Tắc tia sữa là ác mộng của những mẹ đang cho con bú. Nó không chỉ gây đau đớn mà còn ảnh hưởng tới chính sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Cùng Mama Maia Spa tìm hiểu những cách làm thông tia sữa nhanh nhất hiệu quả, an toàn ngay sau đây nhé!
Tình trạng tắc tia sữa do đâu?
Trong sữa mẹ chứa rất nhiều dưỡng chất, vitamin và đặc biệt là chất béo. Do đó, nếu không được hút ra hết, những chất béo này sẽ bị đặc lại và gây tắc ứ.
Tắc tia sữa gây đau nhức, khó chịu
Mẹ sau sinh bị tắc tia sữa do nhiều nguyên nhân gây ra, có thể do:
- Mẹ sau sinh bị tắc tia sữa do cho bé bú sai cách, không đúng khớp ngậm
- Mẹ vệ sinh đầu ti sai cách cũng có thể gây tắc tia sữa
- Khoảng cách giữa các cữ bú cách nhau quá xa, dẫn đến căng tức
- Trẻ nhỏ, không bú hết lượng sữa trong ngực làm cho sữa bị tích tụ và vón cục
Mách mẹ cách làm thông tia sữa nhanh nhất
Massage và day ép bầu vú giúp thông tắc tia sữa
Trong những cách làm thông tia sữa nhanh nhất phải kể đến là việc thực hiện massage sau sinh và day ép bầu vú.
Massage và day ép bầu vú
Với những mẹ mới bị tắc tia sữa, thì massage kết hợp với day ép đúng cách sẽ giúp làm thông các ống dẫn sữa bị tắc mà không cần sử dụng thêm bất kì phương pháp nào.
Còn với những trường hợp nặng hơn, bên cạnh việc uống thuốc và các phương pháp dân gian thì massage, day ép sẽ góp phần làm tan những cục sữa đông trong nang sữa, giúp thông ống sữa bị tắc hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Đầu tiên, đặt 2 bàn tay vào bầu vú và bắt đầu thực hiện massage, day ép với lực vừa phải.
- Thực hiện xen kẽ massage và dùng ngón tay cái, ngón tay trỏ đặt vào quầng vú, ấn xuống và bóp nhẹ xem sữa đã chảy ra hay chưa.
- Khi sữa đã chảy thì mẹ cần tiếp tục massage kết hợp bóp nhẹ núm vú 5 – 7 lần và cho bé bú ngay sau đó.
- Nếu bé không bú, mẹ hãy thực hiện vắt sữa bằng tay hoặc sử dụng máy hút sữa.
Lưu ý, trong khi thực hiện các thao tác massage, day ép, mẹ không nên làm quá mạnh, tránh gây tổn thương ống dẫn sữa và nang sữa. Tuy nhiên, cũng không nên thực hiện quá nhẹ sẽ không thể làm tan những cục sữa bị đông, tắc.
Cách làm thông tia sữa nhanh nhất với máy hút sữa
Sử dụng máy hút sữa là một trong những cách làm thông tia sữa nhanh nhất hiệu quả. Tuy nhiên, biện pháp này chỉ nên dành cho những người mới bị tắc tia sữa, dựa vào lục hút của máy để làm thông những tia sữa đang bị tắc.
Cũng giống như việc massage, day ép mẹ chú ý không hút với lực quá mạnh để không làm cho các nang sữa và các bộ phận xung quanh bị tổn thương.
Phương pháp dân gian chữa tắc tia sữa
- Lá bồ công anh chữa tắc tia sữa
Lá bồ công anh chữa tắc tia sữa
Bồ công anh là loại lá có công dụng tuyệt vời trong quá trình điều trị các triệu chứng tắc sữa. Mẹ khi bị tắc tia sữa có thể sắc nước uống hoặc dùng để đắp trực tiếp lên bầu ngực bị tắc.
Cách thực hiện:
Với lá bồ công anh khô, mẹ hãy đem rửa sạch rồi đun, hay hãm giống như trà mạn. Còn với lá tươi, thì mẹ rửa sạch, ngâm với nước muối loãng. Sau đó, giã nát hoặc sử dụng máy xay sinh tố để xay. Vắt lấy phần nước cốt để uống và phần bã thì sử dụng để đắp trực tiếp lên ngực.
- Lá đinh lăng chữa tắc tia sữa
Lá đinh lăng chữa tắc tia sữa
Cách thực hiện: Lấy khoảng 40gr rễ cây đinh lăng, 3 lát gừng tươi và 500ml nước. Cho tất cả vào trong nồi, đun sôi đến khi cạn 1 nửa. Mẹ hãy uống khi còn nóng để đạt hiệu quả tối ưu.
Ngoài ra, mẹ cũng có thể sử dụng lá cây đinh lăng để hãm như trà và uống hàng ngày cũng rất tốt.
Chữa tắc tia sữa bằng phương pháp vật lý trị liệu
Các trường hợp bị tắc tia sữa năng hơn, mẹ sẽ cần tới những giải pháp can thiệp trực tiếp làm tan cục sữa đông. Và vật lý trị liệu là giải pháp vô cùng hiệu quả dành cho mẹ. Một số biện pháp vật lý giúp chữa tắc tia sữa hiệu quả như là: châm cứu, bấm huyệt, sử dụng đèn hồng ngoại,…
Bên cạnh những cách làm thông tia sữa nhanh nhất kể trên, có rất nhiều mẹ sau sinh đã tìm đến liệu trình chăm sóc sau sinh tại spa để được chăm sóc toàn diện nhất. Mama Maia Spa tự hào là địa chỉ chăm sóc mẹ bầu và sau sinh hàng đầu Hà Nội, sở hữu liệu trình chăm sóc sau sinh với kỹ thuật massage thông tắc tia sữa vô cùng hiệu quả. Quy trình chăm sóc sau sinh tại Mama Maia Spa áp dụng các phương pháp massage cho mẹ sau sinh, xoa bóp và bấm huyệt truyền thống. Qua đó, giúp mẹ giảm đau và cải thiện tình trạng tắc tia sữa nhanh chóng.
Massage sau sinh thông tắc tia sữa hiệu quả
Hơn nữa, trong liệu trình chăm sóc sau sinh các chuyên viên giàu kinh nghiệm của Mama Maia Spa còn áp dụng những kỹ thuật massage giúp mẹ giảm đau nhức đầu cổ, vai gáy, tay chân…, giúp mẹ được thư giãn hơn, nhanh chóng phục hồi sức khỏe và tinh thần.
Chúc các mẹ lựa chọn cho mình phương pháp phù hợp nhanh chóng thông tắc tia sữa hiệu quả nhé!
