Tiểu đường thai kỳ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Nhận biết các dấu hiệu của bệnh từ sớm sẽ giúp mẹ bầu có thể kiểm soát bệnh hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cách phát hiện bà bầu bị tiểu đường, các triệu chứng của tiểu đường thai kỳ và cách chăm sóc hiệu quả tại nhà.
Tiểu đường thai kỳ là gì?
Tiểu đường thai kỳ là một rối loạn chuyển hóa insulin ở phụ nữ mang thai, thường xuất hiện từ tuần thai thứ 24. Theo nghiên cứu y khoa, khoảng 30% phụ nữ mang thai bị tiểu đường. Hầu hết các trường hợp này sẽ tự điều chỉnh sau khi sinh con trong khoảng 2-3 tháng.
Nguyên nhân của bệnh là do sự rối loạn hormone khi mang thai gây ra sự kháng insulin. Trong quá trình mang thai, cơ thể mẹ bầu cần cung cấp đủ năng lượng cho thai nhi. Do đó sự kháng insulin tự nhiên sẽ tăng lên một mức độ nhất định. Tuy nhiên, vào khoảng cuối thai kỳ, nhu cầu năng lượng của thai nhi tăng mạnh có thể làm tình trạng kháng insulin gia tăng quá mức. Đặc biệt, các mẹ bầu sử dụng nhiều đồ ngọt có nguy cơ cao hơn. Việc tăng glucose trong máu lên mức cao hơn ngưỡng cho phép có thể dẫn đến tiểu đường thai kỳ.
Các chỉ số chẩn đoán tiểu đường thai kỳ bao gồm:
- Glucose máu đói lớn hơn 92 mg/dl
- Glucose máu 1 giờ sau khi ăn cao hơn 180 mg/dl
- Glucose máu 2 giờ sau khi ăn cao hơn 150 mg/dl
Khi mang thai, mẹ có nguy cơ cao mắc tiểu đường
Dấu hiệu tiểu đường thai kỳ mẹ cần lưu ý
Chỉ số glucose trong máu vượt quá 90 mg/dl (lúc đói) là một dấu hiệu của tiểu đường thai kỳ. Bệnh này thường tiến triển một cách không rõ ràng. Ngoài ra, các triệu chứng của bệnh cũng có thể bị nhầm lẫn với các dấu hiệu của ốm nghén. Dưới đây là 5 dấu hiệu cơ bản mà mẹ bầu nên chú ý:
Dễ khát nước
Cũng giống như những người bị tiểu đường khác, các bà bầu mắc bệnh tiểu đường thai kỳ thường dễ cảm thấy khát nước, đặc biệt là vào ban đêm. Nguyên nhân là do mức đường trong máu cao làm cho các tế bào phải tách nước để làm cho máu nhạt đi, giảm bớt lượng đường dư thừa. Việc tách nước kéo dài làm cho các tế bào trở nên “khát”, khiến người bệnh phải uống nước nhiều hơn để bù vào lượng nước thiếu hụt. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tạm thời của cơ thể để hạn chế tác động nghiêm trọng nhất có thể.
Ngoài tình trạng khát nước, các bà bầu mắc bệnh tiểu đường còn thường xuyên cảm thấy buồn tiểu và lượng nước tiểu cũng nhiều hơn bình thường. Việc quan sát kỹ có thể phát hiện tình trạng này, do lượng nước tiểu nhiều hơn thường lượng do hòa tan đường trong máu.
Mẹ bầu khát nước nhiều do tiểu đường
Vết thương lâu lành
Người mắc bệnh tiểu đường nói chung và các bà bầu bị tiểu đường thai kỳ nói riêng thương có hệ miễn dịch suy giảm do các tế bào bạch cầu giảm. Mà bạch cầu chính là tế bào sản xuất kháng thể nên việc đó sẽ dẫn đến cơ thể mẹ bị suy giảm chức năng do mức đường huyết cao.
Ngoài ra, những người mắc các bệnh liên quan đến rối loạn chuyển hóa đường cũng thường gặp phải vấn đề giảm khả năng tuần hoàn máu. Điều này không chỉ làm chậm quá trình lành vết thương mà còn có nguy cơ cao mắc chứng xơ vữa động mạch.
