Trong thời thai kỳ, sức đề kháng trong cơ thể mẹ bị giảm sút, dễ bị các yếu tố bên ngoài ảnh hưởng, dẫn đến viêm nhiễm đường hô hấp, gây nên tình trạng ho về đêm. Bà bầu bị ho về đêm ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ và sức khỏe khi mang thai. Chúng ta hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây để biết cách khắc phục nhé.
Bà bầu bị ho về đêm có sao không?
Bà bầu bị ho về đêm là tình trạng khá phổ biến mà nhiều mẹ thường gặp phải. Tình trạng này không gây nguy hiểm tới tính mạng tuy nhiên nếu kéo dài và ho có dấu hiệu kéo dài và ngày càng nghiêm trọng thì có thể gây nên những tác động xấu đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi trong bụng.
Bà bầu bị ho về đêm gây ảnh hưởng xấu đến mẹ và bé
Bà bầu bị ho về đêm có thể gây ra một số tác hại như sau :
- Khiến mẹ bầu bị mất ngủ: Những cơn ho xuất hiện thường xuyên và liên tục về đêm khiến giấc ngủ và sức khỏe của mẹ bị ảnh hưởng Ảnh hưởng xấu đến thai nhi: Mẹ bầu luôn trong tình trạng mệt mỏi, kém ăn sẽ làm cho thai nhi không có đủ dưỡng chất để phát triển, thai nhi sẽ bị nhẹ cân và chậm phát triển.
- Xảy ra hiện tượng động thai, sinh non: Bà bầu bị ho về đêm sẽ làm các cơ vùng bụng, vùng ngực phải bị co thắt lại, tác động xấu đến thai nhi trong bụng mẹ. Ho quá nhiều vào ban đêm có thể khiến mẹ bầu bị động thai, tăng nguy cơ sinh non.
Cách khắc phục tình trạng bà bầu bị ho về đêm
Để điều trị tình trạng ho về đêm mẹ bầu có thể kết hợp sử dụng những cách trị ho tại nhà sau đây vào chế độ chăm sóc bầu của mình:
Khắc phục tình trạng bà bầu bị ho về đêm với quất chưng mật ong
Quất chưng mật ong trị ho cho bà bầu về đêm rất hiệu quả
Quất hấp mật ong là một trong những cách khắc phục tình trạng bà bầu bị ho về đêm được nhiều mẹ bầu áp dụng và thấy hiệu quả. Mật ong là một loại dược liệu quý, có vị ngọt, tình bình và không độc, có tác dụng giải độc và giúp nhuận phế quản. Hơn nữa, mật ong còn có chứa chất kháng sinh tự nhiên, có khả năng sát và diệt vi khuẩn gây bệnh ho hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Quất mang đi rửa sạch và để ráo nước.
- Bước 2: Bổ đôi quả quất và cho vào bát thủy tinh
- Bước 3: Cho mật ong vào và mang đi chưng cách thủy trong khoảng 20 phút rồi lấy ra để nguội và sử dụng.
Lê chưng đường phèn giúp khắc phục tình trạng bà bầu bị ho về đêm hiệu quả
Bà bầu nên ăn lê chưng đường phèn khi bị ho về đêm
Lê chưng đường phèn là cách khắc phục tình trạng bà bầu bị ho về đêm hiệu quả. Vì lê khi kết hợp với đường phèn có tác dụng tiêu đờm, giảm đau rát họng và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Bên cạnh đó, lê còn có vị chua chua ngọt ngọt nên khá dễ uống và không gây tình trạng buồn nôn.
Cách làm:
- Bước 1: Lê rửa sạch và gọt vỏ, rồi cắt ngang phần cuống đến 1/5 quả. Bước 2: Cho đường phèn, kỷ tử vào bát lê đã cắt.
- Bước 3: Cho bát đi hấp trong 1 tiếng đến khi lê chín mềm, đường tan hết là được.
- Bước 4: Dùng dao cắt quả lê thành nhiều miếng nhỏ, ăn cả cái lẫn nước giúp mẹ khắc phục tình trạng ho về đêm hiệu quả.
Trên đây là những cách khắc phục tình trạng bà bầu bị ho về đêm cho mẹ tham khảo thêm. Ngoài ra, sau khi khỏi bệnh cũng như trong suốt thời gian thai dài, các mẹ bầu cũng có thể lựa chọn cho mình một spa chăm sóc đáng tin cậy để đồng hành. Mama Maia Spa là spa chăm sóc bầu trước và sau sinh uy tín tại Hà Nội, đã đượcrất nhiều mẹ bầu tin dùng.
Ở Mama Maia Spa áp dụng 2 hình thức chăm sóc bầu là chăm sóc tại nhà và tại spa. Với những mẹ chọn dịch vụ chăm sóc bầu tại nhà, các chuyên viện của spa sẽ chuẩn bị đầy đủ đồ đạc và dụng cụ cho mẹ để đảm bảo mẹ sẽ cảm thấy thoải mái như ở spa.
Còn đối với các mẹ lựa chọn chăm sóc bầu tại spa sẽ có 3 gói dịch vụ là thư giãn, thoải mái và Vip:
- Gói thư gian diễn ra trong 60 phút. Bao gồm các bước massage body xua tan đi những cơn đau nhức, khó chịu.
- Gói rạng rỡ có thời gian là 90 phút: Gồm các bước massage toàn thân và các bước chăm sóc da, làm sạch từ các sản phẩm thiên nhiên, an toàn tuyệt đối cho bà bầu.
- Gói cuối cùng là gói Vip diễn ra trong 120 phút: Là gói chăm sóc toàn diện gồm các bước ngâm chân thảo dược, massage, chăm sóc da… giúp mẹ tăng cường quá trình tuần hoàn máu. Và các bước thông hơi để đào thải bụi bẩn, hít dầu, mụn cám, tẩy da chết toàn thân… để làm sạch cơ thể, đem lại cho mẹ một làn da căng hồng, trắng sáng.
Một số bước chăm sóc bầu tại Mama Maia Spa
Hy vọng bài viết về cách khắc phục tình trạng bà bầu bị ho về đêm trên sẽ mang đến cho các mẹ nhiều thông tin bổ ích.
* Toàn cành quy trình chăm sóc sau sinh 120 phút tại nhà của Mama Maia Spa:
