1071 lượt xem

Cơ thể nhiều mỡ bụng, xổ bụng sau sinh là điều mà hầu hết mẹ bỉm sữa gặp phải. Sau đây là cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng nghệ giúp mẹ cải thiện nhanh tình trạng này, lấy lại vòng eo như thời con gái.

Nguyên nhân gây ra mỡ bụng sau sinh

Sau khi trải qua quá trình sinh nở gian nan, mẹ sau sinh cần một thời gian để hồi phục lại sức khỏe và cơ thể như ban đầu. Mỡ bụng sau sinh cũng là một trong những vấn đề nhiều mẹ bỉm băn khoăn lo lắng nhất. Một số nguyên nhân gây ra mỡ bụng có thể kể đến như:

cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng nghệ

Mỡ bụng sau sinh là băn khoăn của đa số mẹ bỉm sữa

  • Thay đổi hóc-môn: Trong thai kỳ, cơ thể mẹ sẽ có sự thay đổi hóc-môn và gây tăng cân, phát triển các mô mỡ đặc biệt là ở vùng bụng và đùi. Việc tăng mô mỡ này sẽ giúp da bụng mẹ co giãn, bảo vệ em bé khi em bé phát triển nhanh hơn
  • Theo di truyền: Nếu trong gia đình bạn có mẹ, bà, dì.. là những người thuộc tạng người dễ tăng cân tích mỡ thì bạn cũng dễ gặp phải tình huống đó sau sinh
  • Căng thẳng, stress sau sinh: Thay đổi về thể trạng, tâm lý sau sinh dễ khiến mẹ bỉm bị stress kéo dài, do đó, cơ thể sẽ tiết ra cortisol để chống lại stress. Khi mức cortisol tăng cao thì lượng mỡ tích tụ sẽ nhiều hơn
  • Chế độ dinh dưỡng, ăn uống không hợp lý: Mẹ cũng dễ tăng cân sau sinh và tích mỡ khi có tâm lý cần phải ăn nhiều đồ bổ dưỡng để có sữa cho bé bú

Tác dụng của nghệ với việc giảm mỡ

Nghệ được coi là thực phẩm vàng dành cho những bà mẹ muốn giảm béo sau sinh. Không chỉ có tác dụng tốt cho sức khỏe, giúp mẹ phục hồi nhanh chóng mà cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng nghệ còn được rất nhiều mẹ bỉm áp dụng và đạt được kết quả tốt.

cách giảm mỡ bụng bằng nghệ

Nghệ rất tốt cho quá trình giảm mỡ sau sinh

Trong thành phần của nghệ rất giàu curcumin, đặc biệt giúp phục hồi niêm mạc dạ dày, chống oxy hóa, kháng viêm, cầm máu bên trong. Ngoài ra, nghệ giúp giảm cholesterol dư thừa, cân bằng nồng độ trong cơ thể để mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, giúp da hồng hào trắng mịn nữa

Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng nghệ

Để giảm mỡ bụng sau sinh, mẹ có thể thử sử dụng nghệ để nhanh đạt được mục tiêu, thu gọn size vòng bụng. Cách thực hiện rất đơn giản như sau:

Giam Mo Bung Sau Sinh Bang Ruou Gung Nghe Mama Maia Spa

Nhiều mẹ lựa chọn phương pháp massage bằng rượu gừng nghệ để giảm béo

  • Sử dụng nghệ và mật ong giúp giảm mỡ bụng sau sinh: Khi thức dậy, mỗi buổi sáng bạn có thể pha một cốc nước ấm, thêm một chút mật ong, một chút bột nghệ và hòa tan. Uống nghệ mật ong giảm mỡ nhanh và còn tốt cho dạ dày nữa. Bạn có thể dùng vào lúc ngủ dậy là tốt nhất, hoặc trưa và tối đều được.
  • Massage bằng rượu gừng nghệ: Đây là phương pháp dùng rượu nghệ massage giảm béo cho mẹ sau sinh hiệu quả. Bằng cách ngâm gừng, nghệ với rượu trắng, sau đó ủ 2 tháng để tinh chất gừng và nghệ hòa với rượu là có thể mang ra sử dụng được. Xoa bóp bụng với rượu gừng nghệ giúp cơ thể sạch hơn, đồng thời, tính cay của gừng kết hợp với nghệ, rượu, giúp mẹ giảm béo dần dần

Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng nghệ cần mẹ phải kiên trì, chăm chỉ thực hiện thì mới thấy được kết quả. Mẹ cũng có thể thực hiện thêm những phương pháp giảm béo hỗ trợ khác tác động để giảm mỡ hiệu quả hơn, cũng như bổ sung thêm thực phẩm dinh dưỡng giảm béo nhanh mà vẫn đảm bảo đủ sữa cho con như: trà xanh, các loại rau màu xanh như bông cải xanh, rau bina, sữa chua ít béo…

Giảm mỡ bụng nhanh chóng và an toàn với công nghệ

Ngoài những cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng nghệ ở trên, mẹ cũng có thể lựa chọn thêm phương pháp giảm mỡ an toàn mà tuyệt đối hiệu quả như kết hợp các dịch vụ massage giảm mỡ bụng tại spa uy tín, chất lượng cao.

Giam Mo Bung Sau Sinh Bang Ruou Gung Nghe Mama Maia Spa1

Massage giảm mỡ sau sinh được nhiều chị em lựa chọn

Tại Hà Nội, mẹ có thể tới spa giảm béo top đầu Mama Maia Spa để thực hiện giảm mỡ bụng với 2 liệu trình được lựa chọn nhiều nhất: Giảm béo Mutox, với kỹ thuật massage chuyên sâu chuẩn Nhật, bấm huyệt thu nhỏ dạ dày, hoặc liệu trình Beslim giảm mỡ bằng công nghệ cao. Chỉ sau 10 buổi, mẹ có thể xuống tới 5-15cm vòng bụng.

Giam Mo Bung Sau Sinh Bang Ruou Gung Nghe Mama Maia Spa11

Tạo form chữ S với công nghệ giảm mỡ tiên tiến

Quy Trinh Giam Can Tai Nha Voi Dich Vu Giam Beo Sau Sinh Cua Mama Maia Spa 3

MC Minh Trang lấy lại vòng eo con kiến sau 4 lần sinh nở với Mama Maia Spa

Giam Beo Khong Phau Thuat Mama Maia Spa 25

Chị Ngọc Linh giảm béo thành công sau sinh bé

Mama Maia Spa đã đồng hành cùng hơn 300.000 khách hàng đến giảm béo, giảm mỡ sau sinh và tiếp đón nhiều diễn viên, MC nổi tiếng như MC Minh Trang, diễn viên Hoàng Yến… Hy vọng sẽ được tiếp đón bạn tại spa trong tương lai gần!