Tiểu đường thai kỳ khiến vết thương của mẹ bầu lâu lành
Thị lực giảm trong thời gian ngắn
Việc lượng đường trong máu tăng cao có thể dẫn đến sự sưng của thủy tinh thể, khiến cho các bà bầu dễ cảm thấy mờ mắt và hạn chế tầm nhìn. Thường thì tình trạng mờ mắt này không xảy ra thường xuyên và chỉ kéo dài trong một thời gian ngắn. Tuy nhiên, một số mẹ bầu cho biết họ có thể cảm thấy mờ mắt kéo dài đến khi sinh con.
Các triệu chứng mờ mắt kèm theo đau đầu có thể dễ làm cho thai phụ nhầm lẫn với tình trạng mệt mỏi do ốm nghén.
Hay mệt mỏi
Hầu hết các bà bầu mắc tiểu đường thai kỳ thường cho biết triệu chứng mệt mỏi là phổ biến nhất. Trong quá trình mang thai, mẹ thường cảm thấy mệt mỏi do nhu cầu năng lượng tăng cao và rối loạn insulin. Điều này dẫn đến việc các tế bào cơ không nhận đủ đường, và cơ thể phải tách nước để hòa tan đường trong máu. Từ đó gây ra cảm giác thiếu năng lượng. Đây cũng là lý do giải thích tại sao mẹ có thể cảm thấy cơ thể mệt mỏi và dễ buồn ngủ.
Tiểu đường trong khi mang thai làm mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi kéo dài
Vùng kín bị viêm nhiễm
Rất nhiều mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ thường gặp phải vấn đề viêm nhiễm vùng kín kéo dài. Nhiều người mẹ thắc mắc tại sao vệ sinh vùng kín sạch sẽ và không quan hệ nhưng vẫn bị viêm nhiễm. Nguyên nhân chủ yếu của tình trạng này là do hệ miễn dịch suy giảm. Khi đó, sức đề kháng của các vi khuẩn có lợi tại vùng kín giảm xuống, tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn và nấm gây hại xâm nhập và gây bệnh.
Mẹ bầu thường có các triệu chứng như ngứa rát, cảm giác nóng rát tại vùng nhạy cảm, cùng với dịch âm đạo có mùi bất thường.
Trên đây là 5 dấu hiệu mẹ cần biết về tiểu đường thai kỳ. Ngoài việc quan tâm đến một thực đơn healthy, mẹ bầu khi bị tiểu đường thai kỳ cần thiết phải có chăm sóc sức khỏe toàn diện. Vì vậy, mẹ nên tìm đến các cơ sở y tế đáng tin cậy để được thăm khám định kỳ, đảm bảo mẹ yên tâm và thai nhi chào đời khỏe mạnh.
Ngoài ra, mẹ bầu cũng cần quan tâm nhiều tới chế độ dinh dưỡng, ăn ngủ đúng giờ, thực hiện massage bầu để giúp cơ thể được thư giãn, giảm đau nhức cũng như khắc phục các vấn đề thường gặp khi mang thai ví dụ như phù nề, chuột rút… Gợi ý cho mẹ một spa uy tín tại khu vực Hà Nội đang được rất nhiều mẹ bầu quan tâm lựa chọn chính là Mama Maia Spa.
kỹ thuật chăm sóc bầu chuyên sâu kết hợp dùng đá nóng chăm sóc mẹ bầu tại Mama Maia Spa
Mama Maia Spa là địa điểm chăm sóc sức khỏe bầu bí của nhiều mẹ bầu. Đến với spa, mẹ sẽ thấy hoàn toàn yên tâm với liệu trình chuyên sâu nhiều bước chăm sóc bầu, ngâm chân thảo dược tăng tuần hoàn máu, dùng đá nóng đả thông kinh lạc… Với nhiều gói liệu trình thời gian linh hoạt, Mama Maia Spa sẽ giúp mẹ lựa chọn được gói liệu trình phù hợp nhất.
Liệu trình chăm sóc bầu chuyên sâu tại Mama Maia Spa
