu để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh toàn điện.
Cách chăm sóc vùng kín cho bà bầu đúng cách
Vệ sinh vùng kín ít nhất 2-3 lần/ngày
Vệ sinh vùng kín ít nhất 2-3 lần/ngày là cách chăm sóc vùng kín cho bà bầu hiệu quả nhất. Vi khuẩn, chất bài tiết, mồ hôi đọng trong vùng kín không thể sạch nếu như mẹ bầu không biết cách vệ sinh. Mỗi ngày, cần vệ sinh vùng kín ít nhất 2-3 lần. Bà bầu nên chăm sóc vùng kín 2-3 lần/ngày với nước ấm.
Nếu sản dịch ra nhiều và đi vệ sinh nhiều lần trong ngày, mẹ cần phải vệ sinh “cô bé” nhiều hơn để đảm sạch sẽ, tránh nấm bệnh ngứa ngáy, khó chịu.
Lưu ý, trong quá trình chăm sóc bầu, bà bầu không nên ngâm trong bồn tắm lâu bởi có thể tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa. Điều này quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh phụ khoa cho phụ nữ, kể cả phụ nữ không mang thai.
Không nên tắm bồn quá lâu bởi sẽ tăng nguy cơ bị vi khuẩn xâm nhập
Sử dụng băng vệ sinh dành cho bà bầu
Cách chăm sóc vùng kín cho bà bầu khoa học là các mẹ nhớ sử dụng băng vệ sinh dành riêng cho bà bầu nhé! Trong trong quá trình mang thai, tử cung co bóp đẩy sản dịch ra ngoài khá nhiều. Vì vậy, mẹ bầu hãy dùng băng vệ sinh chuyên dụng để bảo vệ sự tấn công trước các vi khuẩn dẫn đến nhiễm trùng âm đạo.
Khoảng 3-4 tiếng, mẹ hãy rửa vùng kín bằng nước ấm, thấm khô bằng bông rồi thay băng vệ sinh mới. Mẹ có thể sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng cho bà bầu để chăm sóc vùng kín khi cần. Tuyệt đối không dùng sữa tắm, các loại xà phòng để vệ sinh vùng kín bởi dộ ph những dòng sản phẩm này cao sẽ gây kích ứng, làm viêm nhiễm. Mẹ bầu cũng lưu ý không nên sử dụng tampon trong thời gian này.
Hãy giặt quần lót sạch sẽ để tránh bị viêm nhiễm phụ khoa
Vệ sinh vùng kín đúng chiều
Nhiều phụ nữ có thói quen vệ sinh vùng kín từ sau ra trước. Đây là cách hoàn toàn sai lầm khiến “cô bé” bị viêm nhiễm. Theo các chuyên gia, khi vệ sinh vùng kín cần thực hiện động tác từ trước ra sau. Cách này sẽ hạn chế vi khuẩn từ hậu môn tiếp cận gây viêm nhiễm “cô bé”.
Ngoài ra, mẹ bầu nên thay quần lót 2 lần/ngày để giữ vùng kín luôn khô ráo, sạch sẽ, tránh sự hình thành và phát triển của các tác nhân gây bệnh. Cách chăm sóc vùng kín cho bà bầu không hề khó đúng không, chỉ cần bạn kiên trì làm đúng cách mỗi ngày.
Khi xuất hiện dấu hiệu chảy máu vùng kín, mẹ bầu cần ngay lập tức đi khám bác sĩ. Đây là dấu hiệu báo nguy hiểm đến em bé, dọa sinh non, sảy thai. Còn nếu bị chảy máu vùng kín sớm kèm theo những cơn đau bụng dữ dội là dấu hiệu của việc mang thai ngoài tử cung, vô cùng nguy hiểm cho mẹ và bé.
Nắm vùng cách chăm sóc bản thân sẽ giúp mẹ bầu chủ động hơn trong hành trình mang thai, giúp thai kỳ thuận lợi, mẹ tròn con vuông. Ngoài chăm sóc vùng kín, mẹ bầu khi mang thai cũng cần lưu tâm đến sức khỏe toàn diện của bản thân. Chăm sóc thai kỳ tại các spa chăm sóc bầu uy tín, chuyên nghiệp sẽ giúp mẹ giảm đau nhức hiệu quả, giải tỏa stress, giúp mẹ luôn rạng rỡ, khỏe mạnh.
