Cẩm nang

Tình trạng đau hông khi mang thai khá phổ biến ở các mẹ bầu hiện nay. Nguyên nhân chủ yếu dẫn tới vấn đề này là do áp lực của tử cung đến vùng cột…

Các thống kê cho thấy; có khoảng 50 – 80% bà bầu bị đau lưng dưới khi mang thai. Các cơn đau có thể xuất hiện từ sớm; ngay từ 3 tháng đầu thai kỳ….

Bị trĩ sau sinh nên ăn gì là thắc mắc của nhiều sản phụ bởi trong thời gian bị trĩ sức khỏe cùng tâm trạng của mẹ sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều dẫn tới chán ăn. Vậy…

Việc chăm sóc cơ thể sau sinh là vấn đề được nhiều mẹ bỉm quan tâm hiện nay; đặc biệt là với những mẹ sinh mổ. Một trong những vấn đề được chú ý nhiều…

Bổ sung một số loại nước giảm cân hiệu quả giúp cơ thể tăng tốc độ trao đổi chất, giúp chị em về dáng thon gọn nhanh hơn. Mama Maia Spa sẽ giúp chị…

Hiện tượng bà bầu bị đau lưng khi mang thai là vấn đề phổ biến hiện nay. Có một số mẹ bầu cơm đau lưng chỉ xuất hiện thoáng qua. Thế nhưng một số khác…

Tình trạng ra sản dịch sau sinh là một cơ chế sinh lí bình thường mà bất kỳ phụ nữ nào cũng phải đối mặt. Tuy nhiên sản dịch ra nhiều sẽ gây ra những…

Chanh có chứa nhiều vi chất tốt cho sức khỏe và có hàm lượng calo thấp nên được sử dụng nhiều trong các thực đơn giảm béo. Chị em hãy đọc ngay bài sau để…