Sau sinh, làn da của người mẹ thường nhạy cảm hơn và nếu mẹ không chăm sóc da kỹ lưỡng thì khó có thể lấy lại nhan sắc tuổi xuân. Bài viết sau sẽ bật mí những cách chăm sóc da sau sinh tại nhà theo kinh nghiệm dân gian mẹ có thể tham khảo và áp dụng ngay.
Những vấn đề thường gặp của làn da mẹ sau sinh
Làn da mẹ sau sinh dễ bị nổi mụn do sự thay đổi nội tiết tố
Sự thay đổi của làn da sau sinh là một trong những nỗi lo lắng của các mẹ sau khi trải qua kỳ sinh nở. Do đó, mẹ cần thực hiện những cách chăm sóc da sau sinh tại nhà để sớm cải thiện tình trạng của làn da. Một số vấn đề về làn da mẹ có thể gặp phải gồm có:
- Dễ bị nổi mụn: Lượng hormone thay đổi trong thai kỳ khiến làn da bị nổi mụn, tình trạng này có thể sẽ kéo dài cả trong giai đoạn sau sinh, khi cơ thể chưa điều tiết để trở lại như bình thường.
- Da khô, mỏng hơn: Mất cân bằng nội tiết tố làm cho mẹ sau sinh có làn da khô và mỏng. Sức đề kháng của làn da các mẹ cũng yếu đi nên dễ bị tổn thương, bị tác động từ môi trường đặc biệt là ánh nắng mặt trời.
- Da xuất hiện các vết rạn: Rạn da khi mang thai là vấn đề mà 90% bà bầu gặp phải. Các vết rạn da cũng có thể chưa mờ ngay sau sinh và gây ngứa.
- Xuất hiện nám và tàn nhang: Sự thay đổi sắc tố da xảy ra do lượng hormone trong thai kỳ tăng cao, khiến bà bầu bị nám ở má, mũi, trán. Trong vài trường hợp mẹ có thể bị nám da vĩnh viễn, số còn lại vết nám sẽ mờ dần sau sinh.
- Da chảy xệ, nhiều nếp nhăn: Hiện tượng da chảy xệ và có nhiều nếp nhăn gặp phải ở hầu hết phụ nữ sau sinh. Một số bà mẹ có cơ địa yếu, kết cấu da lỏng lẻo khiến nếp cơ xô vào nhau và hình thành nhiều nếp nhăn trên mặt.
Bật mí cách chăm sóc da sau sinh tại nhà theo kinh nghiệm dân gian
Chăm sóc da sau sinh tại nhà giúp mẹ cải thiện làn da mịn màng, làm đều màu da và khắc phục các vấn đề về da mẹ hay gặp phải như trên. Dưới đây là một số cách chăm sóc da mẹ có thể thực hiện ngay theo kinh nghiệm dân gian:
Dưỡng da sau sinh bằng nghệ
Chăm sóc da sau sinh tại nhà với nghệ giúp phục hồi tổn thương, làm lành các vết thương trên làn da hiệu quả. Mẹ hãy đắp mặt nạ bằng tinh bột nghệ để làm liền sẹo, phục hồi làn da nám sạm, dưỡng da trắng mịn. Ngoài việc sử dụng tinh bột nghệ, mẹ cũng có thể kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác như dùng sữa tươi, trứng gà, mật ong để làm sáng da, tăng độ bóng cho làn da.
Dùng nghệ dưỡng da và cải thiện tình trạng da mụn
Dùng sữa tươi không đường chăm sóc da
Sữa tươi có chứa hàm lượng lớn acid lactic, sắt và các khoáng chất giúp làm sáng da tự nhiên, đồng thời tẩy da chết một cách nhẹ nhàng, trả lại làn da hồng hào cho các mẹ bỉm. Đặc biệt acid lactic trong sữa không đường còn giúp loại bỏ vi khuẩn, làm thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ mụn rất tốt.
