Sau khi kết thúc quá trình thụ tinh ống nghiệm, có thai thì mẹ bầu cần được chăm sóc đặc biệt, nhằm giúp cho phôi thai phát triển tốt. Bạn đã biết cách chăm sóc bà bầu thụ tinh ống nghiệm những ngày đầu như thế nào chưa?
Theo các chuyên gia, việc dưỡng thai, chăm sóc bà bầu sau thụ tinh ống nghiệm những ngày đầu không có gì quá đặc biệt so với các trường hợp có thai bình thường khác. Tuy nhiên, mẹ cần tuân thủ nghiêm ngặt việc khám thai định kỳ và các chỉ định bác sĩ để đảm bảo sự phát triển tốt nhất của thai nhi và sức khỏe của chính mình. Bên cạnh đó, mẹ cũng cần có chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi khoa học trong suốt thai kỳ.
Mẹ không nên nằm bất động sau khi chuyển phôi
Mẹ bầu sau khi thụ tinh ống nghiệm
Sự phát triển của phôi sẽ phụ thuộc vào chất lượng phôi và nội mạc tử cung tại điểm tiếp xúc với phôi. Mà ít phụ thuộc vào các yếu tố tác động bên ngoài tử cung. Khi đó, phôi gần như không bị tác động khi đã được đặt vào tử cung người phụ nữ. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người sợ nên chỉ nằm một chỗ và không dám đi lại.
Hơn nữa, việc làm có thể gây hại nhiều hơn. Do trong chu kỳ điều trị chuyển phôi, lượng nội tiết trong cơ thể thường sẽ cao và việc nằm bất động sẽ có thể làm tăng nguy cơ tạo huyết khối và huyết tắc và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Cho nên, mẹ bầu có thể đi lại vận động nhẹ nhàng bình thường mà không lo ảnh hưởng tới việc làm tổ của phôi.
Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu sau thụ tinh ống nghiệm
Dinh dưỡng cho mẹ bầu sau thụ tinh ống nghiệm
- Chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu cần đảm bảo đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất cần thiết như: chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.
- Để đảm bảo đầy đủ chất xơ và ngăn ngừa tình trạng táo bón, mẹ bầu nên ăn các loại rau xanh trái cây như: rau ngót, súp lơ, bưởi, cam, táo,…
- Tăng cường bổ sung hàm lượng axit folic có trong các thực phẩm như: gan gà, gan lợn, rau chân vịt, măng tây, đỗ tương,…
- Mẹ bầu cần tăng trung bình 9 -12kg trong suốt thai kỳ.
Tránh quan hệ sau khi thụ thai
Vợ chồng tránh quan hệ trong thời gian chuyển phôi nhằm tránh kích động mạnh, gây co bóp tử cung và ảnh hưởng đến phôi thai. Mẹ chỉ nên luyện tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ để cơ thể khỏe mạnh và phôi thai dễ bám vào tử cung.
Bổ sung các loại vitamin theo chỉ định của bác sỹ
Những loại vitamin mẹ bầu cần bổ sung trong thai kỳ như: sắt, canxi và các vi chất quan trọng khác. Cụ thể:
- Sắt với hàm lượng cần bổ sung là 30-60mg/ ngày uống lúc đói.
- Acid folic với hàm lượng cần bổ sung là 400mcg-1000mcg/ngày.
- Canxi với hàm lượng cần bổ sung là 1000mg-1500mg/ ngày.
Khám thai định kỳ
Giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ
- Khám sau khi trễ kinh khoảng 2 – 3 tuần.
- Khám thai tuần thứ 6 -7 để nghe tim thai.
- Khám và siêu âm khi thai nhi ở tuần thứ 11 – 13 để đo độ mờ da gáy.
- Khám phụ khoa
Giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ
Mỗi tháng cần khám ít nhất một lần để theo dõi sự phát triển của thai nhi về cân nặng, chiều dài, túi ối,…
- Tiến hành xét nghiệm đường huyết khi thai ở tuần 24 đến 28 để tầm soát đái tháo đường.
- Xét nghiệm Triple test, phân tích nước tiểu, tiêm phòng uốn ván ở tuần thứ 26 mũi 1 và mũi 2 ở tuần 30.
Giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ
- Khám thai theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa
- Từ tuần thai 29 – 32: khám 1 lần theo dõi chiều dài, cân nặng và sự phát triển của thai.
- Từ tuần thai 33 – 35: thì cứ 2 tuần khám 1 lần để theo dõi sự phát triển của thai.
- Từ tuần thai 36 – 40: mỗi tuần khám 1 lần để theo dõi sự phát triển của thai, nước ối, nhau thai và dự sinh.
Ngoài lịch khám như trên, khi có các biểu hiện bất thường như: đau bụng, ra huyết,… thì mẹ bầu cần đi khám ngay.
Ngoài ra, trong quá trình mang thai các mẹ cũng cần chú ý đến giấc ngủ, dành thời gian hơn để nghỉ ngơi. Và chăm sóc bầu chính là sự lựa chọn thông minh của nhiều mẹ bầu hiện đại. Mama Maia Spa là spa massage bầu tại Hà Nội, giúp mẹ bầu thổi bay đau mỏi, giải tỏa stress và có một thai kỳ trọn vẹn.
Mẹ bầu của các em bé được thụ tinh ống nghiệm có thể cân nhắc thêm dịch vụ này để giảm tải các áp lực, mệt mỏi mà mẹ có thể gặp phải.
Video phương pháp chăm sóc mẹ bầu hiện đại tại Mama Maia Spa được VTV1 đưa tin:
