Phù nề sau hút mỡ làm ảnh hưởng không nhỏ đến diện mạo và khiến mọi người cảm thấy lo lắng, không tự tin. Vậy có những cách nào để xử lý tình trạng phù nề sau hút mỡ. Bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây của Mama Maia Spa nhé!
Chườm lạnh giải quyết tình trạng phù nề sau hút mỡ
Chườm lạnh là biện pháp đơn giản và hiệu quả giúp giảm phù nề sau hút mỡ. Việc này giúp co mạch máu, giảm lưu thông máu đến khu vực được hút mỡ từ đó làm giảm sưng tấy và đau nhức.
Thông thường, bác sĩ sẽ hướng dẫn bệnh nhân chườm lạnh từ 15-20 phút từ 3-4 lần một ngày trong vòng 2-3 ngày đầu sau phẫu thuật bằng khăn mềm có chứa đá. Bạn nên tránh chườm trực tiếp đá lên da vì có thể gây bỏng lạnh.
Việc chườm lạnh cần được thực hiện cẩn thận để tránh gây hại cho vùng da đã bị tác động bởi phẫu thuật. Chườm lạnh cũng có thể giúp giảm cảm giác đau do phẫu thuật gây ra, mang lại sự thoải mái hơn cho người bệnh.
Chườm lạnh – một trong những biện pháp giảm phù nề sau hút mỡ hiệu quả
Sử dụng thuốc giảm sưng
Một trong những biện pháp hữu hiệu để giảm tình trạng phù nề sau hút mỡ là sử dụng các loại thuốc giảm sưng và viêm. Những loại thuốc này thường được bác sĩ kê đơn cùng với chỉ định hướng dẫn sử dụng phù hợp với từng ca bệnh cụ thể.
Các loại thuốc giảm sưng thường bao gồm corticosteroid hoặc thuốc chống viêm không steroid (NSAID). Chúng có tác dụng ức chế quá trình viêm, giảm tích tụ dịch và sưng phù ở vùng phẫu thuật. Bên cạnh đó, một số loại thuốc lợi tiểu cũng có thể được sử dụng để giúp bài tiết dịch tích tụ ra khỏi cơ thể nhanh hơn.
Việc tuân thủ đúng liều lượng và thời gian sử dụng theo chỉ định của bác sĩ là rất quan trọng. Quá trình này cần được kết hợp cùng các biện pháp chăm sóc vết thương, vận động nhẹ nhàng và cân bằng chế độ dinh dưỡng để đạt hiệu quả tối ưu trong việc kiểm soát phù nề sau hút mỡ.
Sử dụng thuốc giảm sưng để kiểm soát phù nề sau hút mỡ
Xử lý tình trạng phù nề sau hút mỡ: Massage nhẹ nhàng
Massage nhẹ nhàng là biện pháp hiệu quả giúp giảm phù nề, cải thiện lưu thông máu và thúc đẩy quá trình hồi phục sau khi hút mỡ. Tuy nhiên, cần lưu ý thực hiện đúng kỹ thuật để tránh gây tổn thương cho khu vực vừa được hút mỡ.
Bạn nên bắt đầu massage sau khi đã qua giai đoạn phù nề cấp tính, thường là từ 2 tuần đến 1 tháng sau khi hút mỡ. Bên cạnh đó, việc tham khảo ý kiến bác sĩ để biết thời điểm phù hợp nhất để bắt đầu massage cũng rất quan trọng.
Bạn nên sử dụng lực nhẹ nhàng, di chuyển theo hướng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài. Tránh ấn mạnh hoặc chà xát mạnh khu vực vừa được hút mỡ. Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu olive để massage. Thời gian massage mỗi lần khoảng 15-20 phút và nên massage 1-2 lần mỗi ngày.
Massage nhẹ nhàng để giảm phù nề sau hút mỡ
Ngủ đủ giấc, nâng cao khu vực hút mỡ và mang băng ép
Phù nề là hiện tượng phổ biến sau khi hút mỡ, tuy không nguy hiểm nhưng có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt. Bạn nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm giúp cơ thể có thời gian để tái tạo mô, từ đó giảm phù nề và thúc đẩy quá trình hồi phục.
Nâng cao khu vực hút mỡ giúp giảm lưu thông máu đến khu vực này, từ đó giảm sưng nề và phù nề. Bạn có thể sử dụng gối kê cao hoặc kê chăn để nâng cao khu vực hút mỡ.
Mang băng ép theo hướng dẫn của bác sĩ giúp tạo áp lực lên khu vực hút mỡ, từ đó giảm phù nề, hạn chế chảy máu và định hình cơ thể. Bạn nên mang băng ép liên tục trong 24-48 giờ đầu tiên sau khi hút mỡ, sau đó có thể giảm dần thời gian mang theo hướng dẫn của bác sĩ.
Mang băng ép – Bí quyết giảm phù nề sau hút mỡ hiệu quả
Vệ sinh cá nhân sạch sẽ
Vệ sinh cá nhân sạch sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc giảm phù nề và thúc đẩy quá trình hồi phục sau khi hút mỡ. Việc này giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, một biến chứng nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến kết quả hút mỡ và sức khỏe tổng thể của bạn.
