1025 lượt xem

Nếu bạn bị béo vùng mặt, da chảy xệ, kém săn chắc thì hãy thử áp dụng cách giảm béo mặt bằng thìa đơn giản này nhé!

Cách giảm béo mặt bằng thìa có hiệu quả không?

Cách giảm béo mặt bằng thìa đơn giản

Chị em phụ nữ chia sẻ bí quyết giảm mỡ bằng thìa

Chị em phụ nữ đang truyền tai nhau cách giảm béo mặt bằng thìa. Liệu cách giảm béo mặt bằng thìa có đem lại hiệu quả như mong đợi không? Đây là phương pháp giảm béo mặt khá hiệu quả, nhanh chóng, không tốn nhiều chi phí, chỉ cần chị em phụ nữ kiên trì thực hiện mỗi ngày. Quan trọng nhất là phải thực hiện động tác đúng cách mới giúp giảm mỡ mặt, giúp khuôn mặt săn chắc.

Cách giảm béo mặt bằng thìa giúp các cơ mặt trở nên săn chắc, kích thích các mô mỡ thừa phân ly, chuyển hóa tiến tới đào thải qua hệ bài tiết tự nhiên. Nhờ đó, khuôn mặt của bạn sẽ giảm mỡ, trở nên thon gọn, cân đối hơn.

3 cách giảm béo mặt bằng thìa đơn giản

Massage mặt bằng thìa giúp giảm béo, chống chảy xệ

Cách giảm béo mặt bằng thìa đơn giản

Massage mặt bằng thìa giúp giảm béo, chống chảy xệ

  • Bước 1: Ngâm thìa vào nước đá lạnh đến khi nhiệt độ giảm rõ rệt thì nhấc thìa ra
  • Bước 2: Dùng thìa ấn vào vùng cằm sau đó miết nhẹ qua cổ và tiến gần mang tai khoảng 100 lần.
  • Bước 3: Tiếp tục đổi bên và lặp lại động tác massage giảm béo bằng mặt thìa.
  • Bước 4: Thực hiện giảm béo mặt bằng thìa khoảng 5-10 phút để mặt thon gọn, săn chắc đồng thời ngăn ngừa da mặt chảy xệ.

Massage giảm béo khuôn mặt

  • Bước 1: Hai tay nắm chắc hai cán thìa, ngón cái ấn chặt vào phần bụng của thìa. Sau đó, dồn lực nhẹ ấn thìa vào vùng cằm khoảng 10 lần.
  • Bước 2: Miết thìa xuống da và bắt đầu di chuyển thìa quanh các đường nét và tiến lên vùng thái dương.
  • Bước 3: Giữ nguyên động tác miết thìa sau đó massage giảm béo bằng cách ấn chặt xuống thái dương và di chuyển thìa theo đường chân tóc và đưa lên trán.
  • Bước 4: Dành khoảng 5-10 phút thực hiện động tác trên mỗi ngày để làm tan mỡ thừa trên mặt.

Giảm béo mặt và vùng đầu bằng thìa

Cách giảm béo mặt bằng thìa đơn giản

Masage vùng đầu, cằm và hai bên thái dương bằng thìa

  • Bước 1: Làm lạnh thìa bằng nước đá, sau đó, bỏ thìa ra lau sạch lại bằng khăn khô.
  • Bước 2: Đặt thìa lên vùng trán sau đó di chuyển từ từ lên đỉnh đầu rồi tiếp tục về phía sau gáy.
  • Bước 3: Tiếp tục di chuyển thìa theo hướng ngược lại về vị trí ban đầu.
  • Bước 4: Lặp đi lặp lại động tác bằng thìa để hỗ trợ thu gọn mặt.

Những lưu ý đối với cách giảm béo mặt bằng thìa

  • Trước khi áp dụng cách giảm béo mặt bằng massage với thìa, bạn cần vệ sinh thìa, làm sạch da với nước rửa mặt để tránh bị nhiễm vi khuẩn gây nổi mụn.
  • Cần thực hiện kiên trì mỗi ngày để đem lại hiệu quả cao
  • Massage giảm béo mặt bằng thìa nhẹ nhàng để không làm tổn thương mặt
  • Uống đủ 2l nước mỗi ngày để đào thải độc tố và kích thích quá trình giảm mỡ mặt nhanh hơn. Tuy nhiên, bạn cần tránh uống nước trước khi đi ngủ bởi sẽ gây tích nước khiến khuôn mặt phù nề vào sáng hôm sau.
  • Không ăn các món ăn chứa nhiều gia vị như: Tiêu, ớt… khiến khuôn mặt bị sưng to, phù nề, làm giảm hiệu quả giảm béo mặt bằng thìa.
  • Bổ sung các món ăn chứa nhiều chất Vitamin, chất xơ và protein để cân bằng thể trạng đồng thời làm ngăn cản tích tụ mỡ thừa trong quá trình ăn uống hằng ngày.
  • Bạn nên kết hợp tập luyện thể dục thường xuyên cùng với việc giảm mỡ mặt bằng thìa để gia tăng hiệu quả.
  • Không dùng các loại kem tan mỡ giảm béo mặt khi chưa tham khảo ý kiến bác sĩ bởi có thể gây kích ứng da, nổi mụn.

Bên cạnh cách giảm béo mặt bằng thìa tại nhà, bạn có thể tới Mama Maia Spa để được các chuyên viên hỗ trợ, giúp sớm sở hữu gương mặt cân đối. Chỉ sau buổi đầu tiên trong liệu trình, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả.

Phương pháp giảm béo mặt, tạo mặt form tại Mama Maia Spa sử dụng kỹ thuật nâng cơ Nhật Bản, điện dion tinh chất chống lão hóa cao cấp và máy nâng cơ công nghệ cao giúp giải quyết tình trạng cơ mặt chảy xệ ở phụ nữ, tạo khuôn mặt V-line hài hòa.

Cách giảm béo mặt bằng thìa đơn giản

Bước làm sạch mặt tại Mama Maia Spa

Quy trình chăm sóc gồm nhiều bước như: Tẩy trang, massage, ấn huyệt, tạo hình mặt V-line, nâng cơ mặt bằng máy công nghệ cao, đắp mặt nạ…giúp khách hàng có những phút giây thư giãn thoải mái.

Chúc các bạn sớm sở hữu khuôn mặt V-line thời thượng, thon thả.