Muối gừng là những loại nguyên liệu không chỉ có công dụng tạo hương vị cho món ăn mà còn giúp chị em lấy lại vóc dáng thon gọn như mong muốn. Vậy đánh mỡ bụng với muối gừng có hiệu quả không? Chị em hãy tham khảo một số cách sau nhé.
1. Đánh tan mỡ bụng với muối gừng có thật sự hiệu quả?
Cách đánh tan mỡ bụng với muối gừng
Gừng là nguyên liệu có giá thành thấp và rất dễ kiếm, nó còn được đánh giá có công dụng hỗ trợ giảm mỡ thừa và ngăn ngừa mỡ tích tụ rất hiệu quả. Sở dĩ bởi gừng có đặc tính ấm và nóng. Theo Đông y thì các dưỡng chất trong gừng có tác dụng làm các tế bào trong cơ thể nóng lên, thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn.
Ngoài ra gừng còn có chứa hai loại hoạt chất gingerol và shogaol, khi chúng đi vào trong cơ thể sẽ làm nồng độ pH trong dạ dày tăng lên, làm giảm cholesterol và triglyceride, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Đặc biệt khi tiếp xúc với bề mặt da sẽ tạo nên nhiệt lượng. Thêm vào đó chất chống oxy hóa ở trong gừng khá cao, tăng khả năng đàn hồi cho da, sau khi giảm mỡ làn da sẽ luôn săn chắc và khỏe mạnh.
Cùng với gừng, muối cũng là nguyên liệu lành tính được chị em hay sử dụng để giảm mỡ bụng. Khi muối được làm nóng lên sẽ sinh ra nhiệt và giữ nhiệt lâu. Nó có tác dụng làm tan mỡ bụng, hạn chế tình trạng làm da chùng, chảy xệ rất tốt.
Bên cạnh đó, muối còn có khả năng giữ ấm, làm mềm các cơ bụng, giúp ngăn ngừa phát sinh các bệnh về phụ khoa và táo bón khá tốt. Không những thế muối có tác dụng tẩy tế bào chết và làm thông thoáng lỗ chân lông, tạo điều kiện để dưỡng chất thẩm thấu nhanh qua da. Đồng thời giải phóng các gốc tự do, thanh lọc cơ thể và chống lão hóa.
Chính vì vậy, đánh mỡ bụng với muối gừng mang đến hiệu quả giảm cân cao, đặc biệt còn tốt hơn nếu biết sử dụng đúng cách. Đây đều là 2 nguyên liệu có lợi ích giảm mỡ bụng rất tuyệt vời và đảm bảo an toàn cao.
2. Thực hiện đánh mỡ bụng với muối gừng
Muối gừng là hai nguyên liệu đơn giản chính vì thế để vận dụng nó vào việc giảm cân cũng không khó. Gừng có tính nóng khi được rang lên cùng muối, mà trong khi muối lại có độ giữ nhiệt khá cao vì vậy nhiệt lượng càng tăng, khả năng làm tiêu hao mỡ thừa càng cao. Việc áp dụng phương pháp đánh mỡ bụng với muối gừng rang đắp bụng thực sự giúp chị em giảm béo bụng rất an toàn và hiệu quả. Dưới đây là công thức đánh mỡ bụng với muối gừng rang chị em thảo khảo nhé.
Công thức được thực hiện như sau:
- Nguyên liệu gồm có muối hạt trắng, gừng tươi và túi vải mỏng.
- Nên chọn những củ gừng tươi thơm và độ già vừa phải, không nên chọn gừng quá non. Gừng sau khi mua về rửa sạch và gọt vỏ. Có thể đem xay nhỏ hoặc cát lát mỏng.
- Cho chảo lên bếp để nóng chảo thì cho gừng đã xay vào đảo đều, tiếp đó cho lượng muối trắng vào. Đảo đều tay hỗn hợp muối gừng cho đến khi muối hơi đổ sang màu vàng đục và gừng thì còn độ ẩm.
- Khi hỗn hợp muối gừng nóng vừa phải thì tắt bếp cho ra tấm vải để tránh bị bỏng khi đánh mỡ bụng.
- Đem túi hỗn hợp muối gừng chườm lên bụng, đồng thời chuyển động túi chườm nhẹ nhàng xung quanh bụng theo vòng tròn kim đồng hồ, di chuyển từ trên xuống dưới và ngược lại cho đến khi muối gừng nguội thì thôi. Sau khi hỗn hợp nguội đi có thể mang đi rang lại thêm 1 lần nữa và sử dụng.
- Chú ý khi đánh mỡ bụng với muối gừng chị em không nên thực hiện khi vừa dùng bữa bởi rất ảnh hưởng tới dạ dày. Một tuần chị em nên sử dụng phương pháp này khoảng 3 – 4 lần và tối đa là 30 phút.
Nếu chị em không an tâm khi tự mình thực hiện những biện pháp đánh mỡ bụng giảm béo tại nhà thì có thể tham khảo tới dịch vụ làm đẹp lấy lại vóc dáng tại các spa giảm béo uy tín để đảm bảo an toàn và hiệu quả tuyệt đối.
Massage giảm béo chuẩn Nhật tại Mama Maia Spa
Mama Maia Spa là một trong những địa điểm làm đẹp lý tưởng ở Hà Nội được rất nhiều các chị em phụ nữ, đặc biệt là những Sao Việt tin chọn cho quá trình giảm cân của mình. Tại Mama Maia Spa nhờ những kỹ thuật massage giảm béo độc quyền, không xâm lấn được thực hiện bằng tay 100% theo tiêu chuẩn Nhật Bản. Cùng với bước bấm huyệt chuyên sâu giúp dạ dày được thu nhỏ, giảm cảm giác thèm ăn và bài tiết mỡ thừa qua các con đường tự nhiên trên cơ thể.
Đặc biệt tại spa còn có kỹ thuật giảm béo bằng công nghệ sóng điện từ RF tiên tiến của Hoa kỳ giúp đốt cháy mỡ hiệu quả. Và kết hợp đồng thời với các bước như massage chuyên sâu, bấm huyệt, đắp bùn cứu từ thiên nhiên, nằm lồng hồng ngoại và công nghệ tạo form chữ S quyến rũ thúc đẩy quá trình tiêu hao mỡ được nhanh chóng hơn.
Kỹ thuật giảm béo bằng công nghệ sóng điện từ RF tại Mama Maia Spa
Đắp bùn cứu từ thiên nhiên tại Mama Maia Spa
Chị Ngọc Diệp phá vỡ vòng eo 100cm nhờ có Mama Maia Spa