Bạn nên tắm rửa nhẹ nhàng bằng nước ấm và xà phòng dịu nhẹ mỗi ngày. Tránh tắm nước nóng hoặc sử dụng các sản phẩm tắm rửa có chứa chất tẩy rửa mạnh vì có thể làm kích ứng da. Không ngâm mình trong bồn tắm hoặc đi bơi cho đến khi bác sĩ cho phép.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên rửa sạch vết mổ bằng nước muối sinh lý theo hướng dẫn của bác sĩ. Thay băng vết mổ thường xuyên và giữ cho vết mổ khô ráo. Tránh sờ hoặc gãi vào vết mổ.
Bạn nên mặc quần áo rộng rãi, thoải mái và làm từ chất liệu thoáng khí như cotton. Tránh mặc quần áo bó sát vì có thể gây cọ xát và kích ứng da. Thay quần áo thường xuyên và giặt sạch bằng xà phòng dịu nhẹ.
Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước, đặc biệt là trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi chạm vào vết mổ. Tránh tiếp xúc với những người đang bị bệnh.
Vệ sinh cá nhân sạch sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng
Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý giúp giảm phù nề sau hút mỡ
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm phù nề và thúc đẩy quá trình hồi phục sau khi hút mỡ. Việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể sẽ giúp hỗ trợ quá trình tái tạo mô, giảm viêm và cải thiện lưu thông máu.
Bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, đặc biệt là trong những ngày đầu sau khi hút mỡ để giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và giảm tích tụ nước, từ đó giúp giảm phù nề. Bạn cũng nên ăn nhiều thực phẩm giàu protein như thịt nạc, cá, trứng, sữa chua, các loại đậu,… để giúp tái tạo mô và cải thiện vết thương.
Ăn nhiều trái cây và rau củ có màu sắc đa dạng như cam, đỏ, vàng, xanh lá cây, … để cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm và hỗ trợ quá trình hồi phục. Hạn chế thức ăn nhiều muối vì có thể gây tích tụ nước, dẫn đến phù nề.
Nên hạn chế ăn các thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh và đồ ăn đóng hộp vì chúng thường chứa nhiều muối. Bạn cũng nên hạn chế ăn bánh kẹo, nước ngọt, đồ ngọt và các thực phẩm chế biến sẵn vì chúng thường chứa nhiều đường.
Tránh ăn thức ăn cay nóng và đồ uống có cồn trong ít nhất 2 tuần sau khi hút mỡ. Thức ăn cay nóng và đồ uống có cồn có thể kích thích da và làm tăng nguy cơ chảy máu. Một số thực phẩm chức năng như vitamin C, vitamin E, bromelain và enzyme papain có thể giúp giảm viêm và phù nề.
Tuân thủ chế độ ăn uống theo hướng dẫn của bác sĩ.
Bên cạnh cách xử lý tình trạng phù nề sau hút mỡ, bạn cũng cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ sau phẫu thuật và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu gặp bất kỳ dấu hiệu bất thường nào. Việc kết hợp các biện pháp chăm sóc phù hợp sẽ giúp bạn giảm phù nề nhanh chóng, thúc đẩy quá trình hồi phục và đạt được kết quả hút mỡ như mong muốn.
Biện pháp hút mỡ tuy có thể mang lại hiệu quả giảm mỡ ngay lập tức nhưng sẽ gây nhiều tác dụng phụ như phù nề, bầm tím, tụ dịch… và cần nhiều thời gian để nghỉ dưỡng phục hồi. Vì thế, chị em có thể tham khảo phương pháp massage giảm béo an toàn, không xâm lấn. Mama Maia Spa tự hào là địa chỉ giảm béo uy tín tại Hà Nội với nhiều thế mạnh vượt trội.
Bên cạnh đó, Mama Maia Spa còn cung cấp đa dạng phương pháp giảm béo:
- Giảm béo Mutox: Áp dụng 100% kỹ thuật massage giảm béo, bấm huyệt chuẩn Nhật, phù hợp cho những ai mong muốn giảm béo nhẹ nhàng, thư giãn.
- Giảm béo Beslim: Kết hợp hiệu quả giảm béo bằng máy công nghệ cao và giảm béo Mutox, mang đến hiệu quả tối ưu cho mọi cơ địa, kể cả mỡ cứng lâu năm, mỡ sau sinh.
- Giảm béo công nghệ cao Maxislim: Sử dụng công nghệ hiện đại, tác động sâu vào lớp mỡ, giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, định hình cơ thể thon gọn.
Mama Maia Spa áp dụng các công nghệ giảm béo hiện đại
Mama Maia Spa cam kết 100% phương pháp giảm béo không xâm lấn, không phẫu thuật, đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Đặc biệt còn không gây đau đớn, khó chịu.
Mỗi liệu trình gồm 10 buổi cho vùng giảm béo, giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn nhanh chóng. Hiệu quả giảm béo rõ rệt sau mỗi liệu trình. Phương pháp giảm béo Mutox sẽ giúp giảm 5 – 10cm mỗi vùng. Phương pháp giảm béo Beslim giảm 7 – 15cm mỗi vùng.
Khách hàng có thể lựa chọn giảm béo vùng bụng, đùi, vai, bắp tay,… theo nhu cầu và mong muốn của bản thân. Dù bạn là phụ nữ chưa lập gia đình, phụ nữ sau sinh hay béo lâu năm, Mama Maia Spa đều có phương pháp giảm béo phù hợp, giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân an toàn và hiệu quả.
XEM VIDEO GIẢM MỠ BỤNG TẦNG SÂU VỚI MÁY ĐÁNH BỤNG GIẢM BÉO RF TẠI MAMA MAIA SPA