Đau lưng khi mang bầu là tình trạng thường gặp ở phụ nữ mang thai gây ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống hàng ngày của mẹ. Đừng quá lo lắng, theo dõi ngay bài viết này để biết cách giảm đau lưng cho bà bầu tại Mama Maia Spa được nhiều mẹ áp dụng thành công.
Lý do bà bầu bị đau lưng khi mang thai?
Trong suốt giai đoạn mang thai, cơ thể mẹ sẽ sản sinh ra nhiều loại hormone làm cho dây chằng xương chậu lỏng rồi mềm ra. Chính điều này khiến cho khớp xương của xương cùng liên hợp xương mu lỏng đi và kết cấu ở phần lưng cũng lỏng. Hiện tượng này hỗ trợ bà bầu vượt cạn thuận lợi hơn.
Tuy nhiên, nếu dây chằng xương chậu quá lỏng, có thể khiến khớp xương đau nhức, sự tách rời của liên hợp xương mu sẽ làm cho bà bầu đi lại khó khăn. Bên cạnh đó, trong giai đoạn cuối thai kì, tử cung lớn ra, trọng lượng tăng lên, trọng tâm cơ thể của bà bầu di chuyển về phía trước. Vì vậy, để giữ cho cơ thể được thăng bằng, đầu và vai thai phụ di chuyển về phía sau, tăng độ cong phần lưng nên gây ra tình trạng đau lưng thai kỳ.
Cách giảm đau lưng cho bà bầu tại Mama Maia Spa
Massage bầu là một trong những cách giảm đau lưng cho bà bầu an toàn, hiệu quả. Khi đó, mẹ có thể nhờ chồng hoặc người thân massage cho mình ngay tại nhà. Tuy nhiên, massage không đúng cách có thể gây hậu quả khôn lường. Do đó, để tốt hơn bà bầu có thể sử dụng dịch vụ chăm sóc, massage tại các spa uy tín, dành cho bà bầu.
Massage lưng cho bà bầu tại Mama Maia Spa
Bà bầu ở Hà Nội thì Mama Maia Spa là lựa chọn tuyệt vời được các chuyên gia đầu ngành khuyên chọn. Với dịch vụ massage bầu tận tâm giúp mẹ bầu giảm đau mỏi hiệu quả, giải tỏa căng thẳng, stress. Mama Maia Spa mang đến cho mẹ bầu các lợi ích:
- Được chăm sóc bầu toàn diện với các bước: ngâm chân, chăm sóc da mặt, massage cổ, vai, gáy, lưng, …được thực hiện bởi các động tác massage chuyên nghiệp từ các chuyên viên giàu kinh nghiệm.
- Được thư giãn trong không gian sang trọng tiêu chuẩn 5 sao cùng những bản nhạc ballad dịu êm.
- Được các chuyên viên chăm sóc chu đáo, tận tình
- Thổi bay mọi nhức mỏi của cơ thể nhất là ở những vùng chịu nhiều sức ép
- Giải tỏa stress, hạn chế mất ngủ, mang đến cảm giác tươi trẻ, sảng khoái
Mama Maia Spa áp dụng các bước giúp giảm đau lưng cho bà bầu bao gồm:
- Massage bầu chuẩn kỹ thuật Nhật vùng lưng, giải tỏa đau nhức hiệu quả
- Đi đá nóng đả thông kinh lạc, giảm áp lực vùng lưng giúp mẹ bớt đau mỏi
- Nằm muối trị liệu giúp giảm đau lưng, giúp thư giãn, tăng cường tuần hoàn màu, giảm các cơn đau nhức
Ngoài ra, Mama Maia Spa chú trọng chăm sóc bầu toàn diện với các bước chăm sóc VIP (liệu trình 120 phút):
- Bước 1: Ngâm chân thảo dược giúp tăng cường tuần hoàn máu, tăng cường hệ miễn dịch, giúp mẹ bầu có được giấc ngủ ngon hơn.
- Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt từ tự nhiên để làm sạch da mặt
- Bước 3: Tẩy da chết với các sản phẩm thiên nhiên, giúp loại bỏ lớp tế bào chết mang lại lại làn da khỏe mạnh và sáng hồng.
- Bước 4: Xông hơi thư giãn đào thải bụi bẩn
- Bước 5: Làm sạch bề mặt da bằng việc hút dầu và mụn cám
- Bước 6: Thực hiện massage chăm sóc da mặt
- Bước 7: Xịt oxy tươi làm sạch sâu và sát khuẩn vùng da bị tổn thương, trẻ hóa da.
- Bước 8: Đắp mặt nạ phù hợp với từng loại da
- Bước 9: Sử dụng nước hoa hồng và kem dưỡng da để se khít lỗ chân lông
- Bước 10: Massage đầu loại bỏ đau đầu, thư giãn mang lại giấc ngủ ngon
- Bước 11: Massage cổ, vai, gáy giảm bớt đau nhức ở vùng này
- Bước 12: Massage tay, chân tăng cường lưu thông máu, giảm thiểu đau, mỏi, chuột rút và phù nề.
- Bước 13: Massage trị liệu vùng lưng, hông tăng cường tuần hoàn máu, giảm các cơn co thắt ngực, khó thở, mệt mỏi và đau nhức
- Bước 14: Nằm muối trị liệu thư giãn, giảm đau nhức vùng hông, lưng, giảm căng thẳng.
- Bước 15: Tẩy da chết toàn thân giúp làm sạch cơ thể đem lại sự thoải mái và một làn da trắng hồng
Mama Maia Spa áp dụng đồng thời chăm sóc mẹ bầu tại spa và chăm sóc bầu tại nhà, thuận tiện với từng yêu cầu của mẹ bầu. Chất lượng chăm sóc tại nhà không có nhiều khác biệt khi chăm sóc bầu tại spa. Khi mẹ có cơ thể khỏe mạnh, được chăm sóc giải tỏa đau nhức hiệu quả, mẹ sẽ hết mệt mỏi, rạng rỡ và hạnh phúc hơn.
Chia sẻ của mẹ bầu Trần Hạnh khi chăm sóc bầu tại Mama Maia Spa
Feedback khách hàng khi chăm sóc bầu tại Mama Maia Spa
Chúc các mẹ bầu luôn khoẻ mạnh!
