Vừa giúp giảm cân, vừa mang lại làn da mịn màng là những công dụng tuyệt vời mà cà phê mang lại. Vậy bạn đã biết cách sử dụng cà phê như thế nào để tống khứ những lớp mỡ thừa xấu xí tích tụ ở khắp các bộ phận trên cơ thể, đặc biệt là vùng bụng chưa? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Cà phê vốn là thức uống có công dụng lợi tiểu, giảm thiểu các độc tố trong cơ thể và giúp cho tinh thần luôn được tỉnh táo. Hơn nữa, trong cà phê còn chứa một lượng lớn cafein có khả năng làm bão hòa các axit béo và chuyển hóa thành năng lượng, giúp đốt cháy những lớp mỡ thừa xấu xí ra ngoài cơ thể một cách hiệu quả. Đặc biệt, sử dụng bã cà phê cũng giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng nữa đó.
Dưới đây là những cách sử dụng cà phê giúp giảm cân và làm đẹp da mà bạn có thể tham khảo:
Uống cà phê đen trước mỗi bữa ăn 20 phút
Người ta ước tính trong 100gr cà phê đen có khoảng 2,55 calo. Vì thế, bạn nên uống 1 tách cà phê đen trước mỗi bữa ăn khoảng 20 phút để giảm bớt cảm giác thèm ăn, từ đó hạn chế được lượng calo nhất định nạp vào cơ thể bằng thực phẩm. Không những thế, thức uống này còn giúp trung hòa các axit béo trong máu và chuyển hóa thành năng lượng giúp đốt cháy mỡ thừa cơ thể, nhất là vùng bụng nhanh chóng.
Ngửi mùi cà phê
Nếu bạn không thích hay không uống được cà phê thì có thể giảm cân bằng cách ngửi mùi hương của chúng. Hương vị của cà phê sẽ mang lại tâm lý ổn định, cải thiện sự nhạy cảm của các giác quan. Do đó, mà việc ngửi hay uống một tách cà phê khi làm việc có thể giúp bạn nâng cao hiệu quả làm việc và kích thích các dây thần kinh trong não. Giúp bạn giảm bớt cảm giác thèm ăn và nhanh chóng cải thiện vóc dáng.
Massage giảm mỡ bụng bằng bã cà phê
Massage là một trong những phương pháp giảm mỡ bụng khá an toàn và hiệu quả. Rất đơn giản, bạn chỉ cần rang cà phê lên rồi đun với nước. Tiếp theo, đợi nước sôi, vắt lấy bã và dùng nó để massage bụng. Thực hiện các thao tác massage theo chiều kim đồng hồ xung quanh rốn, sau đó di chuyển sang hai bên. Thường xuyên thực hiện cách giảm mỡ bụng này bạn sẽ nhanh chóng có được vòng eo thon gọn và làn da mịn màng.
Lưu ý khi giảm mỡ bụng bằng cà phê
- Không nên thêm đường vào cà phê bởi điều này sẽ làm ức chế khả năng phân giải mỡ và khiến bạn tăng cân nữa đó.
- Nên uống cà phê nóng để đốt cháy calo nhanh hơn, nhờ việc khiến nhiệt lượng cơ thể tăng cao.
- Những trường hợp dạ dày tiêu hóa không tốt, axit dạ dày, hay dễ mất ngủ thì không nên uống nhiều cà phê.
Trong trường hợp muốn giảm cân an toàn, hiệu quả và không tốn quá nhiều thời gian, bạn có thể tham khảo phương pháp giảm mỡ bằng dịch vụ giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản Mutox của Mama Maia Spa. Phương pháp sử dụng kỹ thuật bằng tay kết hợp với máy đầm giúp phá hủy liên kết, đẩy nhanh quá trình tan mỡ, đào thải toàn bộ mỡ lỏng ra khỏi cơ thể qua hệ bài tiết tự nhiên đồng thời giúp THU NHỎ dạ dày, giảm cảm giác thèm ăn.
Mama Maia Spa là spa trị liệu và giảm béo không phẫu thuật được hàng nghìn mẹ tin tưởng với kỹ thuật độc quyền, giá cả hợp lý. Chỉ 99K trải nghiệm, khách hàng đã được trải nghiệm đầy đủ công nghệ giảm béo chuyên sâu mà diễn viên Thanh Hương, Minh Hương sử dụng để phá vỡ 10-30cm; 3- 20kg liên kết mỡ cứng, mỡ lâu năm trên mọi cơ địa.
Để biết thêm thông tin chi tiết vui lòng gọi đến số 0966 31 32 36 để được tư vấn miễn phí về dịch vụ. Facebook: https://www.facebook.com/mamamaiaspa