Những bà mẹ có làn da khô, đen sạm có thể chăm sóc da sau sinh tại nhà và dưỡng da với sữa tươi hàng ngày để làm sáng da, mịn da nhanh chóng bởi sữa tươi không đường rất an toàn, lành tính. Mẹ có thể kết hợp dùng sữa tươi với mật ong, sữa chua.. để mang lại hiệu quả tốt hơn.
Sử dụng sữa mẹ dưỡng da trắng mịn
Một trong những cách chăm sóc da sau sinh tại nhà theo kinh nghiệm dân gian là dùng sữa mẹ. Sữa mẹ chứa acid lauric – chất béo được chứng minh chống lại mụn trứng cá và chống nhiễm trùng rất tốt.
Ngoài ra, sữa mẹ cũng là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất như vitamin A, D, E, K, B6, B12, niacin.. giúp sát khuẩn da tự nhiên, giảm nếp thâm, duy trì độ ẩm và điều chỉnh tông màu da.
Mẹ chỉ cần lấy một chút sữa mẹ vào bát nhỏ, thấm đều lên da và massage nhẹ nhàng, kiên trì dưỡng da với sữa mẹ đều đặn, làn da sẽ sáng mịn và sạch mụn trứng cá.
Sử dụng sữa mẹ dưỡng da và cung cấp chất dinh dưỡng cho làn da đẹp
Làm đẹp da cho mẹ sau sinh bằng cám gạo đơn giản
Đắp mặt nạ bằng cám gạo – nguyên liệu dễ tìm, dễ mua giúp làm trắng da, đặc biệt làm sạch mụn đầu đen, tẩy da chết và dưỡng ẩm tốt cho làn da. Mẹ có thể kết hợp với dầu dừa, mật ong, lòng đỏ trứng để làm bật tông da, giúp làn da căng mịn hơn.
Chăm sóc da sau sinh tại nhà theo kinh nghiệm dân gian với các biện pháp trên sẽ giúp mẹ cải thiện làn da hiệu quả, khắc phục các vấn đề về da đang gặp phải như thâm mụn, nám sạm. Mẹ cũng có thể tìm tới các địa chỉ spa sau sinh chất lượng cao như Mama Maia Spa để được chăm sóc sức khỏe toàn diện, hỗ trợ phục hồi sau sinh nở cũng như chăm sóc da chuyên sâu với các bước chăm sóc sau sinh chuyên sâu và chăm sóc da với máy.
Chăm sóc làn da và chăm sóc da chuyên sâu tại Mama Maia Spa
Mama Maia Spa là spa chăm sóc sau sinh dành riêng cho các mẹ bỉm tại Hà Nội, sở hữu các dịch vụ chăm sóc sau sinh chuyên sâu giúp giảm đau mỏi toàn thân, dưỡng da với công nghệ hiện đại và giải quyết các vấn đề mẹ hay gặp phải như mất ngủ, giảm đau nhức vùng đầu cổ, vai gáy..
Trong gói chăm sóc sau sinh VIP, mẹ sẽ được trải nghiệm các bước chăm sóc da cao cấp, dưỡng da với mặt nạ tự nhiên, dùng máy phun oxy tươi làm sạch sâu, sát khuẩn, trẻ hóa làn da và dưỡng da, làm se khít lỗ chân lông với nước hoa hồng và kem dưỡng… mang lại cho mẹ làn da mịn mướt, tươi trẻ.
Đắp mặt nạ dưỡng da với nguyên liệu tự nhiên
Chăm sóc trẻ hóa làn da với máy
Hy vọng bài viết trên đã giúp mẹ biết thêm những cách chăm sóc da sau sinh tại nhà với kinh nghiệm dân gian thế nào. Mama Maia Spa hy vọng sẽ được đón tiếp mẹ tới chăm sóc dưỡng da và phục hồi sau sinh trong thời gian tới.
