1029 lượt xem

Không chỉ mệnh danh là “thần dược” giúp điều trị nhiều loại bệnh mà mật ong còn được biết đến với công dụng giảm cân tuyệt vời. Học ngay cách giảm cân bằng mật ong đơn giản, dễ thực hiện và cho hiệu quả bất ngờ ngay sau đây nhé!

Công dụng tuyệt vời của mật ong trong giảm béo

Cách giảm cân bằng mật ong với 5 loại nước uống đơn giản, dễ làm

Mật ong có công dụng giảm béo tuyệt vời

Các vitamin, khoáng chất và axit amino trong mật ong có tác dụng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất béo và cholesterol, từ đó giúp duy trì trọng lượng cơ thể và ngăn ngừa nguy cơ béo phì. Cho nên, cách giảm cân bằng mật ong là sự lựa chọn hàng đầu với những ai đang có mong muốn giảm béo, lấy lại vóc dáng thon gọn. 

Bên cạnh đó, tính ngọt của mật ong cũng giúp giảm bớt cảm giác thèm ăn một cách hiệu quả. Và khi giảm thèm ăn ngọt sẽ là yếu tố quan trọng giúp ngăn chặn sự tích tụ của mỡ thừa trên cơ thể.

Ngoài ra, mật ong còn là chất chống vi trùng hiệu quả, tốt cho toàn bộ đường ruột. Lượng enzym trong mật ong có khả năng sản sinh ra một lượng nhỏ oxy già hiđro giúp điều trị viêm dạ dày. 

5 Thức uống giảm cân bằng mật ong đơn giản, dễ làm

Mật ong và nước ấm giúp giảm cân hiệu quả

Cách giảm cân bằng mật ong với 5 loại nước uống đơn giản, dễ làm

Mật ong và nước ấm giúp giảm cân hiệu quả

Bắt đầu ngày mới bằng 1 ly nước ấm pha mật ong sẽ rất tốt cho sức khỏe. Mật ong giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và hạn chế mỡ thừa. Do đó, bạn nên uống 1 ly mật ong nguyên chất pha với một chút nước ấm và uống trước bữa ăn sáng hay sau khi ăn tối khoảng 30 phút để nhanh chóng đào thải mỡ thừa, cho vóc dáng thon gọn.

Lưu ý, cần lấy nước ấm để pha mật ong và uống ngay sau đó. Vì nước ấm không chỉ giúp hòa tan mật ong mà còn giúp tiêu hóa dễ hơn.

Mật ong và tinh bột nghệ cho vóc dáng thon gọn 

Cách giảm cân bằng mật ong với 5 loại nước uống đơn giản, dễ làm

Mật ong và tinh bột nghệ cho vóc dáng thon gọn 

Là một trong những cách giảm cân bằng mật ong đơn giản, mà ai cũng có thể dễ dàng thực hiện. Kết hợp mật ong với tinh bột nghệ bạn sẽ có được thức uống giảm cân tuyệt vời. Là phương pháp giảm béo tối ưu cho các chị em sau sinh, không chỉ đánh bay mỡ thừa mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cách thực hiện: Đầu tiên bạn cần chuẩn bị: 1 thìa mật ong, 1 thìa bột nghệ và 1 cốc nước ấm. Tiếp theo, cho toàn bộ nguyên liệu vào cốc nước ấm, khuấy đều và uống trước mỗi bữa ăn chính khoảng 15 phút. Kiên trì thực hiện, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng mơ ước.

Giảm cân với mướp đắng, chanh và mật ong

Kết hợp mật ong, chanh và mướp đắng bạn sẽ có được thức uống vừa loại bỏ mỡ thừa nhanh vừa hỗ trợ giảm căng thẳng, giúp da đẹp hơn.

Mướp đắng là thực phẩm giúp cân bằng vóc dáng và làm đẹp da. Còn chanh sở hữu lượng acid citric giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm khả năng hấp thụ năng lượng dư thừa trong cơ thể.

