Phụ nữ mang thai là đối tượng cần được quan tâm chăm sóc kỹ lưỡng khi chẳng may nhiễm Covid-19. Vậy chăm sóc bầu bị covid tại nhà thế nào đối với mẹ bầu là F0? Mama Maia Spa sẽ hướng dẫn mẹ cách chăm sóc sức khỏe tại nhà qua bài viết sau.
Chăm sóc bầu bị covid tự điều trị tại nhà như thế nào?
Mẹ bầu bị Covid có thể tự điều trị cách ly tại nhà theo hướng dẫn của nhân viên y tế nếu tình hình sức khỏe ổn định, mẹ đã tiêm đủ mũi và không có bệnh lý nền đáng lo ngại. Tuy nhiên, hệ miễn dịch của mẹ bầu bị suy yếu và có nguy cơ dễ chuyển biến nặng hơn so với người bình thường, việc chăm sóc bầu bị Covid cần chuẩn bị kỹ lưỡng hơn nhiều.
Theo dõi tình hình sức khỏe thường xuyên cho mẹ bầu
Thường xuyên theo dõi nhiệt độ cơ thể để hạ sốt kịp thời
Khi mẹ được cách ly điều trị tại nhà trong thời gian nhiễm bệnh, cần đặc biệt lưu ý những điều sau:
- Đảm bảo các nguyên tắc phòng dịch, đeo khẩu trang thường xuyên và thay khẩu trang ngày 2 lần, khi thay mới khẩu trang cần khử khuẩn bằng cồn.
- Thường xuyên vệ sinh tay và khử khuẩn các bề mặt tiếp xúc như bồn cầu, mặt bàn, tay nắm cửa, lavabo…
- Kiểm tra thân nhiệt thường xuyên ngày 2 lần và nếu mẹ lên cơn sốt trên 38.5 độ thì cần uống thuốc hạ sốt theo chỉ định của bác sĩ.
- Đo chỉ số SpO2 (đo nồng độ oxy trong máu) 2 lần mỗi ngày vào sáng và chiều với lượng SpO2 lớn hơn 96%
- Một số loại thuốc mẹ bầu có thể dùng nhưng vẫn cần ý kiến của bác sĩ như Paracetamol, Ibuprofen (không dùng cho phụ nữ bầu 3 tháng cuối), Aspirin, Celecoxib, Diclofenac nếu mẹ bị dị ứng các loại thuốc trên.
Tự chăm sóc bầu bị covid điều trị cách ly tại nhà
Nâng cao sức khỏe khi đang bị covid với các bài tập nhẹ nhàng
Ngoài việc theo dõi tình trạng sức khỏe thường xuyên, mẹ có thể tham khảo một số cách tăng cường hệ miễn dịch của bản thân như sau:
- Uống đủ nước với cách tính 40ml/kg/ngày. Nếu cơ thể bị thiếu nước cần bù nước và bù điện giải với dung dịch Oresol theo hướng dẫn.
- Nghỉ ngơi đầy đủ, ngủ đủ 8 tiếng/ngày và nhiều hơn nếu cơ thể mệt để tái tạo năng lượng đã mất.
- Tập thể dục với những bài tập vận động trong quá trình chăm sóc bầu tại nhà để nâng cao sức bền, tập thở ít nhất 15 phút/ngày với các động tác hít sâu thở đều.
- Ăn uống đủ chất để đảm bảo cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể và thai nhi trong bụng mẹ.
- Thực hiện massage bầu với các động tác giảm đau nhức toàn thân, giúp mẹ thư giãn hơn.
Những dấu hiệu mẹ bầu cần điều trị Covid-19 tại bệnh viện
Nếu cơ thể có những triệu chứng bất thường, mẹ cần tới viện kiểm tra ngay
Chăm sóc bầu bị covid tại nhà chỉ dành cho những mẹ đã từng điều trị tại viện và có diễn biến sức khỏe tốt, những mẹ bầu được chỉ định cách ly điều trị tại nhà bởi bác sĩ. Với những thai phụ mới nhiễm Covid cần kiểm tra sức khỏe tại bệnh viện và theo kế hoạch điều trị của bác sĩ. Nếu mẹ bầu có triệu chứng Covid nặng thì cần ngay lập tức nhập viện để theo dõi.
Một số triệu chứng biểu hiện bệnh nặng mẹ cần lưu ý:
- Tiểu sử mắc các bệnh lý nền như đái tháo đường, tăng huyết áp..
- Nồng độ SpO2 dưới 96%, có cảm giác khó thở, đau tức ngực, tay chân lạnh
- Nhiệt độ cơ thể tăng cao, sốt trên 38.5 độ C nhưng không hạ sốt dù dùng thuốc, sốt kéo dài quá 3 ngày không hạ
- Đi ngoài liên tục không cầm, cơ thể mất nước trầm trọng
- Ho kéo dài và khó cắt cơn, dùng các biện pháp nhưng không thấy đỡ
- Xuất hiện cơn co tử cung bất thường, cử động thai nhiều/ít đột ngột
Sau khi mẹ đã hoàn thành thời gian điều trị cách ly tại nhà và có kết quả âm tính cũng là lúc cần tiếp tục thực hiện những biện pháp nâng cao sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch. Nhiều mẹ bầu thông thái đã lựa chọn những liệu trình chăm sóc bầu như một cách giảm đau nhức toàn thân hậu Covid và giúp tinh thần thoải mái, xả stress sau chuỗi ngày bệnh mệt mỏi.
Thực hiện massage chăm sóc bầu tại spa
Một số các spa uy tín giờ đây đã có những liệu trình chăm sóc bầu tại nhà với các gói thời gian linh hoạt để mẹ lựa chọn phù hợp với lịch sinh hoạt cá nhân. Ví dụ như Mama Maia Spa tại Hà Nội hiện đang có 3 gói liệu trình với mức thời gian 60 phút – 90 phút – 120 phút (áp dụng 2 gói 90 phút và 120 phút tại nhà). Mẹ hoàn toàn có thể yên tâm tận hưởng dịch vụ mà không cần đi xa tới spa.
Massage xoa bóp thư giãn tại Mama Maia Spa với liệu trình bài bản
Các chuyên viên sẽ giúp mẹ giảm đau mỏi tại nhiều vùng cơ thể với phương pháp massage chuẩn Nhật Bản, tăng cường lưu thông máu với bước ngâm chân thảo dược, đả thông kinh lạc với bước đi đá nóng… Đây cũng là liệu trình được hơn 300.000 mẹ bầu tin chọn, trong đó gồm dàn sao Việt như MC Minh Trang, diễn viên Hoàng Yến, MC Thùy Dung, siêu mẫu Phương Mai…
MC Minh Trang rạng rỡ tươi tắn trong thời gian bầu bí
Chăm sóc bầu VIP gói 120 phút tại nhà với Mama Maia Spa được nhiều mẹ bầu tin chọn
