Dưỡng da sau sinh là một trong những ưu tiên hàng đầu của chị em phụ nữ. Vậy mẹ đã biết được cách chăm sóc da những vùng trên mặt mình tốt nhất là gì chưa?
Hãy massage mặt hàng ngày để làm đẹp chăm sóc da mặt
Massage là hình thức chăm sóc và dưỡng da từ bên trong, vậy nên các mẹ nên massage mặt hàng ngày để giúp da săn chắc, tươi trẻ đồng thời thẩm thấu những nguyên liệu chăm sóc và dưỡng trắng hơn.
Massage là bước quan trọng giúp da nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn, bởi sau khi sinh trọng lượng cơ thể của các mẹ đã giảm đi đáng kể thì đi kèm với những nếp nhăn. Việc massage hàng ngày giúp các mẹ làm trẻ hóa da nhanh chóng sau sinh.
Bài massage cho các mẹ sau sinh như sau:
Dùng các ngón tay massage mặt tho vòng xoắn ốc hoặc vòng tròn từ cằm đến tai, hai bên má, cánh mũi, đuôi mắt và chán. Sau khi đã thực hiện nhiều lần cho máu lưu thông, mẹ hãy dùng hai đầu ngón tay giữa áp vào hai điểm sát gốc mũi ấn và day nhẹ hai điểm này rồi từ từ day nhẹ lên phía sát mắt.
Động tác này giúp giải tỏa stress hữu hiệu, đồng thời xóa bỏ các nếp nhăn trên dọc cánh mũi. Đặt hai ngón tay trỏ lên hai bên đỉnh khóe mắt. Sau đó kéo hai tay theo hai hướng ra phía ngoài đuôi mắt. Thực hiện liên tục sẽ giúp các mẹ làm mờ và giảm nếp nhăn.
Cách giúp giảm nếp nhăn ở trán
Nếp nhăn trên trán xuất hiện do tuổi tác và sẽ đặc biệt nhiều hơn sau sinh do mẹ mất ngủ, căng thẳng và hay suy nghĩ nhiều bởi các thất thường trong sinh hoạt, do tâm lý,… Dưới đây là những cách giảm nếp nhăn trên trán mẹ có thể áp dụng:
- Căng da trán dễ dàng với dưa leo
Dưa leo là một loại quả rất dễ kiếm, trong thành phần của dưa leo có chứa các chất làm mềm da, giúp bổ sung nước có khả năng chống sưng, trị mụn hiệu quả. Hơn thế nữa giúp căng da trán bị lão hóa một cách hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
Cắt dưa leo thành lát mỏng sau đó đắp những miếng dưa thái mỏng lên vùng da bị lão hóa đặc biệt là vùng trán. Hoặc có thể làm bằng cách xay nhuyễn lấy nước xoa lên vùng chán trong vòng 5 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
2. Giảm vết nhăn trên trán với chanh
Trong chanh có chứa nhiều vitamin C giúp tẩy tế bào chết, chống lão hóa da và căng da mặt tự nhiên. Với một trái chanh tươi chị em thái lát mỏng sau đó đắp lên mặt để 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện 2 lần/ tuần sẽ giúp mẹ có được làn da trán căng mịn.
3. Mặt nạ căng da trán bằng mật ong và củ cải trắng
Thành phần của mật ong có chứa các dưỡng chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi những tác động bên ngoài môi trường. Kết hợp mật ong với củ cải trắng thành sẽ tạo thành một hỗn hợp mặt nạ làm căng da mặt, đặc biệt Là những vùng dễ xuất hiện nếp nhăn như trán. Mẹ nên thực hiện đều đănh 2-3 lần/ tuần để đạt hiệu quả cao.
Để tiết kiệm thời gian và áp dụng đúng cách để đạt được hiệu quả cao hơn, các mẹ nên đến spa chăm sóc. Với công nghệ hiện đại và kinh nghiệm làm việc, các chuyên viên ở đây sẽ giúp mẹ có một làn da đẹp như mong muốn.
Ngoài những cách chăm sóc da mặt sau sinh trên đây, các mẹ nên lưu ý uống đủ nước hàng ngày kết hợp chế độ ăn uống đủ chất tăng cường vitamin A, C, E để củng cố collagen trong da giúp da càng đẹp và mịn màng hơn mẹ nhé!
