Khi bị sốt, mẹ bầu không thể tùy tiện sử dụng các loại thuốc hạ sốt bởi có thể gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Dưới đây là những cách hạ sốt cho bà bầu tại nhà an toàn mà không dùng thuốc. Hãy tham khảo nhé.
Bà bầu bị sốt trong thai kỳ có nguy hiểm không?
Cơn sốt trong giai đoạn đầu của thai kỳ có thể gây biến chứng cho thai nhi
Trong suốt các giai đoạn của thai kỳ, mẹ có thể bị sốt bởi nhiều nguyên do. Thân nhiệt vượt quá mức 37 độ C chứng tỏ cơ thể mẹ đang phải chống trả lại sự xâm nhập của vi khuẩn, vi sinh vật gây bệnh. Lúc này, mẹ cần thực hiện những cách hạ sốt cho bà bầu tại nhà ngay lập tức nếu như không muốn cơn sốt gây ảnh hưởng tới thai nhi trong bụng.
Theo các nghiên cứu khoa học, cơn sốt phát sinh trong thời gian mang thai, nhất là giai đoạn 3 tháng đầu sẽ làm gia tăng nguy cơ bị dị tật tim và hàm bẩm sinh ở trẻ nhỏ. Vì vậy, việc hạ sốt nhanh chóng là phương pháp chăm sóc bầu cần thiết để hỗ trợ phòng ngừa các biến chứng ngắn hạn và dài hạn xảy ra với thai nhi đang phát triển.
Cách hạ sốt cho bà bầu tại nhà không cần dùng thuốc
Khi mẹ mang thai và bị sốt sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và em bé trong bụng. Sau đây là những cách hạ sốt cho bà bầu tại nhà không cần sử dụng tới thuốc an toàn mẹ có thể tham khảo.
Chườm trán, tắm hoặc lau người với nước ấm
Sử dụng nước ấm chườm trán, tắm hoặc lau người để hạ nhiệt độ cơ thể
Khi mẹ bị sốt, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng rất cao và có thể đo được trên nhiệt kế. Việc sử dụng nước ấm để lau người sẽ giúp bà bầu hạ sốt nhanh chóng hơn. Nước sau khi bốc hơi khỏi làn da cũng sẽ làm giảm nhiệt độ cơ thể, từ đó cơn sốt cũng sẽ thuyên giảm dần. Tuy nhiên, mẹ tuyệt đối không sử dụng nước lạnh để hạ sốt vì đây là cách làm không đúng khiến mẹ dễ bị nhiễm lạnh.
Ngoài việc tắm và lau người, mẹ cũng có thể sử dụng khăn sạch nhúng nước ấm, vắt khô và chườm trán. Lúc này, nhiệt độ của khăn cũng sẽ phân tán bớt nhiệt độ của cơ thể đang sốt và làm giảm cơn sốt tự nhiên tốt hơn.
Bổ sung thật nhiều nước để hạ sốt
Bổ sung đủ nước cho cơ thể là cách hạ sốt đơn giản hiệu quả
Một trong những cách hạ sốt cho bà bầu tại nhà đơn giản nhưng rất quan trọng chính là bù nước cho cơ thể khi mẹ sốt. Sốt cao có thể khiến cơ thể mất nước, vì vậy, việc bù nước sẽ giúp cân bằng chất lỏng trong cơ thể và còn giúp hạ nhiệt từ bên trong.
Ngoài việc sử dụng nước lọc, mẹ có thể ăn nhiều món dạng lỏng như cháo, súp.. để vừa bù nước vừa cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Đồng thời tăng cường vitamin C từ nước cam, chanh.. cũng rất tốt trong việc giải quyết các vấn đề nhiễm trùng. Dung dịch Oresol cũng được khuyên dùng để bù nước và điện giải đối với mẹ sốt cao.
Nghỉ ngơi đầy đủ, ngủ đủ giấc tái tạo năng lượng
Cơ thể được tái tạo năng lượng khi ngủ đủ giấc
Trong hầu hết các trường hợp bị sốt, cơ thể đang tích cực chống lại tình trạng nhiễm trùng và sự tấn công của vi sinh vật gây bệnh. Mẹ có thể hỗ trợ tăng cường hoạt động của tế bào bạch cầu với việc ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi nhiều hơn. Hãy ngủ một giấc ngủ trưa ngắn, dành thời gian cho giấc ngủ sâu và dài vào ban đêm, thả lỏng cơ thể trong khi bị ốm sốt. Nếu chóng mặt, mẹ nên nằm xuống nghỉ ngơi và tránh vận động để đề phòng vấp ngã.
Mặc quần áo rộng rãi thoải mái
Hạ sốt với việc mặc quần áo thoáng mát
Những loại quần áo dày, nhiều lớp khiến nhiệt độ không thể tản bớt mà trái lại có thể khiến mẹ khó chịu và sốt cao hơn. Cách hạ sốt cho bà bầu tại nhà đơn giản chỉ cần mặc những bộ đồ thoáng mát, với vải cotton thấm hút mồ hôi. Nếu cảm thấy lạnh, việc sử dụng chăn mỏng sẽ tốt hơn là mặc thêm quần áo.
Cơ thể mẹ bầu sẽ có sức đề kháng kém hơn so với bình thường, vì vậy cũng dễ bị bệnh và ốm sốt hơn trong điều kiện môi trường thay đổi. Nhiều mẹ bầu thông thái đã lựa chọn những liệu trình chăm sóc bầu tại spa để tăng cường sức khỏe bản thân cũng như khỏe mạnh hơn trong quá trình bầu bí.
Massage giúp mẹ giảm đau nhức toàn thân nhanh chóng
Nếu mẹ muốn tăng cường sức khỏe, thả lỏng, thư giãn cùng các liệu trình chăm sóc bầu thì Mama Maia Spa là địa điểm không thể bỏ qua với những mẹ ở khu vực Hà Nội.
Đến với Mama Maia Spa, các chuyên viên chăm sóc nhiều năm kinh nghiệm sẽ giúp mẹ đánh tan các cơn đau mỏi ở nhiều vùng cơ thể, sử dụng đá nóng giúp đả thông kinh lạc, đẩy nhanh tuần hoàn máu, massage bầu giúp mẹ thư giãn cũng như nâng cao chất lượng giấc ngủ tốt hơn…
Ngâm chân với thảo dược để thúc đẩy tuần hoàn máu cho mẹ bầu
Đã có hơn 300.000 mẹ bầu tìm đến với Mama Maia Spa, trong đó gồm có dàn sao Việt nhiều mẹ bầu là người nổi tiếng như MC Minh Trang, siêu mẫu Phương Mai, MC Thùy Dung, hotmom Kiều Trang..
Diễn viên Hoàng Yến tin chọn đồng hành cùng Mama Maia Spa
Giới thiệu quy trình chăm sóc bầu cao cấp tại Mama Maia Spa
