1020 lượt xem

Hiện nay có rất nhiều cách giảm cân tự nhiên bằng những kỹ thuật massage giảm béo không xâm lấn. Chị em có thể cùng tham khảo một số các cách sau đây để lấy lại vóc dáng an toàn và hiệu quả nhé.

Cách giảm cân tự nhiên bằng kỹ thuật massage giảm béo không xâm lấn

Cách giảm cân tự nhiên bằng kỹ thuật massage giảm béo không xâm lấn

1. Cách giảm cân tự nhiên bằng kỹ thuật massage giảm béo với rượu gừng

Rượu gừng chính là chất xúc tác giúp cho quá trình massage giảm béo hiệu quả hơn. Rượu gừng có công dụng đốt nóng vùng mỡ bụng, làm giảm lượng cholesterol và mức triglyceride bên trong cơ thể. Kích thích sự trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Gừng có tính nóng vì vậy khi massage sẽ tạo ra nhiệt lượng từ đó làm mềm các mô mỡ thừa tích tụ giúp cơ thể tiêu hao mỡ hiệu quả.

Ngoài ra gừng còn có có khả năng kích thích quá trình tái tạo collagen giúp da đẹp và mịn màng hơn. Ngoài ra gừng có chứa đến hơn 40 loại chất chống oxy hóa giúp đào thải độc tố giúp da tươi trẻ, căng mịn.

Cách giảm cân tự nhiên bằng kỹ thuật massage giảm béo không xâm lấn

Kỹ thuật massage giảm béo với rượu gừng thực hiện như sau:

  • Chị em dùng rượu gừng bôi trực tiếp lên vùng bụng, đùi, cánh tay cần giảm mỡ và massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút để dạo đầu thúc đẩy quá trình tạo nhiệt lượng đốt mỡ thừa.
    Massage theo vòng tròn hướng kim đồng hồ và ngược lại khoảng 20 – 30 lần.
  • Tiếp đến kỹ thuật một tay chống nạnh, tay còn lại massage từ trên xuống dưới, từ trái qua phải và ngược lại. Mỗi động tác sẽ thực hiện khoảng 30 lần, sau đó đổi tay. Rồi lấy rốn làm trung tâm xoay theo chiều kim đồng hồ và ngược lại.
  • Kỹ thuật massage theo chiều thẳng đứng thì chị em cần dùng 2 tay đã xoa rượu gừng xoa đều từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài và ngược lại. Chú ý massage sang cả vùng eo và sau lưng, thực hiện khoảng từ 20 đến 30 lần.

Lưu ý: 

Để làm tăng hiệu quả cho việc giảm béo bụng thì có thể dùng thêm gừng tươi giã nhuyễn rồi đắp lên vùng bụng trong 5 phút sau đó mới dùng rượu gừng để massage.

Chị em không nên massage bằng rượu gừng sau khi ăn xong. Vì lúc này dạ dày đang hoạt động nên nếu khi massage thì có thể làm cho dạ dày bị loét, còn phản tác dụng làm bụng to hơn.

2. Những kỹ thuật massage cùng muối trắng là cách giảm cân tự nhiên hiệu quả

Cách giảm cân tự nhiên bằng kỹ thuật massage giảm béo không xâm lấn

Muối khi nóng thì sẽ sinh nhiệt và giữ nhiệt rất lâu nên có công dụng giúp đánh tan mỡ bụng hiệu quả. Giúp vùng bụng săn chắc và ngăn ngừa da bị chùng, chảy xệ. Muối còn có công dụng tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông để các dưỡng chất thẩm thấu nhanh qua da hiệu quả.

Ngoài ra, muối giúp giải phóng các gốc tự do, thanh lọc và chống lại quá trình lão hóa  ở chị em. Không những vậy còn có cả khả năng giữ ấm và làm mềm các cơ bụng, ngăn ngừa phát sinh các bệnh về đường tiêu hóa, táo bón, phụ khoa.

Massage giảm mỡ bụng bằng muối rất đơn giản và dễ thực hiện. Chị em chuẩn bị một lượng muối vừa đủ rồi rang lên cho đến khi hạt muối ngả sang màu trắng đục và nóng rồi dùng vải bông bọc muối gói chặt lại. Hãy sử dụng loại vải thoáng khí nhưng mà phải đủ dày để tránh da bị bỏng do muối có độ nóng rất cao.

Cách giảm cân tự nhiên bằng kỹ thuật massage giảm béo không xâm lấn

Kỹ thuật massage giảm béo với muối nóng như sau:

  • Chị em hãy chườm túi muối lên bụng, vừa chườm vừa di chuyển và massage theo chiều kim đồng hồ từ ngoài vào trong và từ trên xuống dưới. Cứ như thế lặp đi lặp lại cho đến khi muối đã nguội cho vào rang lại rồi dùng tiếp và bỏ.
  • Một cách khác là chị em có thể rang muối với ngải cứu hoặc muối rang gừng để giảm cân vùng bụng, đánh tan mỡ bụng hiệu quả cấp tốc. Các kỹ thuật massage cũng tương tự như với massage với muối nóng.

3. Cách giảm cân tự nhiên bằng kỹ thuật massage giảm béo không xâm lấn tại Mama Maia Spa

Mama Maia Spa là spa giảm béo uy tín tại Hà Nội, có thế mạnh là massage giảm béo không xâm lấn. Với những ưu điểm vượt trội, Mama Maia Spa là địa chỉ được nhiều chị em tin chọn, giúp giảm cân tự nhiên, không xâm lấn đảm bảo sức khỏe và độ an toàn tuyệt đối.

Cách giảm cân tự nhiên bằng kỹ thuật massage giảm béo không xâm lấn

Massage giảm béo bằng phương pháp Nhật Bản tại Mama Maia Spa

Tại Mama Maia Spa phương pháp massage giảm béo Mutox chính là cách giảm cân tự nhiên độc quyền không xâm lấn theo đúng tiêu chuẩn Nhật Bản, đảm bảo an toàn và hiệu quả cao bởi những thao tác được thực hiện 100% bằng tay. Cùng với các loại nguyên liệu massage chiết xuất từ thiên nhiên tạo chất xúc tác thúc đẩy đốt cháy mỡ thừa và tái tạo da chắc khỏe, không mất thẩm mỹ sau quá trình massage giảm béo.

Cách giảm cân tự nhiên bằng kỹ thuật massage giảm béo không xâm lấn

Kỹ thuật bấm huyệt giúp thu nhỏ dạ dày tại Mama Maia Spa

Cách giảm cân tự nhiên bằng kỹ thuật massage giảm béo không xâm lấn

Bước đắp bùn cứu từ thiên nhiên tại Mama Maia Spa

Ngoài ra, các kỹ thuật viên còn kết hợp cùng với bấm huyệt giúp thu nhỏ dạ dày, giảm cảm giác thèm ăn, hạn chế tối đa lượng calo hấp thụ vào cơ thể. Và áp dụng bước đắp bùn cứu từ thiên nhiên, không những thúc đẩy quá trình giảm mỡ nhanh chóng mà còn đào thải độc tố ra để người luôn được nhẹ nhõm thoải mái.

Ngoài ra, Mama Maia Spa còn có phương pháp giảm béo tầng sâu Beslim, giúp hiệu quả giảm cân tốt hơn, cùng kỹ thuật chuyên sâu hơn. Khi đến với Mama Maia Spa chị em sẽ trải nghiệm dịch vụ giảm cân tự nhiên không xâm lấn và thấy rõ được hiệu quả sau liệu trình 10 buổi với chi phí hợp lý.

Kỹ thuật massage giảm béo Mutox

 

Khách hàng lấy lại vóc dáng thành công nhờ dịch vụ giảm cân tự nhiên không xâm lấn tại Mama Maia Spa

 

Cách giảm cân tự nhiên bằng kỹ thuật massage giảm béo không xâm lấn

Diễn viên Thúy Hà lấy lại vóc dáng ở độ tuổi U40 nhờ Mama Maia Spa

Cách giảm cân tự nhiên bằng kỹ thuật massage giảm béo không xâm lấn

Diễn viên Minh Hương thon gọn sau sinh nhờ Mama Maia Spa

Cách giảm cân tự nhiên bằng kỹ thuật massage giảm béo không xâm lấn

Chị Vũ Minh Hương giảm béo thành công nhờ phương pháp giảm cân tự nhiên tại Mama Maia Spa

Khách hàng chia sẻ hiệu quả giảm béo tại Mama Maia Spa

Chúc các chị em tìm được cho mình những cách giảm béo tự nhiên không xâm lấn an toàn và hiệu quả nhé.