Cách thực hiện: Chuẩn bị 1 quả mướp đắng, quả chanh tươi và 1 thìa mật ong. Tiếp theo, rửa sạch mướp đắng, bỏ ruột rồi thái nhỏ rồi xay nhuyễn; chanh bổ đôi và vắt lấy nước. Sau đó, khuấy đều nước ép mướp đắng với mật ong và nước chanh, thêm 2 – 3 viên đá vào và uống trước bữa ăn khoảng 20 phút.

Giảm cân với mật ong và chanh

Cách giảm cân bằng mật ong với 5 loại nước uống đơn giản, dễ làm

Giảm cân với mật ong và chanh

Giảm cân với mật ong chanh là phương pháp được nhiều chị em sử dụng nhất. Bạn chỉ cần tuân thủ chế độ ăn uống, tập luyện kết hợp với uống nước chanh mật ong mỗi ngày là đã có thể loại bỏ rất nhiều mỡ thừa ra khỏi cơ thể rồi đó.

Cách thực hiện: Lấy 1/2 quả chanh, 2 thìa mật ong và 1 cốc nước ấm 35 độ. Pha đều các nguyên liệu trên và uống trước và sau khi ngủ dậy khoảng 20 phút.

Giảm cân với mật ong và bưởi 

Hàm lượng vitamin C trong vỏ bưởi khá dồi dào, cùng với các acid giúp hỗ trợ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Tính mát trong vỏ bưởi có khả năng phân giải chất béo thừa, đào thải cặn bã khỏi cơ thể. 

Giảm cân với mật ong và vỏ bưởi là công thức giúp loại bỏ mỡ thừa hoàn hảo.  Mùi thơm và hương vị của trà mật ong bưởi sẽ giúp các bạn giảm cảm giác thèm ăn và giảm cân hiệu quả.

Cách thực hiện: Vỏ bưởi đem thái sợi rồi ngâm nước muối trong 45 phút và đun sôi khoảng 10 phút. Tiếp tục cho vỏ bưởi và tép bưởi vào đun cùng 150ml nước, 50gr đường phèn cùng 1 chút muối. Sau khoảng 1 giờ thì lọc lấy nước, để nhiệt độ giảm còn 35 độ pha cùng mật ong và uống.

Trên đây là một cách giảm cân bằng mật ong mà bạn có thể tham khảo để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc. Tuy nhiên, phương pháp giảm béo tự nhiên này đòi hỏi người áp dụng cần phải kiên trì mới thấy được kết quả. Và hiệu quả sẽ phụ thuộc vào cơ địa của từng người bởi mức độ phù hợp của mỗi người với phương pháp này là khác nhau. Chính vì vậy, để tiết kiệm thời gian, giúp lấy lại vóc dáng thon gọn hiệu quả, an toàn bạn có thể sử dụng các dịch vụ massage giảm béo tại các spa uy tín trên thị trường.

Bạn ở Hà Nội và đang mong muốn tìm cho mình một địa chỉ spa giảm béo uy tín? Thì Mama Maia Spa với phương pháp giảm béo Mutox là gợi ý tuyệt vời dành cho bạn. 

Cách giảm cân bằng mật ong với 5 loại nước uống đơn giản, dễ làm

Kỹ massage kết hợp bấm huyệt

Mutox là kỹ thuật giảm béo được thực hiện chuẩn kỹ thuật từ Nhật Bản với nhiều ưu điểm vượt trội:

  • 100% kỹ thuật massage, bấm huyệt hóa lỏng mỡ bằng tay
  • Có bước kỹ thuật bấm huyệt giúp thu nhỏ dạ dày, hạn chế cảm giác thèm ăn, giúp hiệu quả giảm cân và duy trì cân sau giảm tốt, không béo lại
  • Bước đắp bùn cứu vừa giúp giảm cân hiệu quả, vừa thải độc cơ thể.

Chuyên gia nói về phương pháp giảm béo của Mama Maia Spa

Chúc chị em giảm cân thành công và sớm lấy lại vóc dáng mơ ước, tự tin tỏa sáng!