Các loại sữa hạt giảm cân được biết đến không chỉ thơm ngon mà còn cực kỳ bổ dưỡng, được chế biến từ hạt hạnh nhân, óc chó, yến mạch, mắc ca,… Đặc biệt, sữa hạt…
Sau quá trình sinh con, sản phụ có thể gặp phải nhiều biến chứng, không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn đến sức khỏe chung. Trong số đó, khó đi tiểu sau sinh…
Bạn đang tìm kiếm các phương pháp giảm cân an toàn tại nhà mà không cần đến thuốc? Bạn không đơn độc! Nhiều người đang hướng đến việc giảm cân một cách tự nhiên và lành mạnh ngay…
Đau lưng khi mang thai xảy ra ở nhiều mẹ bầu, nhất là trong những tháng cuối thai kỳ. Để giảm đau, nhiều mẹ đã áp dụng các biện pháp massage, đấm lưng. Tuy nhiên…
Đi bộ được coi là một hình thức vận động nhẹ nhàng và an toàn nhất cho phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong giai đoạn cuối trước khi sinh. Vậy, liệu bà bầu tháng cuối có…