Mẩn ngứa là tình trạng hay gặp phải ở các bà bầu và có thể kéo dài tới sau sinh, khiến mẹ khó chịu, ảnh hưởng tới cuộc sống thường ngày. Mama Maia Spa sẽ giúp mẹ tìm hiểu những cách trị ngứa sau sinh hiệu quả, giúp xoa dịu cơn ngứa ngáy nhanh chóng.
Mẩn ngứa sau sinh là gì và bao lâu thì hết?
Mẩn ngứa sau sinh có thể xảy ra ở cả mẹ sinh mổ và sinh thường
Mẩn ngứa sau sinh là hiện tượng xuất hiện các nốt đỏ trên da, gây ngứa trong khoảng từ 1-3 tháng sau khi sinh xong. Tình trạng này có thể gặp phải ở bất cứ phụ nữ nào, ngay cả với những người không có cơ địa bị dị ứng trước đó. Mẹ có thể bị mẩn ngứa sau sinh mổ và cả sinh thường.
Thời gian để các nốt mẩn ngứa biến mất trên da sẽ phụ thuộc vào tình trạng bệnh, nguyên nhân gây bệnh và cơ địa từng người. Triệu chứng mẩn ngứa có thể kéo dài vài giờ tới vài ngày nếu nguyên nhân là do dị ứng, do cơ địa. Các nguyên nhân khác có thể gây mẩn ngứa lâu hơn. Mẹ nên đi khám bác sĩ để có cách trị ngứa sau sinh hiệu quả, phù hợp.
Cách trị ngứa sau sinh hiệu quả
Đun nước lá khế tắm giúp giảm ngứa hiệu quả, sát trùng da tự nhiên
Với những bệnh nhân thông thường thì việc sử dụng thuốc Tây cũng là biện pháp được sử dụng nhiều, tuy nhiên với các sản phụ thì cách trị ngứa sau sinh cần cân nhắc kỹ bởi nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng sữa mẹ cho em bé bú.
Một số biện pháp giảm ngứa sau sinh mẹ có thể tham khảo như sau đây:
- Uống trà thảo mộc giảm ngứa, bổ sung thêm nhiều nước lọc giúp đào thải độc tố ra bên ngoài.
- Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng sau sinh với đa dạng các loại thực phẩm.
- Mặc đồ thoáng mát với chất liệu thân thiện với làn da nhạy cảm của mẹ sau sinh.
- Điều chỉnh lối sinh hoạt khoa học, lành mạnh.
- Tránh xa các tác nhân gây dị ứng như lông chó, lông mèo, phấn hoa, bụi bẩn..
- Vệ sinh thân thể sạch sẽ thường xuyên, có thể tắm với nước lá tự nhiên để giảm ngứa.
- Những trường hợp mẩn ngứa nặng, các bác sĩ có thể kê các loại thuốc kháng histamin như Chlorpheniramine, thuốc Steroid, thuốc Corticosteroid.
Lưu ý mẹ cần nhớ khi điều trị ngứa sau sinh
Để tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình hồi phục và phòng tránh mẩn ngứa sau sinh, mẹ cần lưu ý một số điều như sau đây:
- Giữ vệ sinh thân thể sạch sẽ, tắm sạch với nước ấm.
- Phòng ngủ cần giữ vệ sinh và thông thoáng, có không khí lưu thông.
- Không gãi hay chà xát mạnh lên vùng da bị nổi mẩn ngứa.
- Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, nhờ tới sự trợ giúp của người thân để chăm sóc bé cùng mẹ.
- Suy nghĩ tích cực, tránh tình trạng căng thẳng stress.
- Trò chuyện với người thân, bạn bè để tinh thần thoải mái hơn.
- Không kiêng khem quá mức cũng như không ăn uống quá độ.
Thời gian sau sinh người mẹ cần ngủ nghỉ nhiều để cơ thể phục hồi sức khỏe. Bất cứ khi nào mẹ thấy có những dấu hiệu sức khỏe bất thường thì cần đi khám để sớm biết nguyên nhân bệnh và cách khắc phục. Ngoài việc chú ý tới chế độ dinh dưỡng đầy đủ, mẹ có thể tham khảo trải nghiệm liệu trình chăm sóc sau sinh tại spa chăm sóc sau sinh chất lượng dành cho các mẹ bỉm sữa như Mama Maia Spa tại Hà Nội để nâng cao sức khỏe toàn diện.
Chăm sóc sau sinh với đá nóng tăng tuần hoàn máu giúp mẹ thư giãn
Mama Maia Spa là địa chỉ chăm sóc sau sinh uy tín, đã đón tiếp nhiều khách hàng gồm cả những người nổi tiếng. Tại đây, mẹ sẽ được chăm sóc bởi bàn tay của các chuyên viên giàu kinh nghiệm, thực hiện chăm sóc sức khỏe với kỹ thuật chăm sóc sau sinh chuyên sâu, sử dụng đá nóng tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ giải quyết các vấn đề hậu sản, mang lại cảm giác thư giãn tuyệt vời cho mẹ sau sinh.
Chăm sóc giúp mẹ giảm cơn đau đầu, hỗ trợ ngủ ngon mỗi đêm
Hiện tượng mẩn ngứa sau sinh có thể xuất hiện trong thời gian ngắn hoặc kéo dài. Thực hiện những cách trị ngứa sau sinh như trên sẽ giúp mẹ cải thiện tình trạng mẩn ngứa hiệu quả. Tuy nhiên nếu mẹ thấy mẩn ngứa không đỡ hoặc có dấu hiệu bệnh nặng thêm thì cần tới ngay bệnh viện để khám, không chủ quan tự chữa tại nhà để tránh gